21 dagers program mot ryggsmerter

Voici le programme en format PDF. Il est 100 % gratuit ! Enregistrez-le dès maintenant pour garder une copie.

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Merknader : Je vous serai infiniment reconnaissant si vous pouviez laisser un commentaire en bas de page après avoir consulté (et testé !) le programme. Également, merci de partager ce lien avec une personne de votre entourage qui souffre de mal de dos. Mon objectif est d’aider le plus grand nombre de personnes possible à rester actives malgré les douleurs, et ce programme est un pas dans cette direction.

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