Del med dine bekymrede kjære

I denne delen vil vi dekke ALLE aspekter knyttet til ryggsmerter, uavhengig av tilstanden din. Målet her er selvsagt ikke å erstatte en medisinsk konsultasjon, eller et besøk til din terapeut. Vi ønsker heller å gjøre deg til en utdannet og proaktiv pasient i din bedring.

Avhengig av din tilstand, dine symptomer og dine spørsmål, finner du her flere artikler tilpasset dine behov. Ikke bekymre deg, vi vil ikke bruke noen komplisert medisinsk sjargong! Lombafit ble nettopp opprettet for å popularisere ryggsmerter til befolkningen.

korsrygg

Skiveprolaps

Denne delen diskuterer den vanligste tilstanden forbundet med ryggsmerter, nemlig en diskusprolaps. Hvis du lurer på hvilken ledelse du skal ta i bruk i forbindelse med denne diagnosen, vil du få svar på dine spørsmål.

LES MER

viktigheten av trening

Øvelser

Fysisk aktivitet anbefales sterkt ved korsryggsmerter. Denne delen lærer deg viktigheten av en aktiv tilnærming, og tilbyr passende øvelser og programmer.

LES MER

lumbago og ryggsmerter stivhet

lumbago

Denne delen har som mål å hjelpe de som har "låst" ryggen og lider av akutte korsryggsmerter. Uten å ønske å erstatte ekspertisen til en terapeut, vil du dra nytte av ytterligere råd for å redusere smertene dine så raskt som mulig.

LES MER

kirurgi

Kirurgi

Ble du fortalt om operasjon for ryggsmerter? Denne delen dekker fordeler, ulemper og typer operasjoner som utføres i dag.

LES MER

morgen nakkesmerter og stivhet

nakkesmerter

Nakkesmerter begrenser ofte dagliglivets aktiviteter. Oppdag forholdene som kan være ansvarlige for nakkesmerter, og hvordan du kan lindre deg selv.

LES MER

lege som analyserer medisinsk avbildning av ribbeina

diagnose~~POS=TRUNC

Denne delen diskuterer de ulike mulige diagnosene knyttet til din fysiske smerte. Den tar også for seg symptomer, årsaker og diagnoser for å bedre veilede behandlingen.

LES MER

ryggsmerter i idrett

Idrettsutøvere og aktiv befolkning

Idrettsutøvere sliter ofte med fysisk smerte. Hvis du er aktiv og lider av korsryggsmerter, tilbyr denne delen passende løsninger.

LES MER

trening

Råd og forebygging

Denne delen er laget for å hjelpe deg med å håndtere din daglige smerte. Det tilbys også løsninger til de som ønsker å forhindre gjentakelse av skaden når symptomene er under kontroll.

LES MER

eldre person med artrose i hoften

Geriatri

Nei, ryggsmerter er ikke normalt etter en viss alder. Denne delen tar for seg ryggsmerter hos eldre, og tilbyr konkrete løsninger for å forbedre livskvaliteten i den geriatriske befolkningen.

LES MER

smerter i isjiasnerven

isjiasnerven og cruralgi

Smerter som stråler nedover benet tilskrives ofte isjiasnerven og cruralgi. Oppdag disse diagnosene som potensielt er ansvarlige for bestrålingen din, og løsningene du bør vurdere for å bli bedre.

LES MER

korsryggens anatomi

Anatomie

Denne delen lærer deg om anatomien til ryggraden og relaterte områder. En god forståelse av disse strukturene vil tillate deg å bedre forstå tilstanden din.

LES MER

graviditet

Graviditet og postpartum

Graviditet kommer med sin del av fysiske og metabolske endringer som kan påvirke kroppen. Denne delen gir råd til gravide og kvinner etter fødselen.

LES MER

røntgen av skoliose

Skoliose

Denne delen nærmer seg skoliose hos voksne og barn fra flere vinkler. Diagnose, behandling, myter, det er viktig å forstå denne diagnosen fullt ut for å kunne tilby nødvendig hjelp til de berørte.

LES MER

massasjeverktøy

Tilgjengelige behandlinger

Denne delen analyserer alle de oppdaterte behandlingene for ryggsmerter. Enten det er de forskjellige terapiformene eller verktøyene som er tilgjengelige på markedet, vil du ha en mening fra helsepersonell om de terapeutiske alternativene knyttet til din tilstand.

LES MER

naturlige produkter og hjemmemedisiner

Alternativ medisin

Mange mennesker som lider av fysisk smerte bruker naturlige produkter for å lindre smertene. Denne delen diskuterer de forskjellige produktene som er tilgjengelige på markedet, deres rolle og generell bruk.

LES MER

grønne grønnsaker

Ernæring

Overvekt og fedme er potensielle årsaker til korsryggsmerter. Denne delen diskuterer sammenhengen mellom ernæring og fysisk smerte, og tilbyr ulike nyttige kostholdsprogrammer.

LES MER

lumbal extension fra mckenzie-metoden

Mckenzie-metoden

Mckenzie-metoden brukes av mange terapeuter rundt om i verden. Oppdag denne metoden, og hvordan den kan brukes i ditt tilfelle for å avlaste deg.

LES MER

enfant

Pediatri

Ja ja, selv unge mennesker kan lide av korsryggsmerter! Denne delen diskuterer ryggsmerter i pediatri, og de mange alternativene som er tilgjengelige for foreldre for å hjelpe barnet sitt.

LES MER

ryggsmerter på jobb på grunn av dårlig holdning

Holdning og ergonomi

Holdning får ofte skylden for ryggsmerter. Er det ditt arbeidsmiljø eller arbeidsstol? Denne delen lærer deg den nøyaktige rollen til kroppsholdning ved korsryggsmerter, og tilbyr deg konkrete løsninger for å optimalisere langvarig sittestilling.

LES MER

mri

Medisinsk bildediagnostikk

Medisinsk bildediagnostikk er ofte foreskrevet i nærvær av ryggsmerter. Denne delen dekker de ulike testene og undersøkelsene som brukes, og diskuterer deres relevans og bruk.

LES MER

Tilbake til toppen