Visste du at sykdom de skog er liée à votre forsyning ? Denne lite kjente formen for leddgikt er en av de vanligste etter slitasjegikt, og forekommer hos personer over 60 år.
Dessverre er det mer vanlig hos menn enn hos kvinner. Symptomene er vanligvis preget av smerter og stivhet i ryggen, men dette kan variere fra person til person.
Derfor kan diagnose være vanskelig. Det er imidlertid ting du kan gjøre for å forhindre Forestiers sykdom, inkludert å gjøre noen endringer i kostholdet ditt!
Hva er Forestiers sykdom? Definisjon
La sykdom de skog, også kalt diffus idiopatisk skjeletthyperostose (DISH), er en tilstand preget av oppbygging av beinvev rundt leddene.
Den eksakte årsaken til sykdom av skog er ukjent, men det antas å være relatert til en betennelse i leddbånd og sener.
Denne sykdommen rammer oftest middelaldrende voksne og eldre mennesker, og den er mer vanlig hos menn enn hos kvinner. Symptomer på Forestiers sykdom kan omfatte:
- stivhet og smerter i nakken,
- smerter i rygg og skulder,
- En begrensning i bevegelsesområdet,
- Vansker med å svelge.
Hvis den ikke behandles, kan denne sykdommen føre til kompresjon av nerver eller blodårer, noe som kan forårsake lammelse eller hjerneslag. Behandlingen av Forestiers sykdom består vanligvis av en smertelindring og fysioterapi.
I alvorlige tilfeller kan kirurgi være nødvendig for å avlaste trykket på nerver eller blodårer.
For å vite alt om Forestiers sykdom, se følgende artikkel.
Hva er årsakene til Forestiers sykdom?
Årsakene til Forestiers sykdom diskuteres fortsatt av medisinsk fellesskap. Imidlertid antas sykdommen å være forårsaket av en nedsatt blodsirkulasjon, som fører til betennelse og leddskade.
Selv om den eksakte årsaken til dette trafikkproblem er ukjent, antas det å skyldes genetisk disposisjon eller eksponering for visse miljøfaktorer.
Uansett hva den eksakte årsaken er, kan Forestiers sykdom ha en ødeleggende effekt på de som har den, forårsaker smerte, Av stivhet og nedsatt bevegelighet. Heldigvis finnes det en rekke behandlinger som kan bidra til å forbedre symptomer og livskvalitet.
Hva er symptomene på Forestiers sykdom?
De vanligste symptomene på Forestiers sykdom er smerter og nakkestivhet, smerten i korsrygg et les hodepine. Smertene forverres ofte ved aktivitet og bedres med hvile.
I noen tilfeller kan smerten være alvorlig nok til forstyrre daglige aktiviteter.
Forestiers sykdom kan også forårsake tretthet, depresjon og mangel på søvn. Hvis den ikke behandles, kan Forestiers sykdom føre til funksjonshemming.
Behandlinger for Forestiers sykdom
Det finnes ingen kur for Forestiers sykdom, men tidlig diagnose og behandling kan bidra til å bremse utviklingen av sykdommen.
Forestiers sykdom er en tilstand preget av unormal vekst av beinvev. Dette kan føre til utvikling av harde, forkalkede avleiringer på leddbånd og ledd, som til slutt forårsaker smerte og stivhet.
Selv om det ikke finnes noen kur for Forestiers sykdom, kan behandling hjelpe lindre symptomene og forbedre livskvaliteten. Hovedmålet med behandlingen er å avlaste pasienten slik at han kan fortsette å leve et normalt liv.
Des legemidler og naturlige løsninger kan imidlertid hjelpe til gérer les symptomer, å vite :
- smertestillende,
- Antiinflammatoriske midler: de kan foreskrives for å håndtere smerte,
- Fysioterapi (fysioterapi) økter kan anbefales for å opprettholde bevegelsesområdet.
- Skånsom fysisk aktivitet, som å gå eller svømme, anbefales ofte for å holde ledd sunne og forhindre ytterligere stivhet.
- Følg et godt kosthold
Med riktig behandling og viktigst av alt, god ernæring, klarer de fleste pasienter med Forestiers sykdom å opprettholde en god livskvalitet.
Hva med kostholdet mitt?
Et viktig aspekt ved symptombehandling er regime fordøyelses. På grunn av de benete vekstene kan noen personer med Forestiers sykdom oppleve problemer med å tygge eller svelge.
Derfor er det viktig å inkludere des aliments mus og lett fordøyelig i din regime fordøyelses.
Du bør også unngå mat som inneholder mye fett og sukker, da de kan forverre eksisterende helseproblemer. Ved å følge a regime fordøyelses sunn, du kan bidra til å minimere symptomene på Forestiers sykdom og forbedre din generelle livskvalitet.
Mat å spise i tilfelle Forestiers sykdom
En person med skogbrukersykdom bør spise en diett rik på protein, fiber, antioksidanter og godt fett.
Protein er viktig for bevaring av brusk, og kan finnes i:
- Kjøtt,
- Fisken,
- Egg
- Tørke grønnsaker.
Fiber hjelper til med å regulere fordøyelsessystemet og finnes i frukt og grønnsaker. Antioksidanter bidrar til å beskytte cellene mot skade og finnes i fargerike frukter og grønnsaker som tomater og spinat.
den godt fett er viktig til vedlikehold av sunne cellemembraner og finnes i oljete fisk som makrell og sardiner, i vegetabilske oljer og i oljeholdige frukter som valnøtter og avokado. Linfrø er også en god kilde til godt fett.
Mat å unngå i tilfelle Forestiers sykdom
Visse matvarer bør unngås i tilfelle av Forestiers sykdom for å for å unngå betennelse. Den mat med høyt innhold av mettede fettsyrer, som delikatessekjøtt, oster og hydrogenerte vegetabilske margariner, bør unngås.
Fjærfehud er også å unngå. Derimot kan flerumettet fett fra fisk og vegetabilske oljer bidra til å redusere betennelse.
Å redusere inntaket av sukker, raffinerte karbohydrater og alkohol kan også bidra til å redusere betennelse. Å spise mer frisk frukt og grønnsaker, samt fullkorn, kan også bidra til å redusere betennelse.
For å lære mer om anti-inflammatorisk diett, en type diett som kan virke direkte på smerte, se følgende artikkel.
ressources
Videoer som omhandler antiinflammatoriske dietter:
Kobling mellom mat og visse vanlige patologier:
Jeg heter Yasser Dib. Jeg er en helse- og medisinsk forfatter. Ved å kombinere min solide vitenskapelige kunnskap med mestring av nettskriving fremhever jeg riktig informasjon samtidig som jeg gjør den tilgjengelig for alle. Målet mitt er å sikre at folk har tilgang til den nyeste og mest nøyaktige informasjonen når det kommer til deres helse.