La Legg smerter kan være mild, plagsom eller alvorlig. Det påvirker vår evne til å gå riktig. Årsaken til ubehaget kan være patologisk, fysisk etter et traume eller relatert til vaskulære problemer. Men, kan smerter i beina ha en psykologisk betydning ? Du vil lære mer i denne artikkelen.
Gå direkte til den delen som interesserer deg
Påminnelse: konsept for benanatomi
Benet er definert som området av underekstremiteten under kneet. Den består av to bein som er tibia og fibula eller fibula. De er forbundet med hverandre med en beinmembran.
Benet består av 3 muskelrom, organisert som følger.
Den forrige gruppen som består av tibialis anterior, extensor digitorum longus muskel, tredje peroneus muskel og extensor hallucis longus muskel.
Den bakre gruppen som har et overfladisk lag sammensatt av muskulaturen plantar og soleus gastrocnemius, et dypt lag sammensatt av de bakre tibialmusklene, flexor hallucis longus, popliteus og flexor digitorum longus.
Sidegruppen sammensatt av peroneus longus og peroneus brevis.
Benmusklene produserer forskjellige ankel- og fotbevegelser som er viktige for mange aktiviteter som å gå, løpe og danse. Det er viktig å tenke på muskelgrupper som funksjonelle enheter.
Når snakker vi om et vondt bein?
Symptomer på bensmerter
En person sier at de har smerter i bena når de føler eller opplever følgende tegn:
prikking;
prikking;
smerter i leggene;
benstivhet;
en brennende følelse;
en endring i måten å gå på;
muskel kramper;
en følelse av svakhet.
Hva er de fysiske årsakene til beinsmerter?
Kroniske eller alvorlige bensmerter kan være forårsaket av:
des muskulære patologier som omfatter smerter, kramper, kontrakturer, strekking, riving osv. ;
des beinpatologier som beinsvulst, betennelse i beinhinnen, beininfeksjon og brudd på grunn av traumer.
Flebitt eller trombose forårsaker blodpropp og fremmer også bensmerter. Begge disse tilstandene anses som medisinske nødsituasjoner og krever konsultasjon så snart som mulig.
Det er også flere mekaniske, vaskulære og nervøse patologier ansvarlig for smerter i beina. De er:
La psykosomatisk smerte er en psykologisk tilstand som fører til fysiske symptomer, ofte uten noen medisinsk forklaring. Det kan påvirke nesten alle deler av kroppen.
Bensmerter og angst
Stress er hvordan vi reagerer når vi føler oss presset eller truet. Det skjer vanligvis når vi er i en situasjon som vi ikke tror vi kan håndtere eller kontrollere. Kroppens autonome nervesystem styrer hjertefrekvens, pust, synsforandringer og mer. Stressresponsen hjelper kroppen med å takle vanskelige situasjoner.
Når en person lider av kronisk stress, kontinuerlig aktivering av stressresponsen forårsaker slitasje på kroppen. Fysiske, emosjonelle og atferdsmessige symptomer utvikles. De fysiske symptomene på stress inkluderer smerter. Angst, en respons på stress, kan forårsake symptomer som noen ganger virker uforklarlige. Bensmerter er et eksempel.
De underliggende årsakene til smerter i beina og smertetypene kan variere fra person til person. Vi kan sitere:
Hyperventilasjonskramper : som er den vanligste årsaken til smerter i beina hos engstelige mennesker. Selv om det kan oppstå når som helst, er det spesielt sannsynlig under panikkanfall. Musklene er tømt for den riktige balansen av karbondioksid, noe som forårsaker kramper.
muskelspenninger: resulterer i en gjentatt sammentrekning som gjør leggene smertefulle. Muskelspenninger er også en ganske vanlig årsak til smerter i benene etter et angstanfall. Når en person føler et høyt stressnivå, har musklene en tendens til å spenne seg. Anstrengelse i lange perioder kan føre til smerter i bena.
Hva å gjøre ?
Det beste er å oppsøke lege slik at han stiller en diagnose og oppdager hvor smertene kommer fra. Når diagnosen er diagnostisert, er det best å behandle bensmerter med medisiner og kosttilpasninger for å lindre symptomene.
Det neste trinnet er å håndtere det psykologiske problemet hvis det finner sted. Med en terapeut, prøv å finne den underliggende mentale årsaken og ta skritt for å behandle den. Avhengig av det underliggende psykologiske problemet, kan noen pasienter finne lindring ganske raskt, mens andre kan ta lengre tid.
Mitt navn er Arotoky og jeg studerer humanmedisin. Nettredaktør i mer enn 5 år, jeg fokuserer for tiden på temaet helse og velvære. Jeg har den sterke overbevisningen om at jeg med mine verdifulle artikler kan hjelpe mange mennesker til å lindre plagene sine og føle seg bedre. Målet mitt er å dele helsekunnskapen min med allmennheten gjennom nettskriving.
