Praktisert i Kina i mer enn to årtusener og mer utbredt over hele verden siden 20e århundre, denTradisjonell kinesisk medisin fascinerer og vekker mer og mer interesse.
I dag finner den sin plass i behandlingen av utallige sykdommer, inkludert nakkesmerter, et symptom som oppfattes av mer enn 20 % av verdens voksne befolkning.
For bedre å forstå det, denne artikkelen vil presentere de ulike refleksjonene rundt denne forfedres medisin så vel som dens terapeutisk rolle hos pasienter med a nakkesmerter.
Gå direkte til den delen som interesserer deg
Tradisjonell kinesisk medisin, det grunnleggende.
Tradisjonell kinesisk medisin (eller MTC) ble utviklet for mer enn 2000 år siden. Den er basert på en energisk, dynamisk og global analyse av individet.
To sentrale ideer er i opprinnelsen:
L 'naturenergi, ringte Qi, som sirkulerer i hele kroppen. De tradisjonelle behandlingene som tilbys av kinesisk medisin fokuserer på hvordan man tar med Qi til fred eller balanse.
Le Yin et Yang : Symbolet på yin og yang representerer bipolaritet, kvalitetene til Qi. Den yang og yin er assosiert med negative og positive synspunkter. de yang representerer dagen, det kalde, det feminine, det maskuline og det gode, og den yin representerer natten, det varme og det negative osv.
La MTC kombinerer filosofiene til yang "og" yin". Kinesiske terapier tar sikte på å balansere helsen og flyten til Qi.
Hvis disse elementene er i balanse, kan pasientene føle seg bedre og sunnere. Hvis det tvert imot gjenstår en ubalanse, kan følelsen av å være syk oppstå.
I konvensjonell medisin behandles vanligvis to pasienter som lider av samme sykdom med et standardisert legemiddel. På den annen side, i Tradisjonell kinesisk medisin, kan hver person få forskjellig behandling for samme sykdom.
I dag, selv om kinesisk medisin har gjentatte ganger møtt manglende evne til å demonstrere effektiviteten i kliniske og terapeutiske studier, har tusenvis av vitenskapelige studier blitt utført for å vurdere effektiviteten.
De har massivt førte til observasjonen totalt ineffektiv, med unntak av noen få urtemedisiner, nå integrert i vitenskapelig medisin.
Dette er grunnen til at helsepersonell er bekymret for andelen av MTC, som hevder å utfylle eller erstatte moderne medisin.
Kinesisk medisin smertekonsept
ifølge Tradisjonell kinesisk medisin, kroppens system har energibaner som sirkulerer i det væsker, Qi, blod. De kalles meridianer.
De er 12 sammenkoblede usynlige kanaler, knyttet til ett eller flere organer og bidrar til å lede de fire essensene.
Energi (Qi)
Blod (Xue)
Kroppsvæsker (JinYe)
The Vital Essence (Jing)
Når det er mangel på Qi eller blod (tomhet eller insuffisiens) eller at de samler seg i en del av kroppen (stagnasjon), dannes det en ubalanse mellom yin og yang.
Kroppens homeostase blir forstyrret når funksjonene til de indre organene og organismen ikke lenger er fullt operative. Enten problemet er akutt eller kronisk, er smerte konsekvensen.
Nakkesmerter og tradisjonell kinesisk medisin
Hva sier kinesisk medisin om nakkesmerter?
En kinesisk medisin, er halsen et passasjeområde for mange meridianer.
Når de ytre onde energiene kommer inn i disse meridianene, hindrer de Qi og blodet i å strømme riktig, derav utseendet til nakkesmerter(mal i nakken).
Halsen er svært ofte utsatt for ytre miljø, og gir derfor enkel tilgang der vinden lett kan trenge inn. Hvem av oss har aldri følt en nakkestivhet etter eksponering for kulde og vind på en regnværsdag? Det er en flott klassiker.
Motsatt induserer varme skade på kroppsvæsker. Dette resulterer i uttørking av muskler samt sener og leddbånd.
Qi-mangel og blodstagnasjon har også en tendens til å blokkere livmorhalsmusklene. Dette er et klassisk tilfelle, for så snart Qi slutter å stagnere, vil blodet sirkulere igjen og smertene vil avta.
Kan kinesisk medisin lindre nakkesmerter? ?
La MTC tilbyr en rekke terapier for å lindre en sår nakke, som f.eksakupunkturden Qi Gong et les Tui Na massasjer.
Akupunktur
L 'akupunktur jobber på grunnlag av flyt og helsevedlikehold, så det er ikke-invasivt. Utøvere trenger generelt å sette inn tynne, sterile nåler på spesifikke anatomiske punkter langs meridianene for å gjenopprette flyten av Qi.
L 'akupunktur er ikke smertefullt og har vanligvis en avslappende effekt som en bonus.
Denne teknikken lindrer smerte ved å stimulere produksjonen av et spesifikt hormon: endorfine (lykkehormon), samt ved å slappe av en muskel eller nerver.
Tui Na
Le Tui Na massasje er en av de fem grenene av tradisjonell kinesisk medisin.
Denne terapien refererer til kinesisk massasje som bidrar til å utslette energiblokkeringer, og dermed fremme stimulering av Qi i kroppen og dermed gjenopprette kroppslig homeostase.
den Tui Na massasjer avlaste spenningen på livmorhalsen og lindre din nakkesmerter. Dette er takket være mer enn 300 forskjellige manipulasjoner basert på bruk av flere deler av kroppen: fingre, håndflater, håndledd, albue, til og med føttene.
Qi Gong
Det er en praksis av tradisjonell kinesisk gymnastikk inkludert kroppsbevegelser og pusteteknikker basert på kunnskap og pustekontroll ved å kombinere langsomme bevegelser, konsentrasjon og pusteøvelser.
Hvis du lider av smerter og spenninger i nakken, øvelser av Spesifikk Qigong kan lette disse spenningene.
Det er lurt å utføre hele sekvensen trener helst på daglig basis, ellers minst to ganger i uken. Det kan ta mellom 15 og 20 minutter om dagen.
Du kan også choisir en eller to øvelser effektivfor du løsne og gjenta dem flere ganger foisparidag.
Jeg heter Mehdi Toufik, jeg er allmennlege og fransktalende nettredaktør. Som helsepersonell bruker jeg tiden min på å lese, studere og dokumentere all vitenskapelig informasjon for å trekke ut det vesentlige. Min lidenskap for litteratur og skriving førte til at jeg begynte å skrive artikler om temaet helse og velvære, ved å tilby unike og originale artikler, hyggelig å lese.
