Bukrygget, hengende skuldre, nedsunket holdning, disse stillingene setter leddene i ryggen og ryggraden på prøve og er kilder til smerte på daglig basis hvis du holder dem i ganske lang tid. Det er hele poenget med å velge et tilbehør som hjelper deg med å variere holdningen din for å bryte denne vanen. …
Hvordan velge en holdningskorrektor? Fysiogjennomgang Les mer "
Overmadrassen for ryggen er et interessant tilbehør for å redusere smertene forbundet med dårlig sengetøy, spesielt hvis det oppstår om natten eller så snart du våkner. Det er en enkel enhet, men en som virkelig kan gjøre en forskjell og gjøre nettene dine mer avslappende og gjenoppbyggende. Hvis du er interessert i dette tilbehøret...
Overmadrass for ryggen: vurdering fra fysioterapeuten Les mer "
Intens innsats, fysisk inaktivitet, dårlige stillinger, falske bevegelser og stress er situasjoner som favoriserer utbruddet av ryggsmerter. Med sikte på å lindre denne typen smerte, er ryggvarmeplaster veldig effektive og brukervennlige medisinske dingser. Effektene merkes umiddelbart. …
Bilens korsryggpute er et ofte oversett tilbehør, men visste du at det kan være veldig nyttig, ikke bare for komforten, men også for helsen til ryggen din? Bilseter er faktisk ikke alltid designet for å gi god optimal korsryggstøtte, noe som kan forårsake eller fremme ...
Beste bil lumbal pute: fysioanmeldelse (kjøpsguide og tips) Les mer "
Gammel teknikk fra Colombia, maderotherapy er en av de mest praktiserte massasjeterapiene i dag. Teknikken består i å massere kroppen med treinstrumenter av ulike former som tilpasser seg alle kroppsområder. Et ekte konsentrat av fordeler, maderotherapy gir både medisinske og estetiske fordeler. Til tross for mangel…
Smerter i sacroiliacaleddene er en reell begrensning i hverdagen. Denne tilstanden begrenser bevegelsen sterkt og er ansvarlig for ryggsmerter. Om kvelden, i de akutte fasene, hindrer det til og med søvn. For å avlaste deg selv, hvorfor ikke velge sacroiliacbeltet? Det er en enhet…
Sacroiliacabelte: smertelindring (kjøpsguide og fysioråd) Les mer "
De siste årene har eteriske oljer vært veldig populære blant allmennheten. Faktisk har flere studier blitt utført på emnet og har vist deres effektivitet både terapeutisk og for velvære og skjønnhet. Blant fordelene til essensielle oljer er de som lindrer smerte spesielt...
Lumbago: Eteriske oljer for å lindre deg (hva skal du velge?) Les mer "
Hvis du lider av lumbago, lurer du kanskje på om du bør hvile eller gå. I motsetning til hva mange tror, anbefales ikke langvarig hvile ved lumbago. Å gjenoppta gange så snart smertene blir utholdelige vil bidra til raskere restitusjon. Lettere sagt enn gjort, kan du si! …
Lumbago, nyretårn eller vanlige korsryggsmerter er smerter i korsryggen og krever mange medikamentelle behandlinger, men også bruksanvisninger som osteopati. Men er det virkelig effektivt for å behandle lumbago? Hvordan kan hun behandle lumbago? Svar i denne artikkelen. Lumbago, kort...
Lumbago representerer et stort folkehelseproblem både når det gjelder hyppighet og langvarig funksjonshemming som den er ansvarlig for. Hvor lenge varer lumbago? Og hvordan forhindre det? Svar i denne artikkelen. Hva er lumbago? Lumbago, også kalt vanlige korsryggsmerter, nyretårn eller lumbalforstuing, refererer til smerte ...
