Le nerf isjias er en av de lengste nervene i kroppen. Det starter fra bunnen av ryggrad og går ned til føttene. Når denne nerven er skadet eller komprimert, kan den forårsake betydelig smerte og ubehag.
I denne artikkelen skal vi dekke alt du trenger å vite om gjenoppbyggingstiden til isjiasnerven !
Gå direkte til den delen som interesserer deg
Anatomi av korsryggen
La korsryggen er sammensatt av fem ryggvirvler, som er beinene som utgjør ryggraden. Ryggvirvlene er nummererte L1 til L5, L1 å være den høyeste og L5 den laveste. Ryggvirvlene er atskilt med mellomvirvelskiver, som fungerer som støtdempere.
Skivene består av et tøft ytre lag og et mykere innerlag. Mellom hver virveldyr det er et lite hull kalt intervertebral foramen. Det er her ryggmarg.
La ryggmarg er beskyttet av ryggvirvlene, samt flere leddbånd og muskler. Korsryggen er ansvarlig for å støtte det meste av kroppens vekt og er derfor utsatt for kraftig slitasje. Dette kan noen ganger gi problemer som f.eks diskusprolaps eller degenerativ skivesykdom.
Isjiasnervens anatomi
Le isjiasnerven er den lengste nerven i menneskekroppen, som strekker seg fra korsryggen til føttene. Den består av to hovedtyper fiber: motoriske fibre og sensoriske fibre.
den motorfiber kontrollere musklene i underbenet og foten, mens sensoriske fibre gir informasjon om berøring, temperatur og smerte.
Le isjiasnerven er omgitt av en tøff kappe av bindevev, som beskytter den mot skade. Men hvis denne sliren er betent eller irritert, kan den legge press på nerven og forårsake smerte som stråler nedover benet.
Patologier assosiert med isjiasnerven
Patologiene til isjiasnerven kan forekomme hvor som helst langs denne lange nerven, og kan variere fra mildt ubehag til fullstendig lammelse av det berørte beinet. Noen vanlige plager inkluderer:
Isjias: Det er den vanligste typen patologi isjiasnerven. Dette er smerte som stråler ut i løpet av isjiasnerven, fra korsryggen til foten. Isjias kan være forårsaket av en rekke faktorer, for eksempel en diskusprolaps, beinspore eller spinal stenose.
La lumbosciatica : Det er en kombinasjon av korsryggsmerter og isjias. Det er forårsaket av samme tilstander som isjias, men smertene kjennes både i korsryggen og benet.
Piriformis syndrom : Denne tilstanden oppstår når piriformis-muskelen, som er lokalisert i ryggraden, er skadet eller trukket sammen. Dette kan forårsake kompresjon av isjiasnerven og forårsake smerte.
Tumor i ryggraden: En svulst som vokser på ryggmargen eller i ryggmargen kan komprimere isjiasnerven og forårsake smerte.
Traumer: En traumatisk ryggskade kan skade isjiasnerven og forårsake smerte.
Rekonstruksjonstid for isjiasnerven
Gjenoppbyggingstiden til isjiasnerven avhenger av graden av skade på nerven. Komplette deler av nerven er svært sjeldne og krever betydelige traumer. De fleste lesjoner av isjiasnerven er delvise og kan behandles.
Graden av skade på isjiasnerven er vanligvis bestemt av a MR (magnetisk resonansavbildning) eller en EMG (elektromyogram). Disse undersøkelsene gjør det mulig å visualisere nerven og vurdere dens lesjonsgrad.
Normal tilheling av en irritert, skadet eller avkuttet nerve skjer som følger: skadde celler sender ut kjemiske signaler som aktiverer nærliggende celler til å dele seg og formere seg. Dette multipliserer antall tilgjengelige celler for å fylle tomrommet skapt av skaden.
Cellene begynner deretter å skille ut et protein kalt et nevrotråd som hjelper til med å organisere de nye cellene i en enkelt lengde. Til slutt begynner endene av nerven å vokse mot hverandre og komme i kontakt.
Når de berører, sender de signaler som får omgivende celler til å slutte å dele seg. Resultatet er en nerve som er i stand til å overføre elektriske signaler og tillate muskelbevegelse.
Det er imidlertid viktig å merke seg at denne prosessen kan ta flere måneder og sluttresultatet er kanskje ikke optimalt. Ufullstendige seksjoner kan føre til muskelsvakhet eller lammelser.
Hva kan jeg gjøre for å fremskynde helbredelsen?
Når det kommer til nerveskader, er det viktigste du kan gjøre å følge legens instruksjoner. I noen tilfeller må nervene hviles for å helbrede ordentlig.
Imidlertid er det også en rekke modaliteter som kan bidra til å roe betennelse og oppmuntre til helbredelse. Disse inkluderer spesielt:
Medisinen: Smertestillende kan bidra til å lindre smerten. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) kan også brukes for å redusere betennelse i isjiasnerven.
Is: Påføring av is kan bidra til å redusere betennelse og smerte.
Salver: Det finnes en rekke salver tilgjengelig på markedet som kan lindre smerte og betennelse.
Til slutt, skyveøvelser av isjiasnerven kan være nyttig for å stimulere helbredelse. Det er imidlertid viktig å konsultere a kinestiterapeut (fysioterapeut) før du starter øvelsene, da han vil kunne tilpasse øvelsene til dine individuelle behov.
Ved å følge disse tipsene kan du bidra til å fremskynde restitusjonen etter nerveskade.
Jeg heter Yasser Dib. Jeg er en helse- og medisinsk forfatter. Ved å kombinere min solide vitenskapelige kunnskap med mestring av nettskriving fremhever jeg riktig informasjon samtidig som jeg gjør den tilgjengelig for alle. Målet mitt er å sikre at folk har tilgang til den nyeste og mest nøyaktige informasjonen når det kommer til deres helse.
