La interkostal nevralgi er en tilstand som kan gi store smerter i brystområdet. Dessverre er det mange som ikke vet hvordan de skal behandle denne tilstanden, som ofte kan vare i uker eller måneder.
I denne artikkelen vil vi diskutere årsakene til interkostal nevralgi, samt de beste måtene å håndtere det på. Vi håper denne informasjonen hjelper til med å lindre smertene dine!
Påminnelse: Hva er en interkostal smerte ?
en interkostal smerte påvirker interkostale nerver og kan forårsake sterke smerter i brystområdet.
den interkostale nerver er en gruppe nerver som går langs ribbeina. De er ansvarlige for å gi opplevelser til huden og musklene i brystet og hjelper til med å regulere respirasjonsprosessen. De interkostale nerver komme fra ryggmargen og passere gjennom mellomrommene mellom ribbeina. De er delt inn i to grupper: interkostale nerver mest interne og interkostale nerver den mest ytre.
den interkostale nerver de innerste er plassert nærmest ryggraden, mens de ytterste ligger nærmest hudens overflate.
Hver gruppe nerver innerverer et annet lag med muskelvev. De interkostale nerver de innerste innerverer det indre laget av muskelen, mens de interkostale nerver de ytre innerverer det ytre laget av muskelen.
Muskelvevet mellom disse to lagene innerveres av begge sett med nerver. I tillegg til å gi sensasjoner til huden, er den interkostale nerver også bidra til å regulere respirasjonsprosessen ved å sende signaler til musklene som styrer pusten.
Årsaker og symptomer på interkostal smerte
Når muskler og ribbein er irritert eller betent, kan det være svært smertefullt. Flere årsaker kan forklare dette fenomenet kalt interkostal smerte (eller interkostal neuralgi).
Disse inkluderer sprukne eller brukne ribbein, nervedegenerasjon og abdominal distensjon. I noen tilfeller kan smerten være forårsaket av slitasjegikt i ryggraden, som resulterer i betennelse i en nerve.
I tillegg kan graviditet ofte bidra til interkostal nevralgi, fordi brystkassen utvider seg i denne perioden.
Symptomene på denne tilstanden er som følger:
- Smerter i ribbeina,
- nummenhet og prikking,
- Magesmerter,
- Tap av matlyst og feber.
I noen tilfeller kan smertene også spre seg til armer og skuldre. Hvis du opplever noen av disse symptomene, er det viktig å oppsøke lege slik at de kan diagnostisere og behandle tilstanden din på riktig måte.
Hvor lenge varer a interkostal smerte ?
Selv om det er vanskelig å etablere en eksakt prognose, antas det at interkostal nevralgi varer vanligvis 4 til 6 uker. Åpenbart varigheten av interkostal smerte kan variere mye avhengig av pasientens tilstand.
I noen tilfeller kan smerten bare vare noen dager, mens i andre kan den vedvare i uker eller måneder. Generelt er det to hovedprognoser som kan påvirke varigheten av interkostal smerte : gunstig og ugunstig.
En gunstig prognose betyr at pasienten sannsynligvis vil bli fullstendig frisk og lide av liten eller ingen langtidseffekt av skaden. I de fleste tilfeller blir pasienter med en gunstig prognose frisk etter en interkostal smerte om noen dager eller uker. For eksempel :
- En idrettsskade, for eksempel en forstuing eller strekk.
- Et fall eller annen ulykke som resulterer i brukne ribbein.
- Degenerasjon av interkostalnerven, som i tilfelle av slitasjegikt, når den inflammatoriske fasen har passert.
- Graviditet, som ofte kan føre til betennelse i ribbeina.
En ugunstig prognose betyr at pasienten sannsynligvis vil få langvarige komplikasjoner eller varig skade av skaden. Pasienter med dårlig prognose kan oppleve vedvarende smerte og andre symptomer som vedvarer i flere måneder. Her er noen eksempler :
- En langvarig, ubehandlet infeksjon, som tuberkulose eller herpes zoster (helvetesild).
- Kreft som påvirker brystområdet eller ribbeina.
- gjentatte episoder av interkostal nevralgi på grunn av kompresjon av nerverøttene.
- Abdominal distensjon, som kan legge press på nervene i brystkassen.
- Alvorlig overvekt, som også kan legge press på nervene i brystkassen.
Støtte til a interkostal smerte : Hva å gjøre ?
Ledelsen intercostal smerte kan være en vanskelig og frustrerende oppgave. Det er mange potensielle årsaker til intercostal smerte, og den mest effektive terapeutiske tilnærmingen kan variere avhengig av årsaken det gjelder.
Derfor er det ofte nødvendig å konsultere flere spesialister for å utvikle en effektiv behandlingsplan.
Interkostal smerte : Hvem skal konsultere?
I følge den påståtte årsaken til interkostal smerte, kan konsultasjon med primærlege, ortoped, nevrolog eller revmatolog anbefales.
I noen tilfeller kan henvisning til smertespesialist også være berettiget. En grundig evaluering av en kvalifisert helsepersonell er avgjørende for å bestemme den mest hensiktsmessige ledelsesstrategien.
Her er de mest anbefalte spesialistene:
Radiolog
Radiologer er eksperter på å diagnostisere og behandle tilstander som påvirker lungene og brystet. De kan hjelpe med å identifisere årsaken til smerten og anbefale best mulig behandling.
lungelege
Lungeleger er spesialister i diagnostisering og behandling av lungesykdommer. De kan bidra til å avgjøre om smerten er forårsaket av en lungetilstand og foreskrive riktig behandling.
Kardiolog
Kardiologer er spesialister i diagnostisering og behandling av hjertesykdom. De kan bidra til å avgjøre om smerten er forårsaket av et hjerteproblem og foreskrive riktig behandling.
Nevrolog
Nevrologer er spesialister på diagnostisering og behandling av sykdommer som påvirker nervesystemet. De kan hjelpe med å finne ut om smerten er forårsaket av et nervesystemproblem og anbefale den beste behandlingen.
Fysioterapeut
Fysioterapeuter er eksperter på rehabilitering av pasienter som lider av muskel- og skjelettlidelser og nevrologiske lidelser. De kan bidra til å lindre smerte gjennom øvelser og andre behandlinger.
Interkostal smerte : Hvordan lindre?
Det finnes ikke noe enkelt svar på spørsmålet om hvordan man kan redusere en interkostal smerte. Det finnes imidlertid en rekke terapier som kan lindre symptomene. Det starter med en konsultasjon med helsepersonell for å avklare diagnosen og veilede behandlingen.
Foruten medisinske tilnærminger, tyr noen mennesker til alternativ medisin for symptomlindring. Vi tenker spesielt på urtemedisin.
Fytoterapi, hva er det?
Urtemedisin er en form for medisin som bruker planteekstrakter for å behandle ulike medisinske tilstander. Selv omeffekten av urtemedisin for behandling av intercostal smerte ikke er endelig bevist, er det noen bevis på at det kan være effektivt.
Johannesurt
En plante som har vist seg å være gunstig i behandlingen av intercostal smerte er Hypericum perforatum, også kjent som johannesurt.
Denne urten har anti-inflammatoriske og smertestillende egenskaper, som kan bidra til å lindre smerte forbundet med interkostal nevralgi.
I tillegg er johannesurt kjent for sine antidepressive effekter, som kan bidra til å redusere stressnivået og forbedre det generelle velværet hos personer med demens. intercostal smerte.
lavendel
Lavendel er en annen urt som har blitt brukt i behandlingen av intercostal smerte. Lavendel er en beroligende urt som har vist seg å redusere angst og stressnivåer.
Den kan brukes som en eterisk olje eller som en tørket urt som kan brygges til en te. Begge former for lavendel anses som nyttige for å lindre symptomene på interkostal nevralgi.
Selv om bruken av fytoterapi for behandling av interkostal nevralgi ikke er endelig bevist, er det noen bevis på at det kan være effektivt. De fleste som har funnet lindring fra sine intercostal smerte gjennom urtemedisin rapporterer at bruk av en kombinasjon av forskjellige urter, som Arnica montana og Hypericum perforatum, har vært svært nyttig for dem.
I tillegg er her en ikke-uttømmende liste over planter og essensielle oljer som er effektive for å kontrollere smerte og betennelse. Produktene er tilgjengelige på siden Kalae. Bruk kampanjekode LOMBAFIT15 hvis du ønsker å få tak i ett av følgende produkter, eller et middel som tar sikte på å lindre symptomene og forbedre livskvaliteten din:
- gurkemeie. Takket være dens antioksidanter og antiinflammatoriske krefter svært kraftig, gurkemeie er en av de mest brukte plantene i en kulinarisk og terapeutisk sammenheng. Sammensetningen av gurkemeie er hovedsakelig laget av essensielle oljer, vitaminer (B1, B2, B6, C, E, K) og sporstoffer. Men det er sammensetningen rik på curcumin og curcuminoider vi skylder dem anti-inflammatoriske egenskaper av dette krydderet.
- Ingefær. I tillegg til den spesielle smaken den bringer til kjøkkenet og dens afrodisiakumegenskaper, er ingefær en rot kjent for sine anti-inflammatoriske egenskaper. de gingerol gir den sin anti-inflammatoriske virkning. Det er en aktiv komponent som virker på inflammatorisk smerte relatert til kroniske leddbetennelsessykdommer, inkludert revmatoid artritt, lupus, revmatiske sykdommer, etc. Det er bevist at dette aktive elementet også virker effektivt på betennelsen knyttet til leddgikt og isjias. Ingefær har også andre fordeler takket være det høye kaliuminnholdet og dets rikdom på sporstoffer (kalsium, magnesium, fosfor, natrium) og vitaminer (provitamin og vitamin B9).
- Omega-3 fettsyrer. Omega-3 er flerumettede fettsyrer som spiller en svært viktig rolle i kroppens funksjon. De leveres av mat i tre naturlige former: dokosaheksaensyre (DHA), alfa-linolensyre (ALA) og eikosapentaensyre (EPA). Utover deres virkning på hjernen og det kardiovaskulære systemet, beviser omega-3 svært effektiv mot betennelse. Faktisk har de evnen til å virke på de inflammatoriske mekanismene ved slitasjegikt ved bremse ned bruskødeleggelsen, dermed reduserer de intensiteten av slitasjegiktsmerter. Isjias, som oftest er knyttet til en betennelse sekundært til en diskusprolaps, kan den også reagere på omega-3 forutsatt at den inntas regelmessig.
- sitroneukalyptus. Eukalyptus er en plante som oftest brukes i form av urtete eller eterisk olje. Det ville hun ha anti-inflammatoriske effekter som gir den muligheten til å handle på smerter i bein og ledd generelt og smerten ved isjias spesielt.
- vintergrønn. Wintergreen er en busk som en veldig interessant essensiell olje utvinnes fra. Det er en av de mest brukte essensielle oljene i aromaterapi. Denne oljen utvunnet fra busken som bærer samme navn, brukes i massasje til lindre isjias og oppføre seg som en smertestillende. Faktisk gir den en varmeeffekt takket være dens evne tilaktivere blodsirkulasjonen lokalt.
Andre opplever at bruk av lavendelolje eller te lindrer symptomene deres. Hvis du lider av intercostal smerte, kan du vurdere å prøve urtemedisin som et mulig behandlingsalternativ. Sørg for å fortelle legen din om å unngå legemiddelinteraksjoner og forsikre deg om at det ikke er kontraindikasjoner.