Depresjon etter en osteopatiøkt: Er det normalt?

Artikkel gjennomgått og godkjent av Dr. Ibtissama Boukas, lege med spesialisering i familiemedisin

Generelt føler pasienter seg oppfrisket og lettet etter en osteopatiøkt. Men det hender også at man etter en behandling kan kjenne noen ganske atypiske opplevelser og symptomer. Depresjon etter en osteopatiøkt, selv om den er sjelden, er en kilde til bekymring for mange.

I denne artikkelen vil vi forklare hvordan følelsen av depresjon kan være relatert til osteopatiøkten, og diskutere noen andre tegn og symptomer som ofte oppstår etter behandling. Forebyggende råd vil også bli delt for å sikre at du får mest utbytte av møtet med osteopaten.

Depresjon etter en osteo-økt: Forklaringer

Hvorfor er det mulig å føle seg deprimert etter en økt hvor terapeuten utfører ulike typer massasjer og mobiliseringer?

Vanligvis vil osteopaten justere sine teknikker i henhold til pasientens tilstand og hans smerte. Det er ikke uvanlig at manipulasjonene utføres på nivå med skallen, diafragma, psoas, korsrygg osv.

I tillegg til å frigjøre fysiske spenninger og lindre smerte, sies det ofte at osteopati også tar sikte på å frigjøre følelsesmessige spenninger. Disse påstandene er riktignok ikke basert på noe solid vitenskapelig grunnlag, men observeres ofte fra et empirisk synspunkt.

For eksempel søker kraniosakral terapi å frigjøre strømmen av cerebrospinalvæske i nervesystemet. Det manuelle arbeidet til membranen gjør det mulig å frigjøre visse spenninger og stress. Psoasen blir derimot referert til som sjelens muskel, og dens avslapning kan forårsake noen uvanlige reaksjoner.

Dermed forårsaker arbeidet i disse regionene - og flere andre - noen ganger en følelsesmessig overbelastning hos pasienten. Dette kan til og med skje under økten. For eksempel er det ikke uvanlig at noen mennesker får et gråteanfall midt i behandlingen, etter manipulasjon fra osteopaten.

I andre tilfeller viser den psykologiske og emosjonelle reaksjonen seg en tid etter konsultasjon. Det er også her depresjonen kommer fra etter osteopatiøkten. Heldigvis er denne følelsen vanligvis forbigående, og gir etter en stund en følelse av velvære.

Andre symptomer etter behandling

Depresjon er ikke det eneste potensielle symptomet som følge av en osteopatiøkt. Etter en behandling er det ikke uvanlig å føle fysiske og emosjonelle konsekvenser på grunn av arbeidet utført av utøveren. Vanligvis vil sistnevnte advare deg om bivirkninger som kan forventes avhengig av områdene som arbeides.

Noen av de vanligste symptomene observert etter en osteokonsultasjon inkluderer:

Følelse av velvære

Absolutt, målet med denne artikkelen var å fremheve depresjonen som noen ganger observeres hos noen pasienter etter en økt. Men det skal også sies at mange føler seg frigjort og avslappet etter behandlingen.

Denne følelsen av velvære kommer fra flere faktorer, slik som endorfinene som frigjøres, avslapningen fra osteopatiske teknikker, placeboeffekten, etc.

Smerte

For å lindre smerte sier det seg selv at osteopaten må jobbe med områder knyttet til den såre regionen – og noen ganger også direkte på den! Av denne grunn er det mulig å føle smerte umiddelbart etter behandlingen.

Ikke bekymre deg, denne smerten er vanligvis forbigående og bør bli bedre over tid. Hvis det vedvarer, er det viktig å varsle terapeuten din slik at han kan justere teknikkene sine under neste økt. Han vil også gi deg råd for å minimere ubehag og tilpasse dine daglige aktiviteter.

Vondt

Osteopaten utfører regelmessig muskelarbeid som en del av behandlingen. Massasje kan forårsake smerter, omtrent som etter en treningsøkt.

Som med smerte bør disse plagene avta og forsvinne innen 24-48 timer, ellers er det viktig å varsle osteopaten.

Tretthet og døsighet

Siden formålet med behandlingene er å fremme helbredelse, lar osteopatens teknikker kroppen helbrede i et optimalt miljø. Kroppen trekker deretter på sine reserver for å bekjempe patogenet eller andre årsaker til smerte.

Dette krever litt innsats, og viser seg ofte som tretthet eller døsighet. Det er et ganske godt tegn generelt, og vil rette seg etter en liten hvile etter økten.

Hudmerker

De kutane merkene kommer vanligvis fra en lokal aktivering av sirkulasjonen, og kan være en del av den osteopatiske behandlingen. De kan også være konsekvensene av verktøy som brukes av osteopaten som f.eks suge kopper (cupping terapi), akupunktur, Graston-teknikken osv.

Svimmelhet og svimmelhet

Svimmelhet, ørhet eller ørhet kan skyldes å holde seg i horisontal stilling i lang tid. Når du står opp, kan den plutselige endringen i blodtrykket mens du står, være ansvarlig for symptomene som er nevnt. Denne tilstanden kalles ortostatisk hypotensjon.

Hvis terapeuten har praktisert teknikker på livmorhals- eller kranienivå (som f.eks kraniosakral terapi), er det også mulig å oppleve denne typen symptomer.

Råd

Hvis du lider av angst eller depresjon umiddelbart etter en osteopatiøkt, ikke få panikk! Dette kan være en midlertidig reaksjon på behandlingen som burde rette seg opp ganske raskt. På den annen side er det viktig å konsultere helsepersonell dersom du ser at denne depressive tilstanden vedvarer, og påvirker humøret ditt, sosiale relasjoner eller livskvalitet.

Her er noen tips å bruke etter osteopatiøkter for å minimere komplikasjoner og optimalisere helbredelse:

• stole på relativ hvile i henhold til råd fra osteopaten (undgå generelt intense idrettsøkter)
• Fortell terapeuten deres hvis du opplever andre uvanlige symptomer
• optimalisere helbredelsen av kroppen hans, inkludert fokus på optimal hydrering, ernæring og søvn
• påfør varme eller is på smertefulle områder basert på osteoråd
• bruk naturlige produkter i tillegg
• vær nøye med holdningen din, unngå hovedsakelig langvarige stillinger som er smertefulle i det lange løp
• gjør øvelsene og strekningene som er foreskrevet av din terapeut

REFERANSER

• https://www.reflexosteo.com/blog-sante-bien-etre/apres-une-seance-osteopathie-effets-secondaires-conseils-364
• https://www.cyclosteo.fr/effets-secondaire-douleur-apres-consultation-osteopathie/