Timed Up and Go (TUG)-testen er en screeningtest som brukes av helsepersonell for å bestemme risikoen for å falle. Det krever svært lite utstyr, og tar mindre enn 3 minutter å administrere. Denne artikkelen beskriver testen, og diskuterer tolkningen av resultatene.
Gå direkte til den delen som interesserer deg
Definisjon og indikasjoner
"Timed up and go" har som mål å bestemme sannsynligheten for å falle, hovedsakelig hos eldre. I tillegg til den geriatriske populasjonen er den også validert for følgende populasjoner:
Til slutt kan testen brukes til å måle fremgang i statisk og dynamisk balanse (f.eks. etter å ha fullført et treningsprogram som involverer å gå og bevege seg fra stående til sittende).
TUG har fordelen av å være lett å forklare og sette ut i livet (med nesten ingen materialer nødvendig). Dens metrologiske kvaliteter (spesifisitet, sensitivitet, validitet osv.) er pålitelige, og testen gir nyttige resultater for å redusere risikoen for å falle hos personer i fare. Den er imidlertid ikke i stand til å tydelig forutsi risikoen for å falle (i motsetning til andre tester som har bedre prediksjonsevner).
prosedyre
Utstyret som kreves for gjennomføring av testen er en stol med armlener, en stoppeklokke og et klebebånd (for å markere 3 meters avstand fra stolen).
For å utføre "Timed Up and Go", bruker pasientene sine vanlige sko og kan til og med bruke et gåhjelpemiddel om nødvendig (for eksempel en stokk). Prosedyren er enkel: Pasienten begynner i sittende stilling, og reiser seg deretter på undersøkerens kommando. Han må da gå 3 meter, snu 180 grader, for så å gå tilbake til stolen der han sitter. Tiden stopper når pasienten sitter helt.
Merk: Pasienten kan ha nytte av en prøveperiode før ytelsen blir tidsbestemt. For sikkerhets skyld er det å foretrekke å holde seg nær pasienten for å unngå fall.
Det finnes noen alternativer til "Timed Up and Go" for å bedre vurdere pasientens risiko for å falle. For eksempel innebærer den "manuelle TUG" at testpersonen bærer et glass vann i én hånd mens han utfører standard TUG. På den annen side utføres den kognitive TUG ved å be pasienten om å telle bakover i trinn på 3 (for eksempel: 100, 97, 94, 91, etc.) mens han utfører den konvensjonelle TUG-testen.
Tolkning
Tiden som har gått fra starten av testen til pasienten går tilbake til en sittende stilling, utgjør poengsummen "Timed Up and Go". En eldre person som bruker ≥ 12-14 sekunder på å utføre TUG har betydelig risiko for å falle. I følgeandre kilder, kan tolkningen gjøres som følger:
≤ 10 sekunder: Pasienten viser et resultat innenfor normale grenser
≤ 20 sekunder: Pasienten har tilstrekkelig bevegelighet, og kan gå ut på egenhånd uten teknisk assistanse
≤ 30 sekunder: Pasienten har mobilitetsproblemer, trenger gåhjelp og er ikke selvstendig.
Utover tid kan undersøkeren observere flere andre ting som pasientens holdning, gang, skrittlengde, stabilitet, armbevegelser, etc.
For eksempel kan en langsom, nølende gange tyde på andre nevrologiske lidelser som krever ytterligere evaluering. Det samme gjelder tap av balanse, korte skritt, blokkrotasjon av stammen, feil bruk av tekniske hjelpemidler m.m.
Anas Boukas( Fysioterapeut, fysioterapeut, konsulent )
Jeg heter Anas Boukas og er fysioterapeut. Mitt oppdrag? Hjelpe mennesker som lider før smertene forverres og blir kroniske. Jeg tror også at en utdannet pasient i stor grad øker sjansene for å bli frisk. Det er derfor jeg opprettet Healthforall Group, et nettverk av medisinske nettsteder, i samarbeid med flere helsepersonell.
