Ryggsmerter, muskelspenninger, sensitive ledd, smerter i korsryggen... varmepute er et tilbehør som kan hjelpe deg å lindre ulike smerter og slappe av. I tillegg til å dempe ryggsmerter, lindrer det leddene og slapper av musklene.
Det finnes forskjellige typer som passer alle behov og budsjetter. For de som er interessert, skal vi gi deg forslag til bakvarmeputen anbefalt av eksperter og brukere.
produkt
Varmepute
For hvem?
-For personer som lider av lumbal artrose -For folk som lider av diskusprolaps ou isjias -For personer som lider av muskelspenninger i ryggen -For folk som ønsker å finne en (midlertidig) løsning på korsryggsmerter
Ulempene
– Ikke så godt egnet for gravide – Temperaturnivået er vanskelig å kontrollere for noen modeller – Delikat håndtering for elektriske modeller – Ikke egnet for personer som ikke tåler varme – Mangel på vitenskapelig bevis for dens effektivitet ved behandling av ryggsmerter
Alternativene
– Sacroiliacabelte – Madrass mot ryggsmerter
Vår mening
– Svært verdsatt av forbrukere for sin trøstende effekt - Verdt å prøve – Kan perfekt følge en behandling foreskrevet av legen
Gå direkte til den delen som interesserer deg
Våre anbefalinger
Her er våre valg av de beste varmeputene som finnes. Vi har valgt dem for deg basert på vår ekspertise på området og kommentarer fra brukere.
Sist oppdatert 2024-03-18 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
Varmeplate for ryggen: et praktisk tilbehør mot ryggsmerter
For deg som lider av ryggsmerter, le varmepute kan være din beste allierte på daglig basis. Det er et medisinsk utstyr som leger og fysioterapeuter (fysioterapeuter) anbefaler for ro smerten.
Som navnet antyder, sprer denne typen pute varme som virker direkte på målområdet ved å fremme blodsirkulasjonen. Dette gir mange fordeler for hele kroppen som:
lindre ryggsmerter ;
slappe av i musklene ;
enkelt evakuere giftstoffer;
fremme transport av næringsstoffer og oksygen til kroppens vev og organer.
I den kalde årstiden er varmeputen for ryggen en beste utstyret for å holde varmen.
Fordeler og ulemper med ulike typer varmeputer for ryggen
fordeler
Fordelene med bakvarmeputer er mange. For det første lindrer de ryggsmerter og lar deg slappe av. Det er en enhet som i stor grad kan hjelpe deg med å bli kvitt dagens tunge stress.
Modeller er vanligvis plassbesparende og lette. Du kan enkelt ta dem med hvor som helst du går og bruke dem når som helst. Dette er spesielt tilfellet med batterivarmeputer, batterivarmeputer og kjemiske varmeputer.
For at varmeputer skal varmes opp må de plasseres i mikrobølgeovnen, på en oppvarmet panne eller på en radiator. De er derfor upraktiske. Imidlertid gir de en stor energibesparelse siden du bare skal varme dem opp i noen få minutter.
Opptrer på en naturlig måte, varmeputer for ryggen passer for alle. Hvis du velger de allsidige modellene, vil du bli godt tjent. Disse kan brukes på alle deler av kroppen: nakke, nakke, hofter, hofter, ben, etc.
Når det gjelder vedlikehold, er de fleste putemodeller som selges på markedet for tiden utstyrt med et vaskbart trekk. Disse medisinske enhetene er derfor utformet for å respektere din hygiene og din helse.
ulemper
Til tross for de helsemessige fordelene, har puter også ulemper som er viktig å være klar over.
Hos gravide bør langvarig bruk av varmeputen unngås. Det viser seg at overtemperaturen kan være skadelig for fosteret. Dette kan føre til ulike komplikasjoner, inkludert abnormiteter nevrale rør og spontanabort. For å nyte fordelene med varmeputen i full sikkerhet, er det best å utsette deg selv for lave temperaturer i maksimalt 15 minutter.
Prinsippet med varmeputer er å helbrede ved varme, med en temperatur som kroppen tåler. Men med oppvarmede modeller og kjemiske modeller er det noen ganger vanskelig å kontrollere temperaturnivået. Hvis sistnevnte er for høy, risikerer du å brenne deg, eller enda verre, du kan lage en brann utilsiktet.
For elektriske puter er håndteringen helt delikat. Hvis det er vått, kan dette verktøyet forårsake elektrisk støt.
Til slutt er varmeputer heller ikke egnet:
mennesker som synes det er vanskelig å tåle varmen;
personer som gjennomgår medisinske behandlinger som er i stand til å endre temperaturen;
til avhengige personer;
personer som er ufølsomme for varme;
personer som lider av sirkulasjonsforstyrrelser;
for barn under 3 år.
Hva brukere sier om ryggvarmeputer
De fleste brukere deler effektiviteten til varmeputen. Faktisk når enheten raskt ønsket temperatur og produserer trøstende varme for rygg, nakke og skuldre, spesielt for elektriske modeller. Det er også verdsatt for sin velkomstkvalitet. I tillegg er det praktisk å spare oppvarming.
Noen brukere kommer fortsatt med små bemerkninger på den praktiske siden av den elektriske ledningen som noen ganger kan være irriterende.
Kort fortalt har varmeputen til ryggen vist seg godt på forbrukernivå. Den lindrer ryggsmerter og tilbyr et øyeblikk av avslapning som er spesielt verdsatt av brukerne.
Varmeplate for ryggen: tilgjengelige modeller
Avhengig av driftsmodus, vil du finne forskjellige modeller av varmeputer for ryggen : elektrisk, mikrobølgeovn eller kjemisk. For å hjelpe deg med ditt valg, la oss ta en titt på deres respektive egenskaper.
Elektrisk varmepute for ryggen
Le elektrisk bakvarmepute er den mest praktiske modellen. For å bruke den, koble den til en stikkontakt. Noen modeller fungerer også med batterier.
Hva skiller den fra andre typer bakvarmeputer, er at den har en temperaturinnstilling. De mest populære modellene har generelt forskjellige temperaturnivåer som du kan velge etter dine ønsker, dine behov og dine toleranser.
En annen fordel for denne modellen: den stopper automatisk etter å ha kjørt en stund. Du vil ikke ha noe å frykte hvis du sovner under den lille avslappingsøkten.
Når det kommer til vedlikehold, ikke bekymre deg. Selv om det er elektrisk utstyr, kan denne varmeputen vaskes i maskin, noe som er veldig hygienisk.
Hvis du er ute etter en bakvarmepute som alltid er klar og enkel å bruke, anbefaler vi den elektriske modellen. Her er de mest populære modellene for øyeblikket.
Ekstra stor størrelse: Denne ryggvarmeputen måler 61" x 84" gir full kroppsdekning, den er også designet for skuldre og nakke, varmeområdet dekker krageområdet for detaljer, varmeputen kan også påføres fleksibelt på midjen , mage, ben og mer.
Sist oppdatert 2024-03-31 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
Mikrobølgevarmepute for rygg
for mikrobølgeovn varmepute for rygg, er det nødvendig å varme enheten i mikrobølgeovnen for å oppnå den ideelle temperaturen.
Hvis du ikke har mikrobølgeovn, kan du også varme puten i ovnen eller på komfyren. Du kan til og med sette den i peisen eller mot radiatoren.
Den mikrobølgeoppvarmede modellen er en mer eller mindre praktisk modell. Oppvarmingsmodusen tar litt lengre tid og krever bruk av en annen enhet. Det sparer imidlertid energi.
La oss heller ikke glemme at mikrobølgevarmeputene til baksiden inneholder en organisk fylling: hvete, kirsebærgroper, linfrø, spelt, raps eller druefrø.
Dette utstyret representerer en effektiv helseløsning samtidig som det respekterer miljøet. Dessuten er de rimelige.
Her er vår beste anbefaling for bakvarmepute for mikrobølger.
Varmtvannsflasker med kirsebærgroper er en optimal kombinasjon av høy effektivitet og natur. De er laget 100% med materialer som er enkle å bruke. Deres grunnlag er utvalgte tørkede kirsebærgroper. Det hele er fullført av premium bomull. Estetisk og behagelig innpakning.
Sist oppdatert 2024-03-31 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
På den annen side vil det være nødvendig å håndtere utstyret med varsomhet, spesielt ved oppvarming. Ved svært høye temperaturer kan frøene og puten brenne seg.
Mikrobølgevarmeputen varmes også bare opp én gang. Temperaturen synker gradvis, og når det blir kaldt, må du varme det opp igjen. Denne lille ulempen kan være litt irriterende, spesielt når ryggsmertene forsterkes og du trenger å slappe av i lengre eller kortere tid.
Tilbake Kjemisk varmepute
Le tilbake kjemisk varmepute er den raskeste av alle. Vil du nyte umiddelbar varme? Dette er modellen for deg.
Takket være kjemikaliet den inneholder, sprer denne puten umiddelbart varme så snart den kommer i kontakt med huden og luften. Dette gjør at du kan avlaste deg raskt.
Noen brukere har imidlertid gitt negative anmeldelser av den kjemiske varmeputen. Ifølge dem er det vanskelig å kontrollere intensiteten på varmen som avgis av enheten. I tillegg forblir ikke graden av temperaturen konstant, noe som kan være svært farlig.
Naturen til det kjemiske stoffet som puten inneholder gjør at man også er motvillig til sikkerheten til dette produktet. Sistnevnte kan faktisk ha helseskadelige effekter hvis den forlater emballasjen inne i belegget.
Og, akkurat som mikrobølgevarmeputen, gir den kjemiske varmeputen varme i en begrenset periode.
For å unngå denne typen hendelser, er det tilrådelig å velge kvalitetsmodeller. Her er vårt utvalg.
Hvordan velge ryggvarmepute?
Som diskutert ovenfor har de forskjellige typene bakvarmeputer hver sine fordeler og ulemper.
For å finne ut hvilken som er riktig for deg, er det noen kriterier du bør vurdere.
Prisen
Prisen er et grunnleggende kriterium ved kjøp av varmepute. Faktisk varierer prisen på modellene i henhold til materialene som utgjør putene, deres dimensjoner, deres formater og spesielt merket.
Foreløpig er prisen på varmeputene som er på markedet mellom 15 og 80 euro. Det er opp til deg å velge den modellen som passer best for ditt budsjett. Vi anbefaler denne bakvarmeputen for dens verdi for pengene.
3 temperaturnivåer: Nakke- og ryggvarmeputen fra Medisana er utstyrt med tre temperaturnivåer, slik at du kan finne riktig varmeinnstilling for begge kroppsregioner
Sist oppdatert 2024-03-31 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
Nivået av komfort
Mesteparten av tiden vil du lene ryggen mot varmeputen. Derfor er det viktig at det er behagelig. Dette kriteriet avhenger imidlertid av mange elementer som tykkelsen på puten, polstringen og belegget.
For å lindre ryggsmerter, a myk varmepute er mer egnet. Vår erfaring er at denne typen pute former seg lett etter kroppen og respekterer den naturlige justeringen av ryggrad.
Le varmebehandling som hovedbruken av en varmepute, er det derfor nødvendig å kjenne til kapasiteten til de ulike modellene for å lagre og spre riktig temperatur.
Hvis vi refererer til dette kriteriet, er vårt valg mest fokusert på elektriske varmeputemodeller for ryggen. Tilstedeværelsen av en termostat i denne enheten lar den holde en konstant temperatur i en viss tid. Det forhindrer også overoppheting.
Denne elektriske modellen har de mest positive anmeldelsene på det nåværende markedet.
Ekstra stor størrelse: Denne ryggvarmeputen måler 61" x 84" gir full kroppsdekning, den er også designet for skuldre og nakke, varmeområdet dekker krageområdet for detaljer, varmeputen kan også påføres fleksibelt på midjen , mage, ben og mer.
Sist oppdatert 2024-03-31 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
For mikrobølgevarmeputer må du vite hvordan du velger de med frø som varmes opp raskt og holder på varmen lenge. Dette er tilfellet for druefrø, spelt og hvete.
For kjemiske varmeputer må du stole mer på kvalitet.
Vedlikehold og hygiene
Hygiene er veldig viktig for helsen, det er derfor vi foreslår at du velger en vaskbar varmepute bak.
Hvis du velger en ikke-vaskbar modell som varmeputen i kirsebærstein for eksempel, sørg i det minste for at den har et avtagbart og vaskbart trekk.
Allsidighet
Hvis du er ute etter en varmepute bak, vil du garantert finne et bredt utvalg av produkter som matcher det.
Noen har spesifikke former som passer til skuldrene, nakken eller korsryggen.
Andre er derimot større og kan dekke hele ryggen.
Så med mindre du har et spesifikt smertefullt område, hvorfor ikke investere i et allsidig modell. Det ville vært mer fordelaktig. Hvis du er interessert i denne modellen, anbefaler vi denne allsidige bakvarmeputen.
【Ekstra stor og én størrelse passer alle】 Varmeputen gir samtidig gjennomtrengende varme til store deler av kroppen for å lindre nakkesmerter eller rett og slett for å holde deg varm i kaldt vær; Termoomslaget kan fleksibelt brukes som kroppsvarmer, skulderpute, nakkevarmer, oppladbar håndvarmer, termelteppe, damefotvarmer, termovest for menn og vektteppe for barn
Sist oppdatert 2024-03-31 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
alternativene
Hvis ryggsmertene vedvarer til tross for visse forsøk på behandling, bør du oppsøke lege eller a fysioterapeut å konsultere deg. Merk at det også finnes andre naturlige måter eller ikke, for å lindre ryggsmerter.
Du har blant annet sacroiliacbeltene som er svært effektive mot isjias. Han støtter korsryggen og retter opp visse ugunstige stillinger. Den bør imidlertid ikke brukes særlig lenge for å hindre at nedre ryggmuskulatur mykner. Her er våre toppvalg hvis du er interessert i dette produktet.
SEROLA-BELTE ER IKKE EN ERSTATTNING FOR MUSKELFUNKSJON
48,99 EUR
Sist oppdatert 2024-03-18 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
Det som bør huskes er at varmepute er en utmerket tilbehør som bidrar til å lindre ryggsmerter og trøste deg etter en hard arbeidsdag. Det finnes mange og varierte modeller på markedet, men valget er ditt. Gjennom denne veiledningen håper vi at vi har gitt deg nok råd til å finne den beste varmeputen for dine forhold. Alt du trenger å gjøre er å nyte det. Vi vil bare minne deg på at dette medisinske utstyret ikke erstatter behandlingene som er foreskrevet av legen din eller fysioterapeuten.
