Diskekstrudering: Hva er det, og hva skal jeg gjøre?
Artikkel gjennomgått og godkjent av Dr. Ibtissama Boukas, lege med spesialisering i familiemedisin
Hva er plateekstrudering, og hvordan er det forskjellig fra andre typer diskusprolaps ? Er det alvorlig (er en operasjon nødvendig)?
Denne populære artikkelen forklarer alt du trenger å vite om plateekstrudering.
Innhold
Innhold
Definisjon og anatomi
Diskekstrudering er en spesifikk type skiveprolaps. Det er 3 typer herniated plate: fremspring, ekstrudering og sekvestrering.
Merk: Hvis du ikke allerede har gjort det, gjør deg kjent med anatomien til mellomvirvelskive å forstå skiveekstrudering, og andre typer skiveprolaps.
Som en påminnelse er den skivefremspring refererer til en utbuling forårsaket av trykket fra den gelatinøse kjernen på fibrene i det fibrøse ringrommet. På den annen side rives ikke disse fibrene i motsetning til andre typer skiveprolaps. Det er bare en deformasjon av mellomvirvelskiven som kan gi symptomer, eller forbli asymptomatisk.
I nærvær av diskekstrudering, nøyaktig, river den ytre veggen av mellomvirvelskiven (kalt den fibrøse ringen), og forårsaker migrasjon av den gelatinøse kjernen (nucleus pulposus) utenfor skiven. Dette kan potensielt forårsake betennelse og irritere omkringliggende spinalnerver.
Diskekstrudering
Disksekvestrering oppstår når den gelatinøse kjernen krysser annulus fibrose (som ved diskekstrudering), MEN den skilles fullstendig fra skiven. Dermed kan den løsrevne skivedelen "lande" et sted på nivå med Spinalkanalen, eller i nærheten.
Dermed forstår vi at plateekstrudering kan føre til platesekvestrering, selv om dette ikke alltid er tilfelle. Det skjer hovedsakelig på nivå med cervical ryggraden og Korsrygg.
RYGGSMERTER ? SVAR DETTE KORTE SPØRRESKEMAET OG DETTE FRA RÅD TILPASSET DIN SITUASJON
Diskekstrudering er noen ganger asymptomatisk. I nærvær av nerveirritasjon eller betennelse kan det forårsake smerte, muskelspasmer og nevrogene symptomer (nummenhet, elektrisk sjokk, prikking, etc.)
For å kjenne alle symptomene på diskusprolaps (inkludert diskekstrudering), se følgende artikkel.
Det viktigste når du lider av diskekstrudering er å eliminere en potensielt alvorlig tilstand (som en kompresjon av cauda equina eller en myelopati). L 'medisinsk bildediagnostikk knyttet til en klinisk undersøkelse vil avklare diagnosen og veilede håndteringen.
For å finne ut om diskekstruderingen kommer fra et alvorlig angrep, se følgende artikkel.
Mange tror at diskekstrudering er en alvorlig type skiveprolaps, og behandlingen krever ofte kirurgi. Dette er langt fra sant!
Til tross for tilstedeværelsen av diskekstrudering, er det mulig for disken å helbrede spontant. Helbredelse kan også optimaliseres ved behandlingsmodaliteter slik som:
Medisinering
Fysioterapi (fysioterapi)
Osteopati
Terapeutiske øvelser
Alternativ medisin
Infiltrasjon
Kirurgi
I tillegg til behandlingene nevnt ovenfor, er det flere produkter og tilbehør tilgjengelig på markedet for å lindre smerter knyttet til diskekstrudering. Det bør huskes at disse verktøyene vanligvis gir midlertidig lindring, ikke behandler årsaken, og derfor bør brukes sparsomt.
【Multifunksjonsfysioterapi】 Akupressursettet inkluderer en akupressurmatte og pute, og 2 massasjeballer. Du kan bruke akupressursettet på ulike måter og på ulike deler av kroppen, som korsryggsmerter, søvnløshet, kronisk stress, tretthet, spenninger, sirkulasjonsforstyrrelser m.m.
【Trygt og førsteklasses materiale】 akupressurmatte massasjeapparat, putetrekk og oppbevaringspose er laget av 100 % bomull, innsiden er en 21D miljøvennlig svamp med høy tetthet. Massasjeneglen er laget av giftfri ABS-plast. 100% naturlig uten bivirkninger, hypoallergen.
【Naturlig gammel indisk helbredelse】 Akupressurmatten har 230 massasjenegler, 6210 massasjepunkter, puten har 73 massasjenegler, 1971 massasjepunkter. Vekten din er jevnt fordelt i tusenvis av små biter for å stimulere utallige akupunkturpunkter. Ideell for avslapning og fremme sirkulasjon. Størrelsen på akupressurmatten er 68*42cm, størrelsen på massasjeputen er 37 x 15 x 10cm.
🔥 Varmeterapi for smertelindring – The varmepute for ryggsmerter er innebygde varmeputer som kan varmes opp raskt for å gi varm terapi for å lindre muskelspenninger i korsryggen, magesmerter, menstruasjonssmerter og ubehag i magen, leddgikt i ben, etc. . og forbedre blodsirkulasjonen.
🔥Vibrasjonsmassasje - Ryggmassasjeapparatet er integrert med 4 kraftige massasjemotorer for å gi en beroligende vibrerende massasje. Det hjelper til ytterligere å lindre muskelspenninger og smerter i nakke og skuldre, korsrygg, korsrygg, lår og ben.
🔥Tilpassbar massasje - Denne ryggsmertelindrende innpakningen har 3 massasjemoduser, 2 justerbare vibrasjonsintensiteter og 2 varmenivåer. Lar deg tilpasse en innstilling for deg selv for å oppnå den ultimate komforten. Varmeputen er utstyrt med overopphetingsbeskyttelse og automatiske avstengingsfunksjoner for å sikre sikker bruk.
POSTURE KORREKSJON OG MUSKELAKTIVERING: Patentert Neuroband-teknologi aktiverer rygg- og skuldermuskler, og minner kroppen om å justere ryggen og skuldrene samtidig som den gir komfort og bevegelsesfrihet.
REDUSERING AV SMERTE OG SPENNING: Støtter og stabiliserer stramme muskler i nakke, rygg og skuldre og hjelper til med å lindre smerter og spenninger uten å begrense musklene.
FOREBYGGING AV SKADE: Bidrar til å forhindre skulder- og ryggproblemer ved å gi støtte og forhindre skadelige bevegelser. Anbefales for hverdagssituasjoner, inkludert stillesittende eller fysisk arbeid, sportsaktiviteter, husarbeid, etc. Produktet fremmer gunstige arbeidsstillinger ved å stabilisere svake muskler og hjelpe til med justering, og nøytralisere gapet mellom leddene.
✔️Forbedre ustøttede stoler: Komfortputen med minneskum bruker kroppsvarme for å tilpasse seg kurvene på ryggen og gi korsryggstøtten som sårt mangler. kontorstoler
✔️Mot ryggsmerter: De fleste stoler støtter ikke ryggen, noe som forårsaker spenninger. Ergonomisk pute støtter øvre, midtre og nedre rygg for full komfort
✔️Pustende trekk: Stolputen har et pustende nettingtrekk som lar luften sirkulere, og forhindrer varmeoppbygging. Nyt endelig et perfekt friskt sete hele dagen lang
30 NIVÅER Massasjepistol：ALDOM massasjepistol Velg hastigheten og massasjehodene som passer best for dine behov kan raskt eliminere melkesyre som produseres etter trening, og for hverdagslig lindre muskelsmerter, rygg- og nakkesmerter og stivhet, noe som reduserer tiden muskelrestitusjonen betraktelig.
Lang batterilevetid: Utstyrt med batteri av høy kvalitet, kan muskelmassasjeapparatet fortsette å jobbe ca. 6-8 timer etter lading, mens kjølesystemet effektivt kan fjerne overflødig varme, hvis batteriet er lavt, vil det være en rød melding.
Mindre enn 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM muskelmassasjepistol som har høy ytelse og lav støy. har avansert teknologi og ikke-børstet elektrisk motor med høyt dreiemoment, med høypresisjonsformen som tett forbinder maskinhodet og kroppen, motoren med høy dreiemoment roterer 1800-4800 ganger per minutt og får vevet ditt til å løsne fascien ( bindevev)
LUMBA +: Bruker den neurovertebrale dekompresjonsteknikken anerkjent av INSERM, praktisert i osteopatipraksis og anerkjent av Association of Exclusive Osteopaths. Nevrovertebral dekompresjon er en kirurgisk eller ikke-kirurgisk prosedyre som tar sikte på å frigjøre trykk på ryggmarg eller på nervene til ryggrad
Nevrovertebral dekompresjon er et sentralt element i behandlingen av ryggsmerter som skiveprolaps, bulende skiver, isjiassmerter, skivedegenerasjon og slitasjegikt. Vertebral dekompresjon er et prinsipp som i økende grad brukes i behandlingen av ryggsmerter (nerve isjias sittende fast, skive klemmer, skoliose, kompresjon av ryggvirvlene eller korsryggsmerter).
La oss oppdage teknikken for spinal dekompresjon og se sammen effektene ved å strekke seg mot isjias. Prinsipp for vertebral dekompresjon Vertebral (eller neurovertebral) dekompresjon er en skånsom behandling som brukes i tilfelle av isjiasnerven fast, skiveprolaps eller ved skiveklemming.
RYGGMASSASJERULLE FOR Å LISTRE MUSKELSMERTET: lindr muskelsmerter og spenninger med Core Balance spiked foam roller. Rull muskelmassasjerullen som er plassert under musklene for å bryte opp adhesjon av bløtvev og målrette mot smertefulle triggerpunkter (muskelknuter).
DYPER MYOFASCIAL RELEASE: Vår ryggmassasjerulle har en hul plastkropp med en nubby skum utside for dypere myofascial frigjøring. Knoppene på denne bakrullen fungerer som hendene og fingrene til en massasjeterapeut for å målrette, slappe av og frigjøre stramme muskelknuter mye mer effektivt.
FORBEDRE YTELSEN: Å rulle bakrullen over musklene frigjør giftstoffer, og øker strømmen av blod og oksygen til målområdet. Masser musklene dine med treningsrullen vår før eller etter en treningsøkt for å øke ytelsen, øke restitusjonstiden din og beskytte deg mot skader.
PREMIUM GRADE, KRAFTIG PULS: Easy@Home TENS PL-029V, profesjonell og effektiv enhet for smertelindring med elektronisk muskelstimulerende effekt. Den førsteklasses designen med kraftig, profesjonell pulsintensitet passer ikke bare for smertelindring og muskelavslapping, men også muskelgjenoppretting og smertebehandling for både amatører og profesjonelle idrettsutøvere eller idrettsutøvere.
EFFEKTIV MASSASJETERAPI: 20 kraftnivåer for intensitet fra veldig lett til ekstremt kraftig, 5 automatiske massasjeprogramalternativer og 3 tradisjonelle massasjemoduser. Et effektivt terapiapparat for smertelindring. En ideell gave til Valentinsdag, morsdag, farsdag, jul, bursdag.
BRUKERVENNLIG: Stor bakgrunnsbelyst LCD-skjerm med helautomatiske, intuitive massasjeprogrammer og justerbar intensitet. Uavhengige digitale kontroller for venstre og høyre kanal.
For å kjenne i detalj behandlingsalternativene i nærvær av plateekstrudering (og andre typer skiveprolaps), se følgende artikkel.
Hva med naturmidler?
Selv om de ikke støttes av solide vitenskapelige bevis, er det flere naturlige produkter og hjemmemedisiner brukes til å behandle ulike kroppssmerter, spesielt for deres anti-inflammatoriske kraft.
Her er en ikke-uttømmende liste over planter og essensielle oljer som er effektive for å kontrollere smerte og betennelse:
gurkemeie : Takket være det antioksidanter og antiinflammatoriske krefter svært kraftig, gurkemeie er en av de mest brukte plantene i en kulinarisk og terapeutisk sammenheng. Sammensetningen av gurkemeie er hovedsakelig laget av essensielle oljer, vitaminer (B1, B2, B6, C, E, K) og sporstoffer. Men det er sammensetningen rik på curcumin og curcuminoider vi skylder dem anti-inflammatoriske egenskaper av dette krydderet.
KRAFTIGE GURKEMEIEKAPSLER - Takket være Piperine (aktiv ingrediens i sort pepper),...
IDEELL STØRRELSE OG FORMEL – Takket være formatet er vår ekstra sterke gurkemeie lett å svelge og...
Ingefær : I tillegg til den spesielle smaken den bringer til kjøkkenet og dens afrodisiakumegenskaper, er ingefær en rot kjent for sine anti-inflammatoriske egenskaper. DE gingerol gir den sin anti-inflammatoriske virkning. Det er en aktiv komponent som virker på inflammatorisk smerte relatert til kroniske leddbetennelsessykdommer, inkludert revmatoid artritt, lupus, revmatiske sykdommer, etc. Det er bevist at dette aktive elementet også virker effektivt på betennelsen knyttet til leddgikt og isjias. Ingefær har også andre fordeler takket være det høye kaliuminnholdet og dets rikdom på sporstoffer (kalsium, magnesium, fosfor, natrium) og vitaminer (provitamin og vitamin B9).
【Naturlige ingefærfotlapper】: Naturlig fotdetoxplaster med ingefær og...
【Detox-plaster for ingefær mot hevelse】: Detox-plaster for ingefær er naturlige,...
【Fjerner kroppsgifter】: Ingefærfotlapper bidrar til å redusere opphopning av...
Omega-3 fettsyrer : Omega-3 er flerumettede fettsyrer som spiller en svært viktig rolle i kroppens funksjon. De leveres av mat i tre naturlige former: dokosaheksaensyre (DHA), alfa-linolensyre (ALA) og eikosapentaensyre (EPA). Utover deres virkning på hjernen og det kardiovaskulære systemet, beviser omega-3 svært effektiv mot betennelse. Faktisk har de evnen til å virke på de inflammatoriske mekanismene ved slitasjegikt ved bremse ned bruskødeleggelsen, dermed reduserer de intensiteten av slitasjegiktsmerter. Siden isjias oftest er knyttet til betennelse sekundært til en diskusprolaps, kan den også reagere på omega-3 hvis du inntar dem regelmessig.
Sitroneukalyptus: Eukalyptus er en plante som oftest brukes i form av urtete eller eterisk olje. Det ville hun ha anti-inflammatoriske effekter som gir den muligheten til å handle på smerter i bein og ledd generelt og smerten ved isjias spesielt.
vintergrønn : Wintergreen er en busk som en veldig interessant essensiell olje utvinnes fra. Det er en av de mest brukte essensielle oljene i aromaterapi. Denne oljen utvunnet fra busken som bærer samme navn, brukes i massasje til lindre isjias og oppføre seg som en smertestillende. Faktisk gir den en varmeeffekt takket være dens evne tilaktivere blodsirkulasjonen lokalt.
BRUKSANVISNING: Se instruksjonene eller spør apoteket om råd, Denne...
PURESSENTIEL DNA: En serie med 55 essensielle oljer som er essensielle for velvære i...
Husk at disse produktene ikke erstatter medisinsk behandling. Ikke nøl med å konsultere for støtte tilpasset din tilstand.
ressources
Anas Boukas( Fysioterapeut, fysioterapeut, konsulent )
Pasienter med ryggsmerter, det ser jeg bare på daglig basis. Problemet er at de fleste konsulterer bare når smertene deres blir uutholdelige. Jeg heter Anas og jeg er det fysioterapeut (fysio). Mitt oppdrag? Hjelpe mennesker som har smerter før smertene blir kroniske og krever kirurgi. Det er av denne grunn at jeg opprettet Lombafit, et nettsted fokusert på popularisering av ryggsmerter av helsepersonell.
