Mellomvirvelskive: Alt du trenger å vite (anatomi, herniated plate)

Del med dine bekymrede kjære
3.3
(3)

Artikkel gjennomgått og godkjent av Dr. Ibtissama Boukas, lege med spesialisering i familiemedisin 

Hvis du ser på denne siden, vil du gjerne vite mer om anatomien til mellomvirvelskiven. Du kan ha en skivesykdom som f.eks diskusprolaps, skivefremspring ou degenerativ skivesykdom. Eller du vil vite mer om plater og deres forhold til ryggrad.

Denne artikkelen dekker alt du trenger å vite om mellomvirvelskiven (anatomi, definisjon, tilhørende patologier, helbredelse, etc.).

Intervertebral skivedefinisjon og anatomi

En kort anatomi leksjon vil bidra til å bedre forstå definisjonen av en mellomvirvelskive. La oss starte med å identifisere hovedstrukturene som er en del av ryggrad:

Ryggraden (eller ryggraden) består av ryggvirvler overlagret. De livmorhalsregionen (halsen) inkluderer 7 ryggvirvler nummerert mellom C1 og C7. De ryggregionen (eller thorax), på sin side, omfatter 12 ryggvirvler nummerert mellom T1 og T12 (eller til og med D1 til D12 i henhold til nomenklaturene). Og så korsryggen (korsryggen) har 5 ryggvirvler nummerert mellom L1 og L5. Til slutt har den sakrale regionen (som består av korsbenet) 5 sveisede ryggvirvler (selv om de er nummerert mellom S1 og S5)

Mellom hver virveldyr, det er en mellomvirvelskive. For eksempel kaller vi skive C4-C5 skiven som er plassert mellom nakkevirvlene C4 og C5. På halsnivå. Eller T-T12-skiven er mellom T11 og T12 brystvirvlene. Siste eksempel: L5-S1 mellomvirvelskiven er plassert mellom den siste korsryggvirvelen (L5) og den første sakrale vertebraen (S1).

ANBEFALT FOR DEG:  Sacroiliacabelte: smertelindring (kjøpsguide og fysioråd)

Oppsummert er mellomvirvelskivene strukturer som ligger mellom 2 overlagrede ryggvirvler. Når vi studerer sammensetningen av disse skivene, ser vi at de ser ut som pads. Mer spesifikt er de sammensatt av en gelatinøs kjerne (Nucleus pulposus) i den sentrale regionen, omgitt av en fibrøs ring (Annulus fibrosus).

Men hva er mellomvirvelskivene til? Rollene deres inkluderer:

Rolle til mellomvirvelskivene:

  • Separasjonen av ryggvirvlene fra ryggraden
  • Støtdemping under bevegelser som involverer støt (gå, løpe, hoppe, etc.)
  • Fordelingen av trykk takket være den gelatinøse kjernen
  • Mobilitet mellom ryggvirvlene

Det du må huske er at den gelatinøse kjernen kan bevege seg inne i skiven. Denne forskyvningen kan noen ganger være årsaken til skivepatologier.

Patologier relatert til mellomvirvelskiven

skivefremspring

Et skivefremspring refererer til et fremspring av skiven på grunn av trykk fra den gelatinøse kjernen på annulus fibrose.

For å lære alt om platefremspring, se neste artikkel.

Skiveprolaps

I tilfellet med en diskusprolaps, gjennomborer den gelatinøse kjernen fibrene i ringrommet som omgir den, noe som skaper en glidning av skiven mot ryggmargskanalen. Avhengig av graden av skade, kan skiveprolaps deles inn i flere typer:

Utbulning:

Dette er et annet navn for å kvalifisere platens fremspring. Som en påminnelse er skiven deformert, men den gelatinøse kjernen har ennå ikke gjennomboret den fibrøse ringen. Legg merke til at et fremspring noen ganger kan utvikle seg til en diskusprolaps hvis trykket som utøves av den gelatinøse kjernen er betydelig nok og gjennomborer den fibrøse ringen.

Extrusion: 

I dette tilfellet har brokket gjennomboret annulus fibrose, men den utstikkende delen av den gelatinøse kjernen forblir i kontakt med resten av den gelatinøse kjernen i mellomvirvelskiven.

ANBEFALT FOR DEG:  Skiveprolaps fra A til Å: Vår komplette guide

Sekvestrering: 

Her er bruddet så stort at den utstikkende delen av kjernen ikke lenger er i kontakt med resten av mellomvirvelskiven.

Degenerativ skivesykdom

I nærvær av degenerativ skivesykdom observeres progressiv skade på mellomvirvelskivene. Disse kan være stedet for mikrorivning, dehydrering, deformasjon eller sprekker. Den vanligste årsaken til degenerasjon er slitasjegikt, og fører dermed til progressiv slitasje på skivene. 

For å lære mer om diskusprolaps, se neste artikkel eller få hele guiden her.

Intra svampaktig brokk

På den annen side, i tilfelle av intra svampaktig brokk, skjer ikke glidningen av den gelatinøse kjernen sideveis som ved typisk skiveprolaps. Snarere migrerer kjernene nedover (eller noen ganger oppover) mot den tilstøtende ryggvirvelen. Hun går deretter inn i vertebral kropp av denne ryggvirvelen.

Å vite alt om intra svampebrokk, se følgende artikkel.

Regenerere en slitt eller skadet mellomvirvelskive?

Som nevnt, skivene degenererer med årene. De mister med andre ord evnen til å utføre rollene sine godt. Det er begynnelsen på en prosess med nedbrytning av vertebra og mellomvirvelskiven. Dessuten ser en stillesittende livsstil ut til å akselerere denne degenerasjonsprosessen.

Motsatt ser det ut til at fysisk aktivitet vil forbedre tilstanden til skivene dine. Noen studier har vist det aktiviteter som involverer dynamisk bevegelse ved sakte til moderate hastigheter og inkludert aksial kompresjon (opp og ned, på linje med ryggraden) fremmer regenerering av skiver (Belavý & coll.).

ANBEFALT FOR DEG:  Beste magnetiske ryggretter: fysioterapeutens mening og anbefalinger

Dermed ser skiver ut til å ha en positiv tilpasning til fysisk trening. Nå er det viktig å holde seg aktiv på en trygg og progressiv måte, ellers kan tilstanden til platene dine forverres og forårsake lumbago og ryggproblemer.

For å lære å trene med ryggsmerter for terapeutiske fordeler, sjekk ut neste artikkel.

ressources

Var denne artikkelen nyttig for deg?

Vis at du setter pris på artikkelen

Lesernes vurdering 3.3 / 5. Antall stemmer 3

Hvis du har hatt nytte av denne artikkelen

Del det gjerne med dine kjære

Takk for din retur

Hvordan kan vi forbedre artikkelen?

Tilbake til toppen