Enten gjennom individuelle eller gruppeøkter, kan kinesiologer hjelpe deg med å nå dine mål.
Del med dine bekymrede kjære
0
(0)
Artikkel gjennomgått og godkjent av Dr. Ibtissama Boukas, lege med spesialisering i familiemedisin
En person kan lide av ryggsmerte Minst en gang i livet. Å ha ryggsmerter refererer ikke nødvendigvis til en underliggende tilstand. De kan skyldes en overdreven fysisk anstrengelse, en falsk bevegelse eller en ulykke.
Målet med denne artikkelen er å dele presis informasjon om definisjonen av tilbake skolen, indikasjonene, fremdriften av en rehabilitering samt resultatene og prognosene for den terapeutiske tilnærmingen som er foreslått der. Det vil også angi saken om bakskoler i Frankrike.
Gå direkte til den delen som interesserer deg
Definisjon
Oppfunnet av André Petit i 1982tilbake skolen er en terapeutisk tilnærming som tar sikte på å behandle de ulike ryggsmertene, men fremfor alt å forebygge de ulike konsekvensene. Vanligvis kommer denne metoden for omsorg, men også for forebygging, i 6 forskjellige stadier som er: vurdering, rehabilitering, motorisk utdanning, aktiv forebygging og sunn idrett.
Indikasjoner
Ryggskole er generelt for personer med ulike typer ryggsmerter, enten nylige eller kroniske. Dette konseptet er hovedsakelig satt på plass for å forhindre korsryggsmerter. Innleggelse av en person med korsryggsmerter til ryggskole er resultatet av en forundersøkelse utført av lege. Ulike typer ryggsmerter kan behandles på en ryggskole eller, for å si det enkelt, en ryggklinikk.
Personer med slitasjegikt og kroniske korsryggsmerter
Er blant de velkomne i en tilbake skolen, personer med slitasjegikt og kroniske korsryggsmerter. Symptomer på slitasjegikt inkluderer leddsmerter i hender, nakke, knær, hofter og spesielt korsryggen. Disse korsryggsmertene kan lindres i ryggskoler. Likeledes tas personer som har hatt smerter i korsryggen i mer enn 3 måneder inn på disse ryggskolene.
Personer skadet i ulykker
Konsekvensene av de ulike ulykkene håndteres også i ryggskolene. På den annen side er det tilrådelig å ikke ty til denne terapeutiske tilnærmingen i perioden hvor pasienten fortsatt har en inflammatorisk krise.
Folk har nylig operert
I motsetning til hva mange tror, kan en person som nylig er operert, minst 3 måneder etter operasjonen, bruke de forskjellige terapeutiske tilnærmingene til en ryggskole. Dette vil selvsagt skje med samtykke fra behandlende lege.
Fremdrift av en rehabilitering
Rehabilitering gjelder i hovedsak pasienter som lider av livmorhalssmerter (øvre rygg), korsryggsmerter (korsrygg) som er svært hyppige, og ryggsmerter (midt i ryggen). Overfor dette tilbyr flere institusjoner som spesialiserer seg på ryggsmerter rehabilitering ved hjelp av en tilbake skolen. Det er et helsekurs som anses som en av løsningene på ryggsmerter.
Programmet av omskolering i en ryggklinikk er forskjellig fra anlegg, men konseptet forblir det samme og varer i 6 dager. Rehabilitering starter vanligvis med en vurdering.
balanse
I løpet av en ryggskolerehabilitering, i første omgang er pasienten underlagt en vurdering. En vurdering som vil bli utført av en massør-fysioterapeut. Som en første konsultasjon går denne vurderingen foran alle de andre trinnene, for bedre å forstå korsryggsmertene pasienten har.
Faktisk rehabilitering med tilrettelagte aktiviteter
Rehabilitering fokuserer på ulike typer bevegelser som skal gjøres fra begynnelsen av dagen til slutten av ettermiddagen. Bevegelser som varierer etter pasient og type ryggsmerter. Formiddagen er forbeholdt morgenturer og turnøkter. Økter som hjelper pasienter med å bevege kroppen mens de opprettholder tilstrekkelig bevegelse. I løpet av ettermiddagen ble fysioterapeuter utføre ulike typer omsorg. Disse behandlingene utføres som starter med en innendørs økt og bassengøkt.
Innendørs økt
Inneøkten i en ryggskole varer maks en time. I en time hjelper fysioterapeuten pasientene med å styrke musklene. Det er for det meste en annen treningsøkt av typen gymnastikk. Det er nødvendigvis etterfulgt av strekking.
Bassengøkt
Bassengøkten varer en halvtime per pasient. Den består av muskelbygging i varmt sjøvann. Dette er en effektiv metode for ryggrad.
massasje
La omskolering daglig avsluttes med en massasje som lar musklene slappe av etter å ha utført en fullstendig rehabiliteringsøvelse. Massasjen kan gjøres tørr eller i vann etter pasientens ønsker.
Resultater og prognose
Reduksjon av smerte
På 6 dager vil ryggsmerte forsvinner kanskje ikke helt, men vil vanligvis oppleve en merkbar reduksjon. Ryggskolen hjelper imidlertid pasienten med å finne gode manerer for å gjenvinne sin muskulære fleksibilitet, og redusere så mye som mulig korsryggsmertene som gjør at han lider. Han vil da komme ut av bakskolen med flere verktøy å bruke på daglig basis.
Videreføring av god praksis
Effektiviteten til en ryggskole er basert på kontinuiteten i god praksis mottas av pasienten, utenfor klinikken. Han må og er i stand til å øve alene hjemme de 50 % av gode manerer som ble initiert i skoletiden, og unngå enhver form for bevegelse som kan tilbakestille rehabiliteringstelleren hans. En rehabilitert person tilbake skolen må også ha et sunt kosthold, unngå alle sentralstimulerende midler og utøve sport. Og det viktigste er aldri å tvinge noen form for bevegelse. Det er alltid tilrådelig å konsultere en spesialist hvis en falsk bevegelse har forsterket ryggsmerter.
Ryggskoler i Frankrike
I Frankrike er ryggsmerter blant de første årsaker til funksjonshemming. Det er en funksjonshemming som oppstår før 50 år. I følge statistikk hevder 80% av franskmenn å lide av ryggsmerte minst en gang i livet. Franske kvinner er mest berørt av disse smertene. Mens halvparten av franskmenn tar seg av smertene med smertestillende eller smertestillende midler, bruker den andre halvparten til bakskoler i Frankrike. Sistnevnte tilbyr generelt ulike løsninger som er tilpasset ulike franske pasienters ulike korsryggsmerte. To metoder er populære, spesielt ballgymnastikk og vekttrening gjennom gulvøvelser.
For å konkludere, er ryggskolen eller ryggklinikken en terapeutisk tilnærming for å redusere en persons ryggsmerter. De ulike metodene som er foreslått der, er effektive bare ved hjelp av pasienten selv. Hun kan være en løsning på korsryggsmerter, ryggsmerter, ryggsmerter generelt.
