Mange mennesker som har hatt denne operasjonen er ivrige etter å gjenoppta sine normale aktiviteter, inkludert sport. I denne artikkelen vil vi vurdere om det er mulig for en person som har gjennomgått cervikal artrodese å spille sport.
Gå direkte til den delen som interesserer deg
Hva er cervikal artrodese? Definisjon
Å forklare cervikal artrodese, er det først nødvendig å forstå hva cervical ryggraden og hva hun gjør. de cervical ryggraden er den øvre delen av ryggraden som strekker seg fra bunnen av hodeskallen til toppen av skulderbladene.
Den består av syv bein, eller ryggvirvler, som er stablet oppå hverandre. Disse knoklene er forbundet med små ledd kalt fasetter. Fasettleddene lar ryggraden bevege seg og vri seg.
Cervikal artrodese er et kirurgisk inngrep som involverer sammensmelting av to eller flere ryggvirvler i cervikal ryggraden. Denne fusjonen kan oppnås ved bruk av beintransplantater, metallplater, skruer og/eller ledninger.
Målet med denne operasjonen er å stoppe bevegelsen av ryggvirvlene og lindre smerte. Det brukes vanligvis som behandling for degenerative sykdommer i ryggraden som leddgikt eller spondylolistese livmorhals.
I noen tilfeller kan det også brukes til å behandle brudd eller spinal ustabilitet. For å lære mer om cervikal artrodese, se følgende artikkel.
Rehabilitering i kinesiterapi (fysioterapi), spiller en viktig rolle i utvinningsprosessen etter cervical artrodese. Hovedmålene med rehabilitering er å gjenvinne bevegelsesområdet i nakken og å styrke musklene rundt fusjonen.
Un typisk rehabiliteringsprogram begynner med bevegelsesfrihetsøvelser og går videre til mer intense aktiviteter som arthrodese healing. Det er viktig å følge rehabiliteringsprogrammet nøye for å sikre en god restitusjon.
Prognose for cervikal artrodese
Som tidligere nevnt, cervikal artrodese brukes oftest til å behandle cervikal spondylose, som er en degenerativ tilstand i ryggraden.
Målet med prosedyren er å lindre smerte og forbedre nakkestabiliteten. Suksessraten for spinalfusjon er høy, og de fleste som gjennomgår prosedyren opplever betydelig smertelindring.
Fusjonen tar vanligvis flere måneder å helbrede, og det er viktig å unngå aktiviteter som kan belaste nakken i løpet av denne tiden. De fleste er i stand til å gå tilbake til normale aktiviteter etter full restitusjon.
Cervikal artrodese og sport
Det anbefales generelt at pasienter venter minst fire til seks uker etter operasjonen før de fortsetter fysisk aktivitet. Dette gir kroppen tid til å helbrede og fusjonstiden til å begynne å stivne.
I løpet av denne første perioden bør pasienter fokusere på aktiviteter med lav effekt som å gå, svømme eller bruke en ellipsemaskin.
Som helbredelse og størkning av artrodese, kan pasienter gradvis øke sitt aktivitetsnivå, og til slutt gå tilbake til sitt tidligere aktivitetsnivå.
Det er imidlertid viktig å alltid følge anbefalingene fra den behandlende legen for å unngå komplikasjoner eller nye skader.
En sunn livsstil og regelmessig mosjon er viktig for generell helse og velvære, og cervical spinal fusjon bør ikke hindre pasienter i å leve aktive liv.
Når du gjennomgår en cervikal artrodese, vil kirurgen din sannsynligvis anbefale at du unngår kontaktsport. Dette er fordi kontaktsport kan legge unødig belastning på den kirurgisk reparerte ryggraden, noe som kan føre til komplikasjoner.
Fokuser på aktiviteter i stedet uten kontakt som skåner ryggraden din, for eksempel svømming, rask gange eller sykling. Disse aktivitetene vil tillate deg å holde deg aktiv uten å sette restitusjonen i fare.
Hvis du er en idrettsutøver, spør kirurgen når det er trygt å gå tilbake til konkurransen. Med riktig omsorg kan du gjenopprette og gjenoppta aktivitetene du liker.
Rådfør deg alltid hvis nye symptomer dukker opp
Når du gjennomgå cervikal artrodese, er det viktig å oppsøke legen din dersom du opplever nye symptomer, som nummenhet, svakhet, lammelse eller smerte.
Faktisk disse symptomer kan være et tegn på en komplikasjon, for eksempel nerveskade eller infeksjon. Hvis de ikke behandles, kan disse komplikasjonene føre til alvorlige problemer, inkludert tap av funksjon i det berørte området.
Det er derfor viktig å konsulent og lege så snart som mulig hvis du opplever nye symptomer etter å ha hatt livmorhalsartrodese. Rask diagnose og behandling kan bidra til å minimere risikoen for alvorlige komplikasjoner.
Psykologisk aspekt
Når du har gjennomgått cervikal artrodese, er det viktig å ikke utvikle noen kinesiofobi, som er frykt for bevegelse.
Det er avgjørende å fortsette å bevege nakken så mye som mulig slik at du ikke utvikler langvarig stivhet og svakhet. De kinesiofobi har en betydelig negativ psykologisk innvirkning på livskvaliteten til pasienter etter cervikal ryggradsoperasjon.
Folk med høye nivåer av kinesiofobi før operasjonen lider mer av postoperative smerter, funksjonshemming og psykiske problemer.
I tillegg folk med kinesiofobi er mer sannsynlig å være misfornøyd med sine kirurgiske resultater.
Kinesiofobi er en viktig faktor å vurdere for å forutsi utfall etter cervical ryggradsoperasjon. Det er derfor viktig å ta opp kinesiofobi før og etter operasjonen for å forbedre den postoperative opplevelsen.
Det er viktig å være oppmerksom på holdningen din etter cervikal artrodese, fordi dårlig holdning kan føre til smerte og stivhet. Regelmessig trening anbefales også for å opprettholde muskelstyrken og forbedre mobiliteten.
Avslutningsvis er det viktig å følge anbefalingene fra den behandlende legen etter cervikal artrodese, og ikke nøle med å konsultere dersom nye symptomer dukker opp.
Jeg heter Yasser Dib. Jeg er en helse- og medisinsk forfatter. Ved å kombinere min solide vitenskapelige kunnskap med mestring av nettskriving fremhever jeg riktig informasjon samtidig som jeg gjør den tilgjengelig for alle. Målet mitt er å sikre at folk har tilgang til den nyeste og mest nøyaktige informasjonen når det kommer til deres helse.
