Nummen fot og isjiasnerve: hva er koblingen? (forklaring)

Le nerf isjias spiller en viktig rolle i funksjonen til kroppens nedre lemmer. Den styrer bevegelsene og følelsene på disse stedene. Dette er grunnen i tilfelle betennelse, klypning eller skade på isjiasnerven, smerte og ulike ubehagelige opplevelser føles som en nummenhet fot. Det er spesielt dette symptomet artikkelen vil fokusere på. Hva er sammenhengen mellom nummen fot og isjias? ? og, hva skal man gjøre for å lindre det? La oss se svarene.

Definisjon og anatomi

Noen anatomiske forestillinger om korsryggen og isjiasnerven

Før vi snakker om isjias, er det viktig å starte med anatomien til korsryggen og isjiasnerven.

La korsryggen er en del av ryggrad som er plassert nederst på ryggen. Den består av 5 ryggvirvler kalt L1 til L5, etterfulgt av 5 sakrale ryggvirvler kalt S1 til S5.

Mellom to påfølgende ryggvirvler er født en nerve kalt spinal nerve. Denne kommer frem fra ryggmarg.

Forbindelsen av spinalnervene som kommer fra ryggvirvlene L4, L5, S1, S2, S3 danne isjiasnerven. Det er en blandet nerve. Han er både en motorisk nerve og sensorisk nerve. Det sikrer overføring av nerveimpulser og bevegelse av bena.

Klassifisert som den største nerven og lengste av kroppen, begynner forløpet av isjiasnerven i Bekkenet, deretter inn baken. Det går ned til nivået av kne hvor den vil forgrene seg i to hovedgrener: tibialisnerven og den vanlige peronealnerven. Disse to nye nervene vil også forgrene seg for å innervere såle og baksiden av foten.

For å lære mer om isjiasnerven, klikk her.

Definisjon og forklaring av isjias

La isjias tilsvarer en smerte følt langs banen til isjiasnerven. Det vises ofte som et resultat avirritasjon eller compress av isjiasnerven. Det kalles også isjiasnervenevralgi.

La isjiassmerter er lokalisert i nivå med leggen (på rumpa eller låret) og noen ganger stråler det ut til foten. Det er en smerte ensidig. Det påvirker kun den delen av kroppen hvor det er betennelse i nerven. Imidlertid kan begge bena bli påvirket.

Smerten på grunn av isjias er godartet, men er svært ofte invalidiserende. For å behandle det, er det nødvendig å konsultere en lege.

Hvis du vil ha mer informasjon om isjias, klikk her.

Årsakene til isjias

La diskusprolaps er den mest populære årsaken til isjias (85 % av tilfellene). Det er en sykdom forårsaket av forringelse av lumbalskiven mellom to ryggvirvler.

På den annen side, alle andre årsaker som forårsaker en ryggradskade eller trykk på isjiasnerven kan også utløse isjiassmerter. Vi kan sitere:

• løfte tunge ting;
• dårlig holdning;
• slitasjegikt;
• spinal traume;
• spinal infeksjoner;
• ryggmargstilstander;
• sykdommer som påvirker ryggraden;
• svulsten i ryggmargen lokalisert på nivået av lumbalen;
• svangerskapet.

Symptomer på isjias

La isjias viser seg på flere måter.

La smerte i baken eller i benet er hovedsymptomet på sykdommen. Når du samtidig kjenner smerte i Korsrygg, isjias tar formen lumbosciatica.

Når det gjelder andre tilknyttede symptomer, inkluderer de:

• svekkelse av benet;
• vanskelig å gå;
• kramper;
• følelsen av et elektrisk støt;
• nummenhet i foten.

Dette siste symptomet refererer til tap av følsomhet. Det viser seg som en prikkende eller brennende følelse i foten, som er lagt til en lett lammelse.

Vær oppmerksom på at symptomene på isjias forsterkes betraktelig når du utøver intens fysisk anstrengelse eller sitter for lenge.

Nummen og isjiasfot, hvilken kobling?

Rollene til isjiasnerven er mange. Han sender sensoriske signaler til hjernen. Det er også involvert i bevegelseskontroll. lår, ben og ankel.

L 'irritasjon ellerenskader isjiasnerven forstyrrer passasjen av alle dens impulser nervøs. De kan til og med blokkeres.

Og når det gjelder foten, er det bare isjiasnerven som er ansvarlig for innerveringen i dette området. Under isjias kommer nerveinformasjon dårlig til fots. Dette forklarer følelsen av parestesi og det er da du føler følelsesløshet.

nummenhet av foten er ofte forbundet med andre symptomer. Vi kan sitere: følelsen av elektrisk støt, lumbal smerte, smerter i beinet og svekkelse av benmusklene.

Hva skal man gjøre ved nummen fot?

Før du starter noen behandling, må du først avklare diagnosen å vite den eksakte årsaken til nummenhet i foten. Det er dette som vil gjøre det mulig å gi en løsning tilpasset situasjonen.

For å gjøre dette, kontakt en medisinsk spesialist. For å få et pålitelig spor på den eksisterende sykdommen, vil sistnevnte spørre om symptomene og utføre noen fysiske undersøkelser. Avhengig av resultatene av inspeksjonen og resultatene av undersøkelsene, anbefaler han passende medisiner når det gjelder pasienten.

Bortsett fra behandlingene anbefalt av spesialisten, er det også viktig å ha på seg passende fottøys og av opprettholde god hygiene av foten.

Hvis du vil vite mer om nummen fot, klikk ici.

Hva med naturmidler?

Selv om de ikke støttes av solide vitenskapelige bevis, er det flere naturlige produkter og hjemmemedisiner brukes til å behandle nummenhet og smerte ved isjias, spesielt for deres anti-inflammatoriske kraft. Det er viktig å konsultere en lege på forhånd, hovedsakelig for å unngå legemiddelinteraksjoner og bivirkninger.

Her er en ikke-uttømmende liste over planter og essensielle oljer som er effektive for å kontrollere smerte og betennelse. Produktene er tilgjengelige på siden Kalae. Bruk kampanjekode LOMBAFIT15 hvis du ønsker å få tak i ett av følgende produkter, eller et middel som tar sikte på å lindre symptomene og forbedre livskvaliteten din:

• gurkemeie. Takket være dens antioksidanter og antiinflammatoriske krefter svært kraftig, gurkemeie er en av de mest brukte plantene i en kulinarisk og terapeutisk sammenheng. Sammensetningen av gurkemeie er hovedsakelig laget av essensielle oljer, vitaminer (B1, B2, B6, C, E, K) og sporstoffer. Men det er sammensetningen rik på curcumin og curcuminoider vi skylder dem anti-inflammatoriske egenskaper av dette krydderet.
• Ingefær. I tillegg til den spesielle smaken den bringer til kjøkkenet og dens afrodisiakumegenskaper, er ingefær en rot kjent for sine anti-inflammatoriske egenskaper. de gingerol gir den sin anti-inflammatoriske virkning. Det er en aktiv komponent som virker på inflammatorisk smerte relatert til kroniske leddbetennelsessykdommer, inkludert revmatoid artritt, lupus, revmatiske sykdommer, etc. Det er bevist at dette aktive elementet også virker effektivt på betennelsen knyttet til leddgikt og isjias. Ingefær har også andre fordeler takket være det høye kaliuminnholdet og dets rikdom på sporstoffer (kalsium, magnesium, fosfor, natrium) og vitaminer (provitamin og vitamin B9).
• Omega-3 fettsyrer. Omega-3 er flerumettede fettsyrer som spiller en svært viktig rolle i kroppens funksjon. De leveres av mat i tre naturlige former: dokosaheksaensyre (DHA), alfa-linolensyre (ALA) og eikosapentaensyre (EPA). Utover deres virkning på hjernen og det kardiovaskulære systemet, beviser omega-3 svært effektiv mot betennelse. Faktisk har de evnen til å virke på de inflammatoriske mekanismene ved slitasjegikt ved bremse ned bruskødeleggelsen, dermed reduserer de intensiteten av slitasjegiktsmerter. Siden isjias oftest er knyttet til betennelse sekundært til en diskusprolaps, kan den også reagere på omega-3 hvis du inntar dem regelmessig. 
• sitroneukalyptus. Eukalyptus er en plante som oftest brukes i form av urtete eller eterisk olje. Det ville hun ha anti-inflammatoriske effekter som gir den muligheten til å handle på smerter i bein og ledd generelt og smerten ved isjias spesielt.
• vintergrønn. Wintergreen er en busk som en veldig interessant essensiell olje utvinnes fra. Det er en av de mest brukte essensielle oljene i aromaterapi. Denne oljen utvunnet fra busken som bærer samme navn, brukes i massasje til lindre isjias og oppføre seg som en smertestillende. Faktisk gir den en varmeeffekt takket være dens evne tilaktivere blodsirkulasjonen lokalt.

Husk at disse produktene ikke erstatter medisinsk behandling. Ikke nøl med å konsultere for støtte tilpasset din tilstand.

REFERANSER

https://ressourcessante.salutbonjour.ca/condition/getcondition/sciatique

https://chiroste-foy.com/sciatique-sciatalgie/