Artikkel gjennomgått og godkjent av Dr. Ibtissama Boukas, lege med spesialisering i familiemedisin
Når vi snakker om diskusprolaps, få mennesker tenker på tarmlidelser. Imidlertid kan disse forholdene være knyttet, og ryggsmerter kan noen ganger forårsake fordøyelsesproblemer og magesmerter.
Hvordan ? Hvorfor ? Er diskusprolaps og tarmlidelser virkelig knyttet sammen? Denne artikkelen forklarer hva som forbinder dem fra et anatomisk og fysiologisk synspunkt, samt noen løsninger for å lindre symptomene dine.
Gå direkte til den delen som interesserer deg
En anatomi leksjon for å forstå tarmsykdommer
Når du lider av magesmerter, av kvalme eller diaré, tror du sannsynligvis at problemet er begrenset til fordøyelsessystemet ditt. Visst er det sant at visse virus eller infeksjoner bidrar til tarmsykdommer.
Opprinnelsen til problemet kan imidlertid noen ganger være knyttet til din ryggrad.
For bedre å forstå hvordan fordøyelsesproblemer kan komme fra en skiveprolaps, er det tilrådelig å revidere visse anatomiske konsepter slik at du bedre kan forstå sammenhengen mellom ryggen og visse organer.
La ryggrad er sammenstillingen av bein (kaltryggvirvler) lagt over hverandre. Også kalt rachis, er det atskilt som følger:
5 sakrale ryggvirvler (som danner korsbenet, et lite trekantet bein ved bunnen av ryggraden)
4 coccygeale ryggvirvler (sammensmeltet)
Her er et visuelt diagram av ryggraden:
Mellom hver virveldyr, det er enmellomvirvelskive. Disse skivene gjør det spesielt mulig å skille ryggvirvlene fra søylen, i tillegg til å tillate støtdemping og bevegelighet av ryggen.
Sammenstillingen av ryggvirvler inkluderer en sylindrisk ledig plass kalt Spinalkanalen. Det er her ryggmarg, denne nervestrukturen som på en måte utgjør forlengelsen av hjernen langs hele ryggraden.
Fra hver side av denne medulla dukker det opp spinalnerver som gir sensorisk og/eller motorisk innervasjon (følelse og bevegelse) til armer, ben og bagasjerom.
Thoraxbrokk, årsak til tarmlidelser?
Du vet sikkert livmorhalsbrokk og lumbal skiveprolaps (L4-L5 eller L5-S1). Hvis du ønsker å forbedre kunnskapen din om disse forholdene, inviterer jeg deg til å se følgende artikler:
nå kjenner du henne thorax brokk (også kalt ryggbrokk)?
Som ryggryggraden er omgitt og stabilisert av brystkassen, er en diskusprolaps på dette nivået ganske sjelden.
På den annen side, når det oppstår, kan det forårsake smerte i midt bak, mellom skulderbladene og rundt thoraxregionen.
Dessuten en herniated plate øker det intraabdominale trykket, som kan vise seg som tarmlidelser i noen tilfeller.
I tillegg til thoraxbrokk, bør det være kjent at sympatiske ganglier er svært nær brystryggraden fra et anatomisk synspunkt. Siden de har en rolle å spille i gastrointestinal funksjon, kan skader på ryggraden indirekte påvirke det sympatiske systemet og forårsake fordøyelsessykdommer.
Det er det samme med parasympatisk system hvor lymfeknutene er lokalisert på cervikalt og sakralt nivå. Som med det sympatiske systemet, kan skade på lymfeknuter nær ryggraden forårsake fordøyelsessymptomer.
Hva er de andre årsakene?
I tillegg til thoraxprolaps, kan tarmlidelser knyttes til en skiveprolaps av ulike årsaker.
cauda equina syndrom
Le cauda equina syndrom oppstår når nervene i enden av ryggmargen ("hestens hale") er komprimert.
Dette kan forårsake blære- og tarmproblemer, som urinretensjon og forstoppelse, i tillegg til smerter og svakhet i bena. Urin- eller fekal inkontinens er også observert i visse tilfeller.
Vær oppmerksom på at dette er en medisinsk nødsituasjon: det er derfor viktig å konsultere hvis du opplever symptomene nevnt ovenfor.
Redusert bevegelighet
Stivhet og ubehag forårsaket av en skiveprolaps kan begrense kroppsmobiliteten. I tillegg er berørte mennesker ofte inaktive på grunn av smerte.
Vi vet imidlertid at en stillesittende livsstil eller redusert bevegelighet kan bidra til forstoppelse og andre tarmproblemer.
Dermed kan de fysiske konsekvensene av en skiveprolaps indirekte bidra til tarmlidelser.
legemidler
Medisiner som vanligvis brukes til å håndtere smerter fra en diskusprolaps, som ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) og opioider, kan ha bivirkninger som påvirker mage-tarmsystemet.
For eksempel er forstoppelse en vanlig bivirkning av mange smertestillende medisiner.
Stress og angst
Etter å ha blitt diagnostisert med en diskusprolaps, utvikler mange mennesker angst og stress.
Disse negative følelsene kan forstyrre fordøyelsessystemet, noe som fører til symptomer som forstoppelse eller diaré.
Hvilke symptomer kan vi observere?
Vi vet at en skiveprolaps kan gi ryggsmerter. Disse kan noen ganger være ledsaget av prikking, nummenhet, brennende følelse, stråling i beinet og svakhet.
Men når vi snakker om tarmlidelser, hva mener vi egentlig? Her er en liste over mulige symptomer observert:
Oppblåsthet og hoven mage smertefull
Smerter i magen eller ribbeina
Kvalme
Gaz
sure oppstøt
Magesmerter
Forstoppelse
Diaré
Hvordan vet du om det er fra en diskusprolaps?
Hvordan vet du om symptomene nevnt ovenfor kommer fra ryggraden, og ikke fra sykdommer som irritabel tarm, Crohns sykdom, cøliaki eller annet?
På den ene siden vil disse symptomene være ledsaget av ryggsmerter. Det er til og med mulig at symptomene forverres av visse bevegelser eller spesifikke stillinger, og lindres ved hvile eller andre stillinger.
Oftest vil disse fordøyelseslidelsene ikke bli lindret av de typisk foreskrevne medisinene, nemlig syrenøytraliserende midler, avføringsmidler, antibiotika, etc.Tvert imot vil massasjer eller tøyninger se ut til å lindre symptomene dine.
Holdning under måltider (eller etter) vil også bidra til å endre symptomene dine.
Når skal du bekymre deg?
De fleste av symptomene som er nevnt så langt, selv om de noen ganger er ubehagelige, utgjør ikke en medisinsk nødsituasjon.
Du bør imidlertid vite at visse situasjoner krever umiddelbar intervensjon fra et medisinsk team, slik at kirurgi noen ganger er nødvendig for å rette dem. Dette er for eksempel tilfellet med cauda equina syndrom.
Hvis du noen gang observerer noen av følgende symptomer, konsulter uten ytterligere forsinkelse:
For å finne ut om andre årsaker til ryggsmerter forbundet med fordøyelsessykdommer (oppblåst mage, oppblåsthet, etc.), se følgende artikkel.
Hva sier vitenskapelige studier?
I en studie27 pasienter som led av kroniske magesmerter ble evaluert. Flere av dem har også fått diagnosen irritabel tarm.
En dorsal MR avslørte at 18 av dem (nesten 67 %) også hadde en samtidig diskusprolaps.
Dermed kan thoraxdiskeprolaps være årsaken til kroniske magesmerter hos mange udiagnostiserte pasienter, eller som har fått diagnosen irritabel tarm.
Denne muligheten må derfor tas i betraktning for å få en korrekt diagnose, og tilpasse behandlingen deretter.
Hvilken behandling for tarmsykdommer relatert til skiveprolaps?
Hvis du føler deg kvalm, mister søvn på grunn av urolig mage, eller bare ikke kan spise et måltid uten å angre på matvalgene dine, kan det være på tide å ta en dypere titt.
Her er noen generelle tips som lar deg håndtere tilstanden din bedre:
Avklar diagnosen
Fremfor alt må det sikres at symptomene egentlig ikke kommer fra et lokalt angrep, fra en tarmsykdom eller til og med fra et mer alvorlig angrep. En lege vil gi deg kontroller og undersøkelser, skrive ut medisiner, endre din spisevaner, vil oppmuntre deg til å drikke mye vann, prøve en glutenfri diett, gå ned i vekt osv.
I tillegg til forholdene nevnt ovenfor, sørg for at fordøyelsesproblemene dine ikke kommer fra stresset, hormonelle endringer (relatert til for eksempel menstruasjon), a graviditetEn fibromyalgiOsv
Hvis tarmproblemene dine vedvarer til tross for alt, be legen din om å undersøke thoraxregionen så vel som ryggraden. For eksempel, en medisinsk bildediagnostikk som røntgen, CT-skanning eller MR kan identifisere spinal dysfunksjon.
Masser ryggen, korsryggen og mageregionen for å se om fordøyelsessymptomene dine er lindret. Påfør også varme med en varmepute (som dette) i 15 minutter om dagen.
Bruk Mckenzie-metoden for å identifisere en foretrukket retning og lindre symptomene dine. For videoforklaringer av denne behandlingsmetoden, klikk her.
Varier holdningen din under måltider, på jobb, og observer om symptomene dine er endret.
Rådfør deg med a osteopat. Disse terapeutene har en global visjon av menneskekroppen, og vil være i stand til å jobbe med de riktige områdene for å gi deg lindring.
Noen naturleger vil tilby naturlige produktersom kan ha en positiv effekt på dine tarmlidelser. Det er imidlertid viktig å informere legen din for å unngå legemiddelinteraksjoner og uønskede bivirkninger.
Bruk tilbehør og produkter
Slapp av nedre ryggmuskulatur, for eksempel ved å bruke en massasjepistol, posturale t-skjorter, korsryggstøtte, massasjerulle, akupressurmatte, Eller andre. Det skal bemerkes at dette tilbehøret ikke nødvendigvis vil behandle årsaken til problemet ditt, men vil gi deg kortsiktig lindring og velvære.
【Multifunksjonsfysioterapi】 Akupressursettet inkluderer en akupressurmatte og pute, og 2 massasjeballer. Du kan bruke akupressursettet på ulike måter og på ulike deler av kroppen, som korsryggsmerter, søvnløshet, kronisk stress, tretthet, spenninger, sirkulasjonsforstyrrelser m.m.
【Trygt og førsteklasses materiale】 akupressurmatte massasjeapparat, putetrekk og oppbevaringspose er laget av 100 % bomull, innsiden er en 21D miljøvennlig svamp med høy tetthet. Massasjeneglen er laget av giftfri ABS-plast. 100% naturlig uten bivirkninger, hypoallergen.
【Naturlig gammel indisk helbredelse】 Akupressurmatten har 230 massasjenegler, 6210 massasjepunkter, puten har 73 massasjenegler, 1971 massasjepunkter. Vekten din er jevnt fordelt i tusenvis av små biter for å stimulere utallige akupunkturpunkter. Ideell for avslapning og fremme sirkulasjon. Størrelsen på akupressurmatten er 68*42cm, størrelsen på massasjeputen er 37 x 15 x 10cm.
Sist oppdatert 2024-03-25 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
🔥KROPPSVARMNING - Korsryggens varmepute består av en innebygget varmepute som varmes opp raskt for å gi varme for å behandle symptomer, menstruasjonssmerter og urolig mage, leddgikt, smerter og smerter i beina.
🔥Vibrasjonsmassasje - Ryggmassasjeapparatet er integrert med 4 kraftige massasjemotorer for å gi en beroligende vibrerende massasje. Det bidrar til å redusere spenninger og belastninger i nakke og skuldre, korsrygg, korsrygg, lår og ben.
🔥Tilpassbar massasje - Denne ryggsmerteinnpakningen har 3 massasjemoduser, 2 justerbare vibrasjonsintensiteter og 2 varmenivåer. Lar deg tilpasse en innstilling for deg selv for å oppnå den ultimate komforten. Varmeputen er utstyrt med overopphetingsbeskyttelse og automatiske avstengingsfunksjoner for å sikre sikker bruk.
Sist oppdatert 2024-03-25 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
POSTURE KORREKSJON OG MUSKELAKTIVERING: Patentert Neuroband-teknologi aktiverer rygg- og skuldermuskler, og minner kroppen om å justere ryggen og skuldrene samtidig som den gir komfort og bevegelsesfrihet.
REDUSERING AV SMERTE OG SPENNING: Støtter og stabiliserer stramme muskler i nakke, rygg og skuldre og hjelper til med å lindre smerter og spenninger uten å begrense musklene.
FOREBYGGING AV SKADE: Bidrar til å forhindre skulder- og ryggproblemer ved å gi støtte og forhindre skadelige bevegelser. Anbefales for hverdagssituasjoner, inkludert stillesittende eller fysisk arbeid, sportsaktiviteter, husarbeid, etc. Produktet fremmer gunstige arbeidsstillinger ved å stabilisere svake muskler og hjelpe til med justering, og nøytralisere gapet mellom leddene.
Sist oppdatert 2024-03-25 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
Forbedre ikke-støttende stoler: Komfortputen i minneskummateriale bruker kroppsvarme for å tilpasse seg kurvene i ryggen og gi korsryggstøtten som sårt mangler i kontorstoler
Mot ryggsmerter: De fleste stoler støtter ikke ryggen, noe som gir spenninger. Den ergonomiske puten støtter øvre, midtre og nedre rygg, for full komfort
Pustende trekk: Stolputen har et pustende nettingtrekk som lar luften sirkulere, og forhindrer varmeoppbygging. Nyt endelig et perfekt friskt sete hele dagen lang
Sist oppdatert 2024-03-26 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
30 NIVÅER Massasjepistol：ALDOM massasjepistol Velg hastigheten og massasjehodene som passer best for dine behov kan raskt eliminere melkesyre som produseres etter trening, og for hverdagslig lindre muskelsmerter, rygg- og nakkesmerter og stivhet, noe som reduserer tiden muskelrestitusjonen betraktelig.
Lang batterilevetid: Utstyrt med batteri av høy kvalitet, kan muskelmassasjeapparatet fortsette å jobbe ca. 6-8 timer etter lading, mens kjølesystemet effektivt kan fjerne overflødig varme, hvis batteriet er lavt, vil det være en rød melding.
Mindre enn 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM muskelmassasjepistol som har høy ytelse og lav støy. har avansert teknologi og ikke-børstet elektrisk motor med høyt dreiemoment, med høypresisjonsformen som tett forbinder maskinhodet og kroppen, motoren med høy dreiemoment roterer 1800-4800 ganger per minutt og får vevet ditt til å løsne fascien ( bindevev)
Sist oppdatert 2024-03-25 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
LUMBA +: Bruker nevrovertebral dekompresjonsteknikken anerkjent av INSERM, praktisert i osteopatipraksis og anerkjent av Association of Exclusive Osteopaths. Spinal nevrodekompresjon er en kirurgisk eller ikke-kirurgisk prosedyre som tar sikte på å frigjøre trykk på ryggmargen eller ryggmargen
Nevrovertebral dekompresjon er et sentralt element i behandlingen av ryggsmerter som skiveprolaps, bulende skiver, isjiassmerter, skivedegenerasjon og slitasjegikt. Vertebral dekompresjon er et prinsipp som i økende grad brukes i behandlingen av ryggsmerter (nerve isjias sittende fast, skive klemmer, skoliose, kompresjon av ryggvirvlene eller korsryggsmerter).
La oss oppdage teknikken for spinal dekompresjon og se sammen effektene ved å strekke seg mot isjias. Prinsipp for vertebral dekompresjon Vertebral (eller neurovertebral) dekompresjon er en skånsom behandling som brukes i tilfelle av isjiasnerven fast, skiveprolaps eller ved skiveklemming.
Sist oppdatert 2024-03-25 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
RYGGMASSASJERULLE FOR Å LISTRE MUSKELSMERTET: lindre muskelsmerter og spenninger med Core Balance-kviset skumrulle. Rull muskelmassasjerullen som er plassert under musklene for å bryte opp adhesjon av bløtvev og målrette mot smertefulle triggerpunkter (muskelknuter).
DYPER MYOFASCIAL RELEASE: Vår ryggmassasjerulle har en hul plastkropp med en nubbed skum utside for dypere myofascial frigjøring. Knoppene på denne bakrullen fungerer som hendene og fingrene til en massasjeapparat for å målrette, slappe av og frigjøre stramme muskelknuter mye mer effektivt.
FORBEDRE YTELSEN: Å rulle bakrullen over musklene frigjør giftstoffer, og øker strømmen av blod og oksygen til målområdet. Masser musklene dine med treningsrullen vår før eller etter en treningsøkt for å øke ytelsen, øke restitusjonstiden din og beskytte deg mot skader.
Sist oppdatert 2024-03-25 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
Selv om de ikke støttes av solide vitenskapelige bevis, er det flere naturlige produkter og hjemmemedisiner brukes til å behandle ulike kroppssmerter, spesielt for deres anti-inflammatoriske kraft.
Her er en ikke-uttømmende liste over planter og essensielle oljer som er effektive for å kontrollere smerte og betennelse:
gurkemeie : Takket være det antioksidanter og antiinflammatoriske krefter svært kraftig, gurkemeie er en av de mest brukte plantene i en kulinarisk og terapeutisk sammenheng. Sammensetningen av gurkemeie er hovedsakelig laget av essensielle oljer, vitaminer (B1, B2, B6, C, E, K) og sporstoffer. Men det er sammensetningen rik på curcumin og curcuminoider vi skylder dem anti-inflammatoriske egenskaper av dette krydderet.
GRUNN TIL Å VELGE VÅRE GURKEMEIEKAPSLER MED INGEFFER OG SVART PEPPER – Vår komplekse gurkemeie...
KRAFTIGE GURKEMEIEKAPSLER - Gurkemeie er en utmerket kilde til vitamin C, antioksidanter,...
IDEELL OG PRAKTISK FORMEL – Pulveret vi bruker er skånsomt høstet,...
Sist oppdatert 2024-03-25 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
Ingefær : I tillegg til den spesielle smaken den bringer til kjøkkenet og dens afrodisiakumegenskaper, er ingefær en rot kjent for sine anti-inflammatoriske egenskaper. DE gingerol gir den sin anti-inflammatoriske virkning. Det er en aktiv komponent som virker på inflammatorisk smerte relatert til kroniske leddbetennelsessykdommer, inkludert revmatoid artritt, lupus, revmatiske sykdommer, etc. Det er bevist at dette aktive elementet også virker effektivt på betennelsen knyttet til leddgikt og isjias. Ingefær har også andre fordeler takket være det høye kaliuminnholdet og dets rikdom på sporstoffer (kalsium, magnesium, fosfor, natrium) og vitaminer (provitamin og vitamin B9).
【Naturlige ingefærfotlapper】: Naturlig fotdetoxplaster med ingefær og...
【Detox-plaster for ingefær mot hevelse】: Detox-plaster for ingefær er naturlige,...
【Fjerner kroppsgifter】: Ingefærfotlapper bidrar til å redusere opphopning av...
Sist oppdatert 2024-03-25 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
Omega-3 fettsyrer : Omega-3 er flerumettede fettsyrer som spiller en svært viktig rolle i kroppens funksjon. De leveres av mat i tre naturlige former: dokosaheksaensyre (DHA), alfa-linolensyre (ALA) og eikosapentaensyre (EPA). Utover deres virkning på hjernen og det kardiovaskulære systemet, beviser omega-3 svært effektiv mot betennelse. Faktisk har de evnen til å virke på de inflammatoriske mekanismene ved slitasjegikt ved bremse ned bruskødeleggelsen, dermed reduserer de intensiteten av slitasjegiktsmerter. Siden isjias oftest er knyttet til betennelse sekundært til en diskusprolaps, kan den også reagere på omega-3 hvis du inntar dem regelmessig.
Ingen produkter funnet.
Sitroneukalyptus: Eukalyptus er en plante som oftest brukes i form av urtete eller eterisk olje. Det ville hun ha anti-inflammatoriske effekter som gir den muligheten til å handle på smerter i bein og ledd generelt og smerten ved isjias spesielt.
Sist oppdatert 2024-03-25 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
vintergrønn : Wintergreen er en busk som en veldig interessant essensiell olje utvinnes fra. Det er en av de mest brukte essensielle oljene i aromaterapi. Denne oljen utvunnet fra busken som bærer samme navn, brukes i massasje til lindre isjias og oppføre seg som en smertestillende. Faktisk gir den en varmeeffekt takket være dens evne tilaktivere blodsirkulasjonen lokalt.
BRUKSANVISNING: Se instruksjonene eller spør apoteket om råd, Denne...
PURESSENTIEL DNA: En serie med 55 essensielle oljer som er essensielle for velvære i...
Sist oppdatert 2024-03-25 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
Leter du etter løsninger for å lindre smerten?
Oppdag vurderingene til vårt team av helsepersonell om ulike produkter tilgjengelig på markedet (stilling, søvn, fysisk smerte), samt våre anbefalinger.
Vår artikkelopprettingsprosess hos Groupe SANTEPOURTOUS
Hver artikkel er skrevet av en kvalifisert helsepersonell etter strenge redaksjonelle prosedyrer (Lær mer). Denne artikkelen revideres jevnlig i lys av de nyeste vitenskapelige bevisene.
Var denne artikkelen nyttig for deg?
Vis at du setter pris på artikkelen
Lesernes vurdering 4.3 / 5. Antall stemmer 6
Hvis du har hatt nytte av denne artikkelen
Del det gjerne med dine kjære
Takk for din retur
Hvordan kan vi forbedre artikkelen?
Anas Boukas( Fysioterapeut, fysioterapeut, konsulent )
Jeg heter Anas Boukas og er fysioterapeut. Mitt oppdrag? Hjelpe mennesker som lider før smertene forverres og blir kroniske. Jeg tror også at en utdannet pasient i stor grad øker sjansene for å bli frisk. Det er derfor jeg opprettet Healthforall Group, et nettverk av medisinske nettsteder, i samarbeid med flere helsepersonell.
