Nerven isjias er den største nerven i kroppen. Det er også hovednerven til underekstremitetene. De isjias ou isjiasnevralgi er den vanligste patologien av isjiasnerven. Det er ansvarlig for smerte, tap av følsomhet og funksjonell impotens på visse deler eller på hele underekstremiteten. I denne artikkelen skal vi se nærmere på hva det er isjiasnerven og hva er hans link til fotsmerter.
Gå direkte til den delen som interesserer deg
Definisjon og anatomi
Le isjiasnerven er en blandet nerve. De er sammensatt av både motoriske fibre (ansvarlig for fleksjon av kneet og ankelen) og sensoriske fibre (ansvarlig for følelsene av den postero-eksterne delen av benet og hele foten).
Le isjiasnerven er den lengste og mest voluminøse nerven i kroppen.
På hver side av underekstremitetene, den sciatic nerverøtter stammer fra korsryggen. Når plexus er dannet, beveger den seg deretter gjennom bekkenet, baken, for å nå låret.
Ankommet til det indre av låret, senker nerven vertikalt, langs semitendinosus-muskelen for å nå kneet. Det er her den forgrener seg i to hovedgrener: tibialnerven og den vanlige peronealnerven. Den første innerverer den bakre delen av benet, ankelen og fotsålen. Når det gjelder den andre, innerverer den baksiden av foten.
Begrepet isjias brukes ofte til å beskrive smerte, motoriske forstyrrelser og sensoriske forstyrrelser som vises på baneområdene til isjiasnerven.
Symptomer kan merkes hvor som helst langs isjiasnervens bane: i korsryggen, i hoften, i baken, nedover benet, i foten og til og med opp til tærne.
Folk beskriver isjiassmerter på forskjellige måter. Noen mennesker snakker om skarpe, bankende smerter. Andre snakker derimot om sensasjoner som svie, elektrisk støt eller knivstikking. Hvis du vil vite mer, gå til denne side.
Blant disse mange sannsynlige årsakene er diskusprolaps est la vanligste årsaken til isjias. Skiver er dempende putene mellom hver ryggvirvel i ryggraden.
Trykk fra ryggvirvlene kan føre til at midten av en gellignende skive buler (herniate) gjennom en svakhet i dens yttervegg. Når en skiveprolaps påvirker en ryggvirvel i korsryggen, kan den trykke på isjiasnerven.
Moderat til sterke smerter i korsryggen, baken og nedover leggen.
Nummenhet i korsryggen, baken, bena eller føttene.
Muskelsvakhet i låret eller benet.
Tap av tarm- og blærekontroll.
fotsmerter: Det kan oppstå Følelse av pinner og nåler i bena, tærne eller føttene.
Smerten kan være konstant eller kan komme og gå. Det kan forverres når pasienten sitter eller står i lange perioder, når man står opp og når man vrir overkroppen (spesielt hvis årsaken til isjiasen er skive). Plutselige kraftige kroppsbevegelser, som hosting eller nysing, kan også være smertefullt.
Nummen tær og fotsmerter: hva er sammenhengen med isjias?
Le isjiasnerven sende sensoriske signaler (hjelper med å føle sensasjoner i bena) og motorer (hjelper musklene i bena og føttene til å bevege seg), til underekstremitetene.
en irritasjon av isjiasnerven forstyrrer nerveimpulsene i dette området, derav utseendet av smerte, parestesi, etc. Det er også her fotsmerter. Sistnevnte kan kjennes ved hælen og foran. Det kan manifestere seg på en isolert måte eller, i visse tilfeller, være assosiert med en leggsmerter, i låret og i korsryggen.
Pasienten kan også oppleve andre symptomer, som: nummenhet, følelse av elektrisk støt, svakhet, etc.
Hva skal man gjøre da?
Du må først konsultere og avklare diagnosen, for å være sikker på at smertene kommer fra isjias og ikke fra andre angrep. Faktisk kan patologier som mortons neuroma, diabetes, metatarsalgi eller annet forårsake fotsmerter.
La isjias kan identifiseres gjennom en medisinsk vurdering, ved hjelp av klinisk undersøkelse og bildediagnostikk (ryggradsrøntgen, skanner, MR).
Med hensyn til behandlingen, det er først og fremst avhengig av å tasmertestillendeFirmikke-steroide antiinflammatoriske legemidler og myoravslappende midler.
Produkter og tilbehør kan også lindre smerte og gi en kortvarig følelse av velvære. Det skal imidlertid bemerkes at disse metodene ikke nødvendigvis vil behandle hovedårsaken til problemet.
【Multifunksjonsfysioterapi】 Akupressursettet inkluderer en akupressurmatte og pute, og 2 massasjeballer. Du kan bruke akupressursettet på ulike måter og på ulike deler av kroppen, som korsryggsmerter, søvnløshet, kronisk stress, tretthet, spenninger, sirkulasjonsforstyrrelser m.m.
【Trygt og førsteklasses materiale】 akupressurmatte massasjeapparat, putetrekk og oppbevaringspose er laget av 100 % bomull, innsiden er en 21D miljøvennlig svamp med høy tetthet. Massasjeneglen er laget av giftfri ABS-plast. 100% naturlig uten bivirkninger, hypoallergen.
【Naturlig gammel indisk helbredelse】 Akupressurmatten har 230 massasjenegler, 6210 massasjepunkter, puten har 73 massasjenegler, 1971 massasjepunkter. Vekten din er jevnt fordelt i tusenvis av små biter for å stimulere utallige akupunkturpunkter. Ideell for avslapning og fremme sirkulasjon. Størrelsen på akupressurmatten er 68*42cm, størrelsen på massasjeputen er 37 x 15 x 10cm.
Sist oppdatert 2024-05-03 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
🔥KROPPSVARMING – Den varmepute korsryggen består av en innebygd varmepute som varmes raskt opp for å gi varme til å behandle symptomer, menstruasjonssmerter og mageplager, leddgikt, smerter i beina og mer.
🔥Vibrasjonsmassasje - Ryggmassasjeapparatet er integrert med 4 kraftige massasjemotorer for å gi en beroligende vibrerende massasje. Det bidrar til å redusere spenninger og belastninger i nakke og skuldre, korsrygg, korsrygg, lår og ben.
🔥Tilpassbar massasje - Denne ryggsmerteinnpakningen har 3 massasjemoduser, 2 justerbare vibrasjonsintensiteter og 2 varmenivåer. Lar deg tilpasse en innstilling for deg selv for å oppnå den ultimate komforten. Varmeputen er utstyrt med overopphetingsbeskyttelse og automatiske avstengingsfunksjoner for å sikre sikker bruk.
Sist oppdatert 2024-05-03 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
Forbedre ikke-støttende stoler: Komfortputen i minneskummateriale bruker kroppsvarme for å tilpasse seg kurvene i ryggen og gi korsryggstøtten som sårt mangler i kontorstoler
Mot ryggsmerter: De fleste stoler støtter ikke ryggen, noe som gir spenninger. Den ergonomiske puten støtter øvre, midtre og nedre rygg, for full komfort
Pustende trekk: Stolputen har et pustende nettingtrekk som lar luften sirkulere, og forhindrer varmeoppbygging. Nyt endelig et perfekt friskt sete hele dagen lang
Sist oppdatert 2024-05-03 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
30 NIVÅER Massasjepistol：ALDOM massasjepistol Velg hastigheten og massasjehodene som passer best for dine behov kan raskt eliminere melkesyre som produseres etter trening, og for hverdagslig lindre muskelsmerter, rygg- og nakkesmerter og stivhet, noe som reduserer tiden muskelrestitusjonen betraktelig.
Lang batterilevetid: Utstyrt med batteri av høy kvalitet, kan muskelmassasjeapparatet fortsette å jobbe ca. 6-8 timer etter lading, mens kjølesystemet effektivt kan fjerne overflødig varme, hvis batteriet er lavt, vil det være en rød melding.
Mindre enn 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM muskelmassasjepistol som har høy ytelse og lav støy. har avansert teknologi og ikke-børstet elektrisk motor med høyt dreiemoment, med høypresisjonsformen som tett forbinder maskinhodet og kroppen, motoren med høy dreiemoment roterer 1800-4800 ganger per minutt og får vevet ditt til å løsne fascien ( bindevev)
Sist oppdatert 2024-05-03 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
LUMBA +: Bruker nevrovertebral dekompresjonsteknikken anerkjent av INSERM, praktisert i osteopatipraksis og anerkjent av Association of Exclusive Osteopaths. Spinal nevrodekompresjon er en kirurgisk eller ikke-kirurgisk prosedyre som tar sikte på å frigjøre trykk på ryggmargen eller ryggmargen
Nevrovertebral dekompresjon er et sentralt element i behandlingen av ryggsmerter som skiveprolaps, bulende skiver, isjiassmerter, skivedegenerasjon og slitasjegikt. Vertebral dekompresjon er et prinsipp som i økende grad brukes i behandlingen av ryggsmerter (klemt isjiasnerve, skive klemmer, skoliose, kompresjon av ryggvirvlene eller smerter i korsryggen).
La oss oppdage teknikken for spinal dekompresjon og se sammen effektene ved å strekke seg mot isjias. Prinsipp for vertebral dekompresjon Vertebral (eller neurovertebral) dekompresjon er en skånsom behandling som brukes i tilfelle av en fast isjiasnerve, en diskusprolaps eller til og med en disk i klem.
Sist oppdatert 2024-05-03 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
Rulle med pigger: Masser buen og føttene. Vår H&S massasjerulle forlenger og strekker musklene og fascien i foten, tærne og fotbuen for å slappe av og slappe av
Ergonomisk form: Denne buevalsen er laget av høykvalitets PU og TPE. Den har en konturform for å forbli i full kontakt med fotsålen
Avslapping av føttene: Denne fotmassasjerullen gjør det enkelt å slappe av hjemme. Unn deg selv en avslappende pause direkte fra stuen med rullen
Sist oppdatert 2024-05-03 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
Ved vedvarende smerter foreskriver legeninfiltrasjonkortikosteroid. Det er en effektiv form for smertestillende på lang sikt. Det kan virke i opptil 6 uker.
La fysioterapi (fysioterapi) er også en mye brukt tilnærming til behandling av isjias. Mange leger anbefaler det.
Og til slutt er det kirurgisk behandling. Det tilbys som en siste utvei når ingen av de vanlige behandlingene har vært i stand til å lindre symptomene og kurere sykdommen. Det brukes også på situasjoner med tilbakefall av isjias eller lammelse av det berørte underekstremiteten.
Hva med naturmidler?
Selv om de ikke støttes av solide vitenskapelige bevis, er det flere naturlige produkter og hjemmemedisiner brukes til å behandle ulike kroppssmerter, spesielt for deres anti-inflammatoriske kraft.
Her er en ikke-uttømmende liste over planter og essensielle oljer som er effektive for å kontrollere smerte og betennelse:
gurkemeie : Takket være det antioksidanter og antiinflammatoriske krefter svært kraftig, gurkemeie er en av de mest brukte plantene i en kulinarisk og terapeutisk sammenheng. Sammensetningen av gurkemeie er hovedsakelig laget av essensielle oljer, vitaminer (B1, B2, B6, C, E, K) og sporstoffer. Men det er sammensetningen rik på curcumin og curcuminoider vi skylder dem anti-inflammatoriske egenskaper av dette krydderet.
GRUNN TIL Å VELGE VÅRE GURKEMEIEKAPSLER MED INGEFFER OG SVART PEPPER – Vår komplekse gurkemeie...
KRAFTIGE GURKEMEIEKAPSLER - Gurkemeie er en utmerket kilde til vitamin C, antioksidanter,...
IDEELL OG PRAKTISK FORMEL – Pulveret vi bruker er skånsomt høstet,...
Sist oppdatert 2024-05-03 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
Ingefær : I tillegg til den spesielle smaken den bringer til kjøkkenet og dens afrodisiakumegenskaper, er ingefær en rot kjent for sine anti-inflammatoriske egenskaper. DE gingerol gir den sin anti-inflammatoriske virkning. Det er en aktiv komponent som virker på inflammatorisk smerte relatert til kroniske leddbetennelsessykdommer, inkludert revmatoid artritt, lupus, revmatiske sykdommer, etc. Det er bevist at dette aktive elementet også virker effektivt på betennelsen knyttet til leddgikt og isjias. Ingefær har også andre fordeler takket være det høye kaliuminnholdet og dets rikdom på sporstoffer (kalsium, magnesium, fosfor, natrium) og vitaminer (provitamin og vitamin B9).
【Naturlige ingefærfotlapper】: Naturlig fotdetoxplaster med ingefær og...
【Detox-plaster for ingefær mot hevelse】: Detox-plaster for ingefær er naturlige,...
【Fjerner kroppsgifter】: Ingefærfotlapper bidrar til å redusere opphopning av...
Sist oppdatert 2024-05-03 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
Omega-3 fettsyrer : Omega-3 er flerumettede fettsyrer som spiller en svært viktig rolle i kroppens funksjon. De leveres av mat i tre naturlige former: dokosaheksaensyre (DHA), alfa-linolensyre (ALA) og eikosapentaensyre (EPA). Utover deres virkning på hjernen og det kardiovaskulære systemet, beviser omega-3 svært effektiv mot betennelse. Faktisk har de evnen til å virke på de inflammatoriske mekanismene ved slitasjegikt ved bremse ned bruskødeleggelsen, dermed reduserer de intensiteten av slitasjegiktsmerter. Siden isjias oftest er knyttet til betennelse sekundært til en diskusprolaps, kan den også reagere på omega-3 hvis du inntar dem regelmessig.
Sitroneukalyptus: Eukalyptus er en plante som oftest brukes i form av urtete eller eterisk olje. Det ville hun ha anti-inflammatoriske effekter som gir den muligheten til å handle på smerter i bein og ledd generelt og smerten ved isjias spesielt.
Sist oppdatert 2024-05-03 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
vintergrønn : Wintergreen er en busk som en veldig interessant essensiell olje utvinnes fra. Det er en av de mest brukte essensielle oljene i aromaterapi. Denne oljen utvunnet fra busken som bærer samme navn, brukes i massasje til lindre isjias og oppføre seg som en smertestillende. Faktisk gir den en varmeeffekt takket være dens evne tilaktivere blodsirkulasjonen lokalt.
Mitt navn er Arotoky og jeg studerer humanmedisin. Nettredaktør i mer enn 5 år, jeg fokuserer for tiden på temaet helse og velvære. Jeg har den sterke overbevisningen om at jeg med mine verdifulle artikler kan hjelpe mange mennesker til å lindre plagene sine og føle seg bedre. Målet mitt er å dele helsekunnskapen min med allmennheten gjennom nettskriving.
