Arnica og ryggsmerter: En vinnerduo? (fysioterapeutens mening)

Del med dine bekymrede kjære
4
(1)

ryggsmerte er ofte ufør, og mange pasienter henvender seg til naturlige løsninger for å lindre symptomene og forbedre livskvaliteten.

Heldigvis harArnica ser ut til å være gunstig for å behandle denne sykdommen naturlig. Det har også vist seg i behandling av ulike plager. Foreløpig registreres det som et interessant middel som kan lindre smerter i korsryggen. Arnical og ryggsmerter, vi skal se nærmere på alt dette i artikkelen.

Ryggradens anatomi

La ryggrad er en av de viktigste delene av menneskekroppen. Den består av en rekke bein (ryggvirvler) stablet oppå hverandre. Anatomien til ryggraden inkluderer et komplekst system som er oppført som følger:

  • Knoklene i ryggraden er knyttet sammen av leddbånd og muskler, og beskytter ryggmarg.
  • Ryggmargen er en lang, tynn nervebunt som renner nedover midten av ryggraden.
  • Ryggraden er delt inn i fire hovedseksjoner: den cervical ryggraden, thorax ryggraden, korsryggen og den hellige søylen.
  • Hver seksjon har et annet antall ryggvirvler, og hver virveldyr har en annen form. Dette gjør at ryggraden kan være fleksibel samtidig som den gir støtte til hodet og bagasjerommet.

Anatomien til ryggraden er komplekst, men det er viktig for hverdagen. Uten den ville vi ikke vært i stand til å stå eller bevege lemmene våre.

Kjente årsaker til ryggsmerter

Ryggsmerter er en vanlig tilstand som kan være forårsaket av en rekke faktorer:

De fysiske årsakene

den fysiske årsaker kan inkludere dårlig holdning, overforbruk og traumer, blant andre. Dette forårsaker smerte på toppen, midten eller korsryggen.

Traumatiske årsaker

den traumatiske årsaker kan omfatte bilulykker, fall og idrettsskader.

Overbruk

den overbelastningsskader forekommer ofte hos idrettsutøvere som gjentatte ganger bruker samme muskelgruppe.

Postural ryggsmerter og forårsaket feil stilling under søvn

Posturale problemer kan være forårsaket av å sitte eller stå i lange perioder uten å ta pauser for å bevege seg. Dårlig holdning mens du sover kan også bidra til ryggsmerter.

Andre årsaker

Det er mange andre årsaker til ryggsmerter. Disse inkluderer genetikk, stress, underliggende medisinske tilstander, etc.

De ulike behandlingene for ryggsmerter

En person med ryggsmerter kan ha nytte av effektiv behandling.

Behandlingen av ryggsmerter kan særlig gjøres ved tar medisiners, av fysioterapi (fysioterapi) eller med naturlige rettsmidler.

Behandling med legemidler

For å redusere smertene, foreskriver legen smertestillende og anti-inflammatorisks. Han anbefaler også muskelavslappende midler.

Hvis smertene vedvarer, vil pasienten få en kortikosteroidinfiltrasjon med bistand fra revmatolog eller radiolog.

I begge tilfeller er behandlingene alltid ledsaget av en resten av ca 15 dager.

Behandling med fysioterapi

La fysioterapi (fysioterapi) er en utmerket løsning for behandling av ryggsmerter.

Gjennom ulike teknikker, det bidrar til å lindre smerte og forbedre funksjonen. Dette vil korrigere muskelubalanser i ryggen og så redusere trykket på ryggvirvlene.

Utøveren tilbyr også flere typer øvelser som lar deg styrke ryggen bedre. Samtidig vil det indirekte redusere smertene forårsaket av korsryggsmerter.

I tillegg utfører han spesifikke massasjer og mobiliseringer. At hjelper musklene til å slappe av, og forbedre mobiliteten.

Behandle ryggsmerter med bestemors midler

Smerter i korsryggen kan også lindres med naturlige produkter.

Noen planter har egenskaper som er i stand til å behandle smerte og muskelspasmer forårsaket av kompresjon av cruralnerven.

  • Harpagophytum: Denne planten kalles også djevelens klo. Det er røttene som brukes mest til å behandle betennelser. Pasienten kan ta det i te, kapsler eller tinkturer.
  • Ananas: rik på bromelain, den har kraftige anti-inflammatoriske egenskaper. Du kan konsumere det i te eller juice.
  • Sellerien: denne planten er også rik på anti-inflammatorisk aktiv. Det er også effektivt for å berolige smerteanfall. For å dra nytte av fordelene kan du ta den i juice.
  • Arnica : det er et homøopatisk middel som behandler smerter og plager. Den kan blandes med olje for å lage et fotbad eller massasjeolje.

Arnica mot ryggsmerter?

Arnica er en plante av "asteraceae"-familien. Den vokser i tempererte Nearktiske områder.

Siden antikken har arnica vært kjent for sine fordeler, spesielt for å stoppe kløen forårsaket av insektbitt. Takket være helenalin, en aktiv forbindelse den inneholder, forhindrer planten risikoen for infeksjon.

Arnica er også rik på anti-inflammatoriske og smertestillende aktive ingredienser. Dette gir den andre terapeutiske dyder som f.eks reduksjon av muskelsmerter.

Fordelen er at denne planten kan tas direkte. I tillegg finnes det også i form av olje, gel og salve, tabletter og til og med tinktur.

Fordelene med arnica på ryggsmerter

Arnica er kjent for å lindre smerter i korsryggen. Faktisk kan det redusere intensiteten av symptomene på denne sykdommen. Dessuten er planten kjent for å ha smertestillende egenskaper.

Takket være dens anti-inflammatoriske effekt, er det bekjempe betennelse, som vil redusere smerte ytterligere og begrense de andre symptomene på sykdommen.

Og til slutt, ved sin smertestillende virkning, det roer muskelspenninger og lindrer ryggmuskulaturen. Den bekjemper også leddstivhet.

De ulike arnica produktene effektive mot smerter i korsryggen

Arnica kan tas direkte ved å følge det tradisjonelle trikset. For å gjøre dette, lag ganske enkelt en blanding av en arnica-blomst og olivenolje. Påfør deretter blandingen på området og masser forsiktig.

Arnica finnes også i form av bearbeidede produkter. De er alle enkle å bruke.

  • I gel, salve og krem: arnica kremer er allerede tilgjengelig på apotek. I tillegg er de tilgjengelige uten resept. For å behandle smerte, påfør bare produktet på det berørte området.
  • Eterisk olje i arnica: denne oljen kan brukes til fotbadet eller også til massasje.
  • I homeopati: i form av kapsler kan det tas oralt. Men vær forsiktig, før du bruker det må du ha resept fra lege.
  • I infusjon: Arnica eksisterer nå som en drink. Takket være dette kan det forbedre blodsirkulasjonen og fordøyelsen.

Bivirkninger av arnica

Arnica har noen kontraindikasjoner. Det er også en giftig plante i sin rå form. Dette er grunnen til at det er nødvendig å ha legens mening før du tar det.

For personer som har allergi mot komponentene i arnica, er arnica-baserte produkter ikke egnet for dem.

Hvis en person tar arnica direkte, risikerer de å få nyreskade samt tarmproblemer.

Dessuten er det også andre medisiner som ikke kan tas med arnica. Dette gjelder spesielt smertestillende og medisiner som behandler hjertesykdom som blodfortynnende.

L 'Arnica er en naturlig behandling for ryggsmerter. Sammen med andre behandlinger er det enda mer effektivt. Arnica inneholder ulike aktive stoffer som kan redusere muskelsmerter og nervebetennelse. Men før du bruker det, er det alltid tilrådelig å søke råd fra den behandlende legen.

REFERANSER

https://body-secure.fr/blogs/blogs-mal-de-dos/cruralgie-arnica

Var denne artikkelen nyttig for deg?

Vis at du setter pris på artikkelen

Lesernes vurdering 4 / 5. Antall stemmer 1

Hvis du har hatt nytte av denne artikkelen

Del det gjerne med dine kjære

Takk for din retur

Hvordan kan vi forbedre artikkelen?

Tilbake til toppen