Du har hatt vondt i ryggen en stund, og har vært hos en lege som har skrevet ut MR til deg. I bilderapporten nevner radiologen et skivefremspring. Vi snakker om median, paramedian, bilateral, posterior, postero-median, circumferential, L4-L5, L5-S1 fremspring ... så mange kompliserte og skremmende termer!
Er det dårlig ? Leger det bra? Hva er helbredelsestiden? Kan et skivefremspring forsvinne? Og fremfor alt, hva er egentlig et skivefremspring? Vi hører ofte om diskusprolaps, denne diagnosen som får mer enn én til å skjelve (som kan sees hos flere ryggsmerter forum).
I den følgende artikkelen dekker vi alt du trenger å vite om platefremspring, med vekt på enkle og praktiske konsepter. Du vil dra derfra med en bedre forståelse av tilstanden din, samt verktøy for å hjelpe deg med å behandle symptomene dine.
Definisjon
Umulig å få deg til å forstå hva et platefremspring er uten å lage en kort anatomi leksjon. Ettersom fremspringet involverer mellomvirvelskiver, la oss starte med å identifisere hovedstrukturene som er en del av ryggrad:
Ryggraden (eller ryggrad) er sammensatt av ryggvirvler overlagret. I korsryggen (korsryggen) er det 5 ryggvirvler kalt L1, L2, L3, L4 og L5. Merk at ryggraden slutter med sacrum, dette trekantede beinet består også av 5 sveisede ryggvirvler (S1, S2, S3, S4 og S5).
Mellom hver virveldyr, det er en mellomvirvelskive. For eksempel er L4-L5-skiven skiven som ligger mellom L4- og L5-virvlene. L5-S1-skiven er derimot plassert mellom den siste korsryggvirvelen (L5) og den første sakralvirvelen (S1).
Oppsummert, den mellomvirvelskiver er strukturer plassert mellom 2 påfølgende ryggvirvler. Når vi studerer sammensetningen av disse skivene, ser vi at de ser ut som pads. Mer spesifikt er de sammensatt av en gelatinøs kjerne (Nucleus pulposus) i den sentrale regionen, omgitt av en fibrøs ring (Annulus fibrosus).
Men hva er mellomvirvelskivene til? Rollene deres inkluderer:
Rollen til intervertebrale skiver
- Separasjonen av ryggvirvlene fra ryggraden
- Støtdemping under bevegelser som involverer støt (gå, løpe, hoppe, etc.)
- Fordelingen av trykk takket være den gelatinøse kjernen
- Mobilitet mellom ryggvirvlene
For bedre å forstå definisjonen av skivefremspring, og dens sammenheng med symptomene dine, la oss gå tilbake til anatomien til mellomvirvelskiven som sådan. Som nevnt er den sammensatt av en gelatinøs kjerne som er omgitt av en fibrøs ring. Det som må huskes er det den gelatinøse kjernen kan bevege seg inne i skiven.
Den beste analogien for å forstå dette fenomenet er bildet av en smultring fylt med krem. Kremen kan sammenlignes med den geléaktige kjernen, mens smultringen i seg selv er den fibrøse strukturen. I denne sammenhengen er det lett å forstå at kremen kan bevege seg inne i smultringen avhengig av trykket som genereres rundt smultringen.
På samme måte kan den gelatinøse kjernen bevege seg inne i skiven. Han kan til og med skyve på kantene av annulus fibrosus og "forvrenge" strukturen til skiven. Dette er nøyaktig hva som skjer etter et skivefremspring.
Oppsummert: Et skivefremspring refererer til et fremspring av skiven på grunn av trykk fra den gelatinøse kjernen på annulus fibrose. Det er klart at denne deformasjonen av skiven kan stikke ut mot nervekanalene, og legge ytterligere press på de omkringliggende strukturene.
Forskjellen med diskusprolaps
La oss gå tilbake til vår analogi for å forstå forskjellen mellom fremspring og diskusprolaps. Vi nevnte at kremen som vokste på kantene av smultringen var det samme som et skivefremspring. Problemet er at kremen også kan komme ut av smultringen hvis trykket er sterkt nok.
I tilfelle av en herniated plate, gelatinøse kjernen gjennomborer fibrene i ringen som omgir den, noe som skaper en glidning av skiven mot ryggmargskanalen. Avhengig av graden av skade, kan skiveprolaps deles inn i flere typer:
Camber:
Dette er et annet navn for å kvalifisere platens fremspring. Som en påminnelse er skiven deformert, men den gelatinøse kjernen har ennå ikke gjennomboret den fibrøse ringen. Legg merke til at et fremspring noen ganger kan utvikle seg til en diskusprolaps hvis trykket som utøves av den gelatinøse kjernen er betydelig nok og gjennomborer den fibrøse ringen.
Ekstruder:
I tilfelle a plateekstrudering, brokket har gjennomboret annulus fibrose, men den utstikkende delen av den gelatinøse kjernen forblir i kontakt med resten av den gelatinøse kjernen i mellomvirvelskiven.
Sekvestrering:
Her er bruddet så stort at den utstikkende delen av kjernen ikke lenger er i kontakt med resten av mellomvirvelskiven.
Hvis du vil vite mer om diskusprolaps og hvordan den behandles, kan du se følgende artikkel:
Herniated plate fra A til Å: Bedre forstå diagnosen din (symptomer og årsaker)
Hvordan diagnostisere et skivefremspring?
Hvis du leser disse linjene, er det sannsynligvis fordi du brukte en medisinsk bildediagnostikk som indikerer ett (eller flere!) skivefremspring i korsryggen.
Foreløpig er det baremedisinsk bildediagnostikk som er i stand til å diagnostisere et skivefremspring. Dessuten er en magnetisk resonans (MRI) i stand til å klargjøre nivået der fremspringet er, samt andre egenskaper (som nerveirritasjon, type, etc.).
På kontoret, en helsepersonell kan utføre noen kliniske tester og fremsatte en hypotese om skiveskade.
Un nevrologisk undersøkelse inkluderer reflekser, myotomer (styrke og utholdenhet i underekstremitetene), dermatomer (følsomhet i bena), eller nervestresstester (som f.eks. Lasegue test eller Leri).
Disse vurderingstestene har imidlertid visse begrensninger som forhindrer at en ultrapresis diagnose kan stilles.
Skivefremspring og ryggsmerter (symptomer)
Jeg vil trenge ALL konsentrasjonen din for resten av denne artikkelen. Det jeg er i ferd med å fortelle deg er av største betydning, og må forstås for å unngå kronisering av tilstanden din (med andre ord, vedvarende smerte over tid).
La oss starte med statistikk som jeg håper vil utfordre ditt syn på tilstanden din:
- Hos 20-åringer uten smerter i korsryggen hadde 29 % skivefremspring.
- Hos personer i alderen 80 år, igjen UTEN ryggsmerter, hadde 43 % et skivefremspring.
Men så vil du spørre meg, hva er koblingen mellom diskutspringet mitt og ryggsmerter?
Det er enkelt. Hvis du har ryggsmerter og har blitt diagnostisert med en utstående skive, kan det være ansvarlig for smertene dine. Symptomene som ofte oppstår er lokalisert smerte (det kan noen ganger stråle bak låret), forsterket ved å sitte, bøye seg fremover og tunge løft.
Men det er også mulig at det er tilstede lenge før du får symptomene dine, eller at det ikke er det ingenting med ryggsmerter å gjøre!
Hvorfor ? Fordi kroppen har en ekstraordinær evne til å tilpasse seg.
Hvis endringene noen gang var gradvise, kan kroppen din ha tilpasset seg fremspringet forårsaket av skivefremspringet. Siden smerten ofte er et resultat av nerveirritasjon, kan det hende at skivefremspringet ikke forårsaker symptomer, rett og slett fordi det ikke kommer i kontakt med en nerve eller nerverot og skaper en inflammatorisk prosess.
Moral? Skivefremspring kan noen ganger gi symptomer, mens det er asymptomatisk hos noen mennesker. Det viktigste er å korrelere identifiserte funn til bilder med klinisk evaluering.
Jeg nevnte tidligere at helsepersonell kunne gjøre visse kliniske tester, og at disse hadde mangler. På den annen side kan de bidra til å bekrefte diagnosen som er stilt av radiologen etter medisinsk bildediagnostikk. Fremfor alt gjør denne evalueringen det mulig å identifisere muskel- og leddubalanser, i tillegg til å eliminere potensial alvorlig skade av ryggraden.
Behandling: Hva skal man gjøre?
Vel, du har blitt diagnostisert med en utstående skive, og ryggen din gjør vondt. Du har kanskje lært ved å lese denne artikkelen at diagnosen skivefremspring ikke nødvendigvis var relatert til symptomene dine. Men du har fortsatt vondt i ryggen.
Hva kan du gjøre for å redusere korsryggsmerter og gjenoppta aktivitetene dine?
Selvfølgelig konsulter a helsepersonell vil tillate deg å tilpasse behandlingen etter din tilstand. Generelt starter vi med konservative behandlinger rettet mot å avlaste deg, i tillegg til å gjenopprette bevegelsene dine og maksimere funksjonen din. En utdannet terapeut kan bruke en av følgende teknikker for å hjelpe deg:
Liste (ikke uttømmende) over konservative behandlinger
- Varme og/eller is (video forklaring)
- Mckenzie-metoden (video forklaring)
-Massering og mobilisering av kvalifisert terapeut
- Leddmanipulasjon
-Terapeutiske øvelser (kinesiterapi eller fysioterapi)
-yoga og/eller pilates
- vekttap
Det finnes også alternative behandlinger som brukes ved behandling av ryggsmerter (inkludert skivefremspring). Selv om de viser et fravær av vitenskapelig bevis, brukes de ofte, noen ganger med suksess.
Liste (ikke uttømmende) over alternative behandlinger
Når konservative behandlinger ikke virker, henvender mange seg til alternativ medisin. Selv om de ikke støttes av solide vitenskapelige bevis, observerer vi i noen tilfeller en forbedring av symptomatologien takket være følgende tilnærminger:
- Naturlige produkter
- Myoterapi
- Akupunktur
- kopping (suge kopper)
- Quinton Plasma
- Perkutan hydrotomi
- terapeutisk yoga
- Kraniosakral terapi
Det er også mulig å selvbehandle i komforten av ditt eget hjem ved å bruke visse anti-ryggsmerter tilbehør. Imidlertid bør det huskes at disse verktøyene generelt gir midlertidig lindring, og bør brukes sparsomt.
Blant produktene anbefalt av våre fagfolk har vi:
- 【Multifunksjonsfysioterapi】 Akupressursettet inkluderer en akupressurmatte og pute, og 2 massasjeballer. Du kan bruke akupressursettet på ulike måter og på ulike deler av kroppen, som korsryggsmerter, søvnløshet, kronisk stress, tretthet, spenninger, sirkulasjonsforstyrrelser m.m.
- 【Trygt og førsteklasses materiale】 akupressurmatte massasjeapparat, putetrekk og oppbevaringspose er laget av 100 % bomull, innsiden er en 21D miljøvennlig svamp med høy tetthet. Massasjeneglen er laget av giftfri ABS-plast. 100% naturlig uten bivirkninger, hypoallergen.
- 【Naturlig gammel indisk helbredelse】 Akupressurmatten har 230 massasjenegler, 6210 massasjepunkter, puten har 73 massasjenegler, 1971 massasjepunkter. Vekten din er jevnt fordelt i tusenvis av små biter for å stimulere utallige akupunkturpunkter. Ideell for avslapning og fremme sirkulasjon. Størrelsen på akupressurmatten er 68*42cm, størrelsen på massasjeputen er 37 x 15 x 10cm.
Sist oppdatert 2024-03-26 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
- 🔥KROPPSVARMING – Den varmepute korsryggen består av en innebygd varmepute som varmes raskt opp for å gi varme til å behandle symptomer, menstruasjonssmerter og mageplager, leddgikt, smerter i beina og mer.
- 🔥Vibrasjonsmassasje - Ryggmassasjeapparatet er integrert med 4 kraftige massasjemotorer for å gi en beroligende vibrerende massasje. Det bidrar til å redusere spenninger og belastninger i nakke og skuldre, korsrygg, korsrygg, lår og ben.
- 🔥Tilpassbar massasje - Denne ryggsmerteinnpakningen har 3 massasjemoduser, 2 justerbare vibrasjonsintensiteter og 2 varmenivåer. Lar deg tilpasse en innstilling for deg selv for å oppnå den ultimate komforten. Varmeputen er utstyrt med overopphetingsbeskyttelse og automatiske avstengingsfunksjoner for å sikre sikker bruk.
Sist oppdatert 2024-03-26 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
- POSTURE KORREKSJON OG MUSKELAKTIVERING: Patentert Neuroband-teknologi aktiverer rygg- og skuldermuskler, og minner kroppen om å justere ryggen og skuldrene samtidig som den gir komfort og bevegelsesfrihet.
- REDUSERING AV SMERTE OG SPENNING: Støtter og stabiliserer stramme muskler i nakke, rygg og skuldre og hjelper til med å lindre smerter og spenninger uten å begrense musklene.
- FOREBYGGING AV SKADE: Bidrar til å forhindre skulder- og ryggproblemer ved å gi støtte og forhindre skadelige bevegelser. Anbefales for hverdagssituasjoner, inkludert stillesittende eller fysisk arbeid, sportsaktiviteter, husarbeid, etc. Produktet fremmer gunstige arbeidsstillinger ved å stabilisere svake muskler og hjelpe til med justering, og nøytralisere gapet mellom leddene.
Sist oppdatert 2024-03-27 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
- Forbedre ikke-støttende stoler: Komfortputen i minneskummateriale bruker kroppsvarme for å tilpasse seg kurvene i ryggen og gi korsryggstøtten som sårt mangler i kontorstoler
- Mot ryggsmerter: De fleste stoler støtter ikke ryggen, noe som gir spenninger. Den ergonomiske puten støtter øvre, midtre og nedre rygg, for full komfort
- Pustende trekk: Stolputen har et pustende nettingtrekk som lar luften sirkulere, og forhindrer varmeoppbygging. Nyt endelig et perfekt friskt sete hele dagen lang
Sist oppdatert 2024-03-27 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
- 30 NIVÅER Massasjepistol：ALDOM massasjepistol Velg hastigheten og massasjehodene som passer best for dine behov kan raskt eliminere melkesyre som produseres etter trening, og for hverdagslig lindre muskelsmerter, rygg- og nakkesmerter og stivhet, noe som reduserer tiden muskelrestitusjonen betraktelig.
- Lang batterilevetid: Utstyrt med batteri av høy kvalitet, kan muskelmassasjeapparatet fortsette å jobbe ca. 6-8 timer etter lading, mens kjølesystemet effektivt kan fjerne overflødig varme, hvis batteriet er lavt, vil det være en rød melding.
- Mindre enn 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM muskelmassasjepistol som har høy ytelse og lav støy. har avansert teknologi og ikke-børstet elektrisk motor med høyt dreiemoment, med høypresisjonsformen som tett forbinder maskinhodet og kroppen, motoren med høy dreiemoment roterer 1800-4800 ganger per minutt og får vevet ditt til å løsne fascien ( bindevev)
Sist oppdatert 2024-03-26 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
- LUMBA +: Bruker den neurovertebrale dekompresjonsteknikken anerkjent av INSERM, praktisert i osteopatipraksis og anerkjent av Association of Exclusive Osteopaths. Nevrovertebral dekompresjon er en kirurgisk eller ikke-kirurgisk prosedyre som tar sikte på å frigjøre trykk på ryggmarg eller spinalnerver
- Nevrovertebral dekompresjon er et sentralt element i behandlingen av ryggsmerter som skiveprolaps, bulende skiver, isjiassmerter, skivedegenerasjon og slitasjegikt. Vertebral dekompresjon er et prinsipp som i økende grad brukes i behandlingen av ryggsmerter (nerve isjias sittende fast, skive klemmer, skoliose, kompresjon av ryggvirvlene eller korsryggsmerter).
- La oss oppdage teknikken for spinal dekompresjon og se sammen effektene ved å strekke seg mot isjias. Prinsipp for vertebral dekompresjon Vertebral (eller neurovertebral) dekompresjon er en skånsom behandling som brukes i tilfelle av isjiasnerven fast, skiveprolaps eller ved skiveklemming.
Sist oppdatert 2024-03-27 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
- RYGGMASSASJERULLE FOR Å LISTRE MUSKELSMERTET: lindre muskelsmerter og spenninger med Core Balance-kviset skumrulle. Rull muskelmassasjerullen som er plassert under musklene for å bryte opp adhesjon av bløtvev og målrette mot smertefulle triggerpunkter (muskelknuter).
- DYPER MYOFASCIAL RELEASE: Vår ryggmassasjerulle har en hul plastkropp med en nubbed skum utside for dypere myofascial frigjøring. Knoppene på denne bakrullen fungerer som hendene og fingrene til en massasjeapparat for å målrette, slappe av og frigjøre stramme muskelknuter mye mer effektivt.
- FORBEDRE YTELSEN: Å rulle bakrullen over musklene frigjør giftstoffer, og øker strømmen av blod og oksygen til målområdet. Masser musklene dine med treningsrullen vår før eller etter en treningsøkt for å øke ytelsen, øke restitusjonstiden din og beskytte deg mot skader.
Sist oppdatert 2024-03-26 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
- Compex
- Muskelstimulator som tilbyr 30 programmer: 10 fysiske forberedelsesprogrammer, 8 smertelindringsprogrammer, 5 restitusjonsprogrammer, 2 rehabiliteringsprogrammer og 5 treningsprogrammer.
- Partneren til din sportsforberedelse, slik at du kan forhindre skader, komme deg bedre, men også lindre smertene dine.
- 4 uavhengige kanaler som lar deg jobbe med 2 muskelgrupper samtidig.
Sist oppdatert 2024-03-26 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
Liste (ikke uttømmende) over invasive behandlinger
Til slutt vurderes noen ganger invasive behandlinger når smertene vedvarer, og tidligere behandlinger har vist seg å være ineffektive. Generelt er det sjelden å ty til disse metodene ved diskutstikk. Uansett er det tilrådelig å konsultere legen din som vil kunne veilede deg i prosessen.
Hva med naturmidler?
Selv om de ikke støttes av solide vitenskapelige bevis, er det flere naturlige produkter og hjemmemedisiner brukes til å behandle ulike kroppssmerter, spesielt for deres anti-inflammatoriske kraft.
Her er en ikke-uttømmende liste over planter og essensielle oljer som er effektive for å kontrollere smerte og betennelse:
- gurkemeie : Takket være det antioksidanter og antiinflammatoriske krefter svært kraftig, gurkemeie er en av de mest brukte plantene i en kulinarisk og terapeutisk sammenheng. Sammensetningen av gurkemeie er hovedsakelig laget av essensielle oljer, vitaminer (B1, B2, B6, C, E, K) og sporstoffer. Men det er sammensetningen rik på curcumin og curcuminoider vi skylder dem anti-inflammatoriske egenskaper av dette krydderet.
- GRUNN TIL Å VELGE VÅRE GURKEMEIEKAPSLER MED INGEFFER OG SVART PEPPER – Vår komplekse gurkemeie...
- KRAFTIGE GURKEMEIEKAPSLER - Gurkemeie er en utmerket kilde til vitamin C, antioksidanter,...
- IDEELL OG PRAKTISK FORMEL – Pulveret vi bruker er skånsomt høstet,...
Sist oppdatert 2024-03-26 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
- Ingefær : I tillegg til den spesielle smaken den bringer til kjøkkenet og dens afrodisiakumegenskaper, er ingefær en rot kjent for sine anti-inflammatoriske egenskaper. DE gingerol gir den sin anti-inflammatoriske virkning. Det er en aktiv komponent som virker på inflammatorisk smerte relatert til kroniske leddbetennelsessykdommer, inkludert revmatoid artritt, lupus, revmatiske sykdommer, etc. Det er bevist at dette aktive elementet også virker effektivt på betennelsen knyttet til leddgikt og isjias. Ingefær har også andre fordeler takket være det høye kaliuminnholdet og dets rikdom på sporstoffer (kalsium, magnesium, fosfor, natrium) og vitaminer (provitamin og vitamin B9).
- 【Naturlige ingefærfotlapper】: Naturlig fotdetoxplaster med ingefær og...
- 【Detox-plaster for ingefær mot hevelse】: Detox-plaster for ingefær er naturlige,...
- 【Fjerner kroppsgifter】: Ingefærfotlapper bidrar til å redusere opphopning av...
Sist oppdatert 2024-03-26 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
- Omega-3 fettsyrer : Omega-3 er flerumettede fettsyrer som spiller en svært viktig rolle i kroppens funksjon. De leveres av mat i tre naturlige former: dokosaheksaensyre (DHA), alfa-linolensyre (ALA) og eikosapentaensyre (EPA). Utover deres virkning på hjernen og det kardiovaskulære systemet, beviser omega-3 svært effektiv mot betennelse. Faktisk har de evnen til å virke på de inflammatoriske mekanismene ved slitasjegikt ved bremse ned bruskødeleggelsen, dermed reduserer de intensiteten av slitasjegiktsmerter. Siden isjias oftest er knyttet til betennelse sekundært til en diskusprolaps, kan den også reagere på omega-3 hvis du inntar dem regelmessig.
Ingen produkter funnet.
- Sitroneukalyptus: Eukalyptus er en plante som oftest brukes i form av urtete eller eterisk olje. Det ville hun ha anti-inflammatoriske effekter som gir den muligheten til å handle på smerter i bein og ledd generelt og smerten ved isjias spesielt.
- Eucalyptus Citriodora essensiell olje.
- 100% ren.
- Botanisk navn: eucalyptus citriodo.
Sist oppdatert 2024-03-26 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
- vintergrønn : Wintergreen er en busk som en veldig interessant essensiell olje utvinnes fra. Det er en av de mest brukte essensielle oljene i aromaterapi. Denne oljen utvunnet fra busken som bærer samme navn, brukes i massasje til lindre isjias og oppføre seg som en smertestillende. Faktisk gir den en varmeeffekt takket være dens evne tilaktivere blodsirkulasjonen lokalt.
- EGENSKAPER ØKOLOGISK VINTERGOD ESSENSIAL OLJE: Vintergrønn eterisk olje er...
- BRUKSANVISNING: Se instruksjonene eller spør apoteket om råd, Denne...
- PURESSENTIEL DNA: En serie med 55 essensielle oljer som er essensielle for velvære i...
Sist oppdatert 2024-03-26 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
Prognose: Tilhelingstiden for et skivefremspring
"Ger det bra, et skivefremspring?"
"Kan et platefremspring forsvinne?"
Dette er spørsmål som jeg får jevnlig, enten på klinikken eller via Internett-brukere.
Beklager, men jeg går med det vanlige svaret ... det kommer an på!
Det kommer an på hva? Fra flere faktorer. Ja, det er de fysiske faktorene som gir oss en pekepinn om prognosen. For eksempel, en kroniske ryggsmerter er vanskeligere å behandle enn en akutt lumbago (spesielt hvis det er den første episoden med ryggsmerter). Eller lokalisert smerte er vanligvis lettere å behandle enn korsryggsmerter som stråler ut til begge bena.
Men i tillegg til de fysiske faktorene, vet at psykososiale faktorer er enda mer avgjørende for å forutsi utviklingen av ryggsmerter. Tro det eller ei, kroppsmasse (dvs. vekten din) er ikke alltid en risikofaktor for kroniske ryggsmerter.
På den annen side er arbeidsgleden din iboende knyttet til risikoen for å utvikle vedvarende smerter i korsryggen. Ditto for dine familieforhold. For ikke å snakke om sinnstilstanden din (stresset, depresjon, isolasjon, Etc.)
Kort sagt, risikoen for at skivefremspringet ditt blir til kronisk smerte er også relatert til din demografiske, familiemessige eller yrkesmessige situasjon ... og ikke bare korsryggen din! Vanskelig å tro, jeg vet. Men det er bevist av flere vitenskapelige studier!
L5-S1 skivefremspring, anerkjent som en yrkessykdom?
En sykdom sies å være yrkesbetinget hvis den skyldes en direkte eksponering for en fysisk, kjemisk eller biologisk fare. Den må også følge av forholdene som en arbeidstaker utøver sin yrkesaktivitet under, og må fremgå av en av tabellene i den generelle eller landbruksbaserte trygdeordningen.
den tabeller over yrkessykdommer 97 og 98 gjelder ryggsmerter, og definerer en rekke kriterier som alle må oppfylles for å tillate anerkjennelse av sykdommen.
Her er betingelsene som må oppfylles for at ryggsmerter skal bli anerkjent som en yrkessykdom:
- Det må være en kronisk tilstand (definert av en varighet på minst 3 måneder)
- Hvis smertene stråler ut i benet: isjias eller radikulalgi femoral crural må være forårsaket av en diskusprolaps med en topografi som samsvarer med rotpåvirkningen. For isjias må den hernierte skiven være nivå L4-L5 eller L5-S1. For crural radiculalgia må den hernierte disken være nivå L2-L3, eller L3-L4, eller L4-L5.
- Diskusprolaps skal være eksplisitt kvalifisert i rapporten fra radiologisk undersøkelse via en skanner ou MR.
- Varigheten av eksponeringen for risikoen er 5 år, og dekningsperioden må maksimalt være 6 måneder.
Det kan derfor sees at for tiden, L5-S1 skivefremspringet oppfyller ikke kriteriene ovenfor, og kan derfor ikke anerkjennes som en yrkessykdom.
Konklusjon (og ta med hjem melding!)
Så mye for skivefremspringet! Hvis legen din noen gang har gitt deg denne diagnosen ved medisinsk bildediagnostikk, er det første du må gjøre ikke få panikk!
Allerede nå er det ikke garantert at det er fremspringet som er ansvarlig for smertene dine (en helsepersonell vil kunne bekrefte dette). Da må vi ikke forveksle fremspring og diskusprolaps, denne diagnosen som får mer enn én til å skjelve.
Så snart alvorlig skade er utelukket, er prognosen generelt gunstig ved diskutspring. Det må imidlertid forstås som smerten vil ikke forsvinne mens den forblir inaktiv.
Faktisk er en proaktiv tilnærming DEN foretrukne løsningen for de som ønsker å helbrede optimalt, i tillegg til å forhindre gjentakelse av skade. Vær også klar over de psykososiale faktorene som er iboende knyttet til symptomene dine og din prognose for bedring.
Blant de tilgjengelige behandlingene er mer naturlige eller alternative teknikker, og invasive metoder er vanligvis ikke nødvendige i nærvær av skivefremspring. Sørg for å finne en erfaren og pålitelig helsepersonell som vil være din allierte og din guide.
For et sammendrag av artikkelen, se følgende infografikk som tilbyr 10 viktige ting å vite etter å ha blitt diagnostisert med en utstående plate: Cliquez ici.
God bedring!
Jeg heter Anas Boukas og er fysioterapeut. Mitt oppdrag? Hjelpe mennesker som lider før smertene forverres og blir kroniske. Jeg tror også at en utdannet pasient i stor grad øker sjansene for å bli frisk. Det er derfor jeg opprettet Healthforall Group, et nettverk av medisinske nettsteder, i samarbeid med flere helsepersonell.
Min reise:
Bachelor- og mastergrader ved University of Montreal , Fysioterapeut for CBI Helse,
Fysioterapeut for Det internasjonale fysioterapisenteret
