Nesten 50 % av gravide kvinner har problemer med å sove. Vi presenterer for deg den effektive løsningen for å avhjelpe dette: graviditetspute.
Graviditetsputen gir deg muligheten til sove komfortabelt på siden eller på baksiden. Den kan brukes i sittende stilling til støtte ryggen, spesielt nær fødsel. Hovedpoeng: Den tilpasser seg også formen til din mage.
Oppdag i denne artikkelen fordelerden inconvénients et les brukeranmeldelser på graviditetsputen. Bortsett fra vår utvalg av de beste graviditetsputene for øyeblikket på markedet, vil en kjøpsguide bli gjort tilgjengelig for deg hvis du ønsker å velge selv.
produkt | Graviditetspute |
For hvem ? | - For gravide kvinner, fra de første månedene av svangerskapet. – Kan også brukes til ammende kvinner. – For folk som villigge komfortabelt -For folk med Fibromyalgie |
fordeler | - Avlaster smerte et les ubehag spesielt relatert til graviditet ryggsmerte. – Hjelper den gravide med å adoptere beste posisjon å sove – Kan brukes i posisjon kurs, lag på baksiden eller på siden. – Støtter magen og holder ryggen når du ligger ned – Fremmer en god natts søvn søvn – Reduserer følelsen av tungt ben – Designet for å passe formen til en gravid kvinne. – Reduserer bevegelser under søvn |
ulemper | – Noen ganger tungvint |
Hvor finner du? | - Online – I barnepassbutikker |
Vår mening (fysios mening) | Hvis du noen ganger er underlagt søvnløshet, Av ryggsmerte eller bare ubehag under graviditeten, kan graviditetsputen være verktøyet for deg. Basert på tilbakemelding fra brukere, graviditetsputer er perfekte for å sove, bli komfortabel og redusere kramper og smerter forbundet med graviditet. |
Våre anbefalinger
Pharmedoc graviditetspute
Forbedre din søvnkvalitet med denne graviditetsputen fra merket Pharmadoc. Dens form halvsirkelformet (U-formet) er spesialdesignet for å passe kurvene til en gravid kvinne. Den gir støtte til rygg, mage, nakke og til og med bena.
Hva skiller den fra andre? Denne graviditetsputen fra Pharmadoc er utstyrt med en avtakbar forlengelse kan brukes som pute eller ekstra ryggstøtte.
Med 135 cm lang og 79 cm bred kan du være sikker på at hele kroppen din blir komfortabelt installert under hver lur.
Acheter sur AmazonGraviditetspute KOALA BABYCARE
Merke KOALA BABYPLEIE er kjent for sine produkter som tilbyr innovative løsninger, men enkelt for nybakte foreldre. Dette er tilfellet med denne graviditetsputen som følger moren under svangerskapet, men også under ammingen.
KOALA BABYCARE graviditetspute kan brukes som korsryggstøtte eller benstøtte. Trekket er laget av bomull 100% hypoallergenisk, polstringen er i vaskbar polyester (ved 60°).
Hvordan er det annerledes? Med sin bananlignende form kan den brukes som sengestøtfang så snart babyen din kommer. I tillegg til å være brukbar under graviditeten.
Acheter sur AmazonSHANNA graviditetspute
Vi valgte spesielt dette SHANNA graviditetspute på grunn av sin spesielle form: i motsetning til de vanlige U- eller C-formene som vi pleier å se, har denne graviditetsputen formen av en J.
Den tilpasser seg perfekt til hodet, nakken og bena. I tillegg har den kurvatur som passer magen din og brystet ditt. Formbar, den kan brukes i sittende eller halvsittende stilling eller for å heve bena.
SHANNA graviditetsputen er laget av strikket og elastisk stoff. Det forårsaker ikke irritasjon eller kløe, perfekt for de med sensitiv hud. Den er også slitesterk, maskinvaskbar og fylt med høykvalitets bomull.
Acheter sur AmazonYouUneet Graviditetspute
Hvorfor velge YoUneet graviditetspute ? Fordi den samler alle kriteriene som en fremtidig mor forventer av en graviditetspute. Det skal være sikkert ergonomisk takket være den spesielt store formen og gode motstanden.
Dens vekt på 3kilo vitner om godt fyll, den er i stand til å motstå alle trykket fra kroppen din. DE polstring er laget av formbar og myk bomull.
Denne XXL-puten, 140 cm lang og 70 cm bred, gir deg muligheten til å ligge helt komfortabelt.
Acheter sur AmazonGraviditetspute, hva er det?
Un graviditetspute er en slags stor pute spesielle former, den vanligste er U- eller C-formen.
Graviditetsputen er spesialdesignet for å hjelpe en gravid kvinne å sove bedre, ved å støtte magen godt og stabilisere ryggen. Det er en enkel og effektiv måte å forebygge ryggsmerter på, tunge ben eller diverse andre graviditetsrelaterte problemer.
Hvorfor kjøpe en graviditetspute?
Lindrer smerte
Graviditetsputen lindrer graviditetsrelaterte ubehag ved å støtte flere deler av kroppen.
Graviditetsputen tilpasser seg formen til en gravid kvinne. Den gir støtte for ryggen, hoften og selvfølgelig magen. Det hjelper også å slappe av muskeltretthet (Myalgi).
som du lider av isjias, av cruralgi eller korsryggsmerter, er graviditetsputen der for å hjelpe deg.
Forbedrer søvnkvaliteten
Ved å bruke den på riktig måte, forbedrer graviditetsputen søvnkvaliteten ved å gi den beste sovestillingen:
Hvis du sover på siden: legg den ene enden av puten mellom de to bena, den andre enden under nakken som en pute. Plasser kroppen på puten under hulen i magen og gjør deg komfortabel.
Hvis du sover på ryggen: Graviditetsputen legges under baken, vil det heve begge lårene dine
Lindrer tunge benfølelse
Gravide kvinner er noen ganger utsatt for følelser av tunge ben, spesielt fra sjette måned av svangerskapet. Dette forklares med det faktum at livmoren, som tar en viktig plass i magen, komprimerer nedre vena cava.
Le venøs retur av bena er forstyrret, derav den tunge benfølelsen. Bortsett fra å unngå å innta en langvarig statisk stilling, kan graviditetsputen hjelpe deg med å avhjelpe disse ubehagelige følelsene.
Bare heve din to bein med graviditetsputen når du legger deg.
Reduser bevegelse under søvn
Når du er gravid, spesielt på et avansert stadium, prøver du så godt du kan begrense bevegelsen under søvn for å unngå å forstyrre babyen. Det anbefales å sove på venstre side (søvn med klokken).
Graviditetsputen bidrar til å begrense bevegelsen din i denne posisjonen mens du sover. I tillegg, med denne puten vil du være så komfortabel at ideen om å flytte ikke en gang ville krysse tankene dine.
Støtte, avslapping og ro
Enten du sitter og ser på TV, ligger på sengen og sover eller tar en lur, er hensikten med graviditetsputen deg. lette. Nyt enestående komfort, uansett hvilken stilling du inntar.
Den kan brukes på mange måter og kan endre form etter dine ønsker.
Formen på graviditetsputen er designet for å passe perfekt til formen på mage, rygg, hofter og ben.
Graviditetsputeuttalelser og brukeranmeldelser
«Endelig sover jeg godt! Siden jeg sov med graviditetspute klarte jeg å løse alle graviditetsproblemene mine. ryggsmerte. Nå våkner jeg mye mer uthvilt. »
«Å sove med en graviditetspute er ikke bare gunstig for meg, men også for babyen min! »
Andre brukerkommentarer konvergerer for å si at graviditetsputen er den beste måten å unngå graviditetsrelaterte ryggsmerter. Mange gravide er fornøyde med graviditetsputen.
Beste kjøpsguide for graviditetsputer
Hvordan velge en graviditetspute? (Valgkriterier)
Fastheten
For å sikre best mulig komfort er fastheten til graviditetsputen en nøkkelelement. Den må være fast nok for deg støtte, men ikke for hardt i fare for å skade deg selv. En graviditetspute som er for myk kan heller ikke gi nok støtte.
- ✨ 𝗗É𝗧𝗘𝗡𝗗𝗘𝗭 𝗩𝗢𝗧𝗥𝗘 𝗗𝗢𝗦, 𝗩𝗢𝗧𝗥𝗟 𝗢𝗖 Med denne kropps- og stillingsputen fra Smooth y får du en god natts søvn som gir full støtte, uansett hvilken sovestilling du foretrekker. Enten du sover på siden av vane eller under graviditet: med sidesengsputen gjør du noe godt for deg og ryggen.
- 💤 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗗'𝗢𝗨𝗧𝗜𝗟𝗦 – Denne puten er laget av 100% hypoallergenisk stoff og er spesialutviklet fra de mest komfortable og komfortable materialene. Den gir den perfekte mengden støtte som holder deg komfortabel hele natten og eliminerer behovet for konstant reposisjonering som oppstår når du bruker billigere puter med mindre støtte.
Sist oppdatert 2024-04-25 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
manøvrerbarhet
Graviditetsputen må være bra praktisk slik at den følger formen på kroppen din. Den må kunne tilpasse seg hver eneste kontur av kroppen din (mage, rygg, hofter, bryst).
Jo mer håndterlig det er, jo lettere vil det tilpasse seg alle posisjonene dine.
Dekselet
Trekket er også et av kriteriene for å velge den beste graviditetsputen. Foretrekker deksler laget av naturlige materialer et pustende. Disse sikrer god luftgjennomtrengelighet og letter hudens pust.
Hvis du har sensitiv hud, pass på å velge et mykt materiale for å unngå å irritere huden din.
I tillegg må graviditetsputen være avtagbar og maskinvaskbar for god hygiene.
Polstringen
Den vanligste fyllingen av graviditetsputen er polyester mikroperle. Disse ballene har fordelen av å være lett formbare, lette og vaskbare.
Hvis du ønsker å velge flere økologiske alternativer, kan du alltid vende deg til de polstrede graviditetsputene til bomull eller korkflis.
Hvilken graviditetspute å velge? (De forskjellige typene)
U-formet graviditetspute
Dette er den mest kjente og vanlige formen for graviditetsputer.
Den U-formede graviditetsputen forblir den mest passende for å forhindre plutselige bevegelser fra din side. Generelt fra stor størrelse, den fungerer også som en støtte for hele kroppen din.
På grunn av deres ofte XXL-størrelse, anses den U-formede graviditetsputen noen ganger for å være for klumpete.
- Komfortabel for deg: Laget av førsteklasses bomull, den supermyke fødselsputen sikrer mer komfort og nytelse i søvnen din av høy kvalitet, også egnet for menn.
- IDEELL GAVE: Du kan gi denne kroppsputen til familie og venner som en flott gave til bursdag, innflytting, jul, etc.
Sist oppdatert 2024-04-25 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
C-formet graviditetspute
Også kalt helkroppspute, den C-formede graviditetsputen er designet for å støtte nakken, bena og magen.
De retter seg mot de såkalte poengene " strategisk » for en god avslappende søvn.
Imidlertid gir de ikke nok støtte når du skifter posisjon over natten. Den er også mer egnet for sideleie.
- DEN ULTIMATE GRAVIDITETSPUTEN - C-formet kroppsputedesign erstatter behovet for flere sengeputer, og hjelper til med å støtte ryggen, hoftene, knærne, nakken og hodet.
- C-formet organisk graviditetspute med trekk i 100 % økologisk bomull og 100 % resirkulert polyesterfyll
Sist oppdatert 2024-04-25 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
Den kileformede graviditetsputen
Denne typen pute er preget av sin trekantet form. Dens størrelse er mindre enn andre, dens viktigste rolle er å støtte magen din.
Siden den er mindre, er den lett å lagre og bære overalt. Men ulempen er dens begrensede handling.
- En multifunksjonspute: store og små puter kan fritt kombineres, egnet for forskjellige sovestillinger, og slappe av helt i magen. Du kan også stable de to kilene til den store puten for å støtte bena. Den lille puten er lett å bære og flytte. Fleksibel og allsidig, og lett å flytte dit du vil.
- JUSTERBAR LENGDE, FØLGER DEG HELE GRAVIDITETEN: Kilene på graviditetsputen kan fjernes, og avstanden mellom de to kilene kan justeres innenfor området 20-30 cm. Ettersom magen din blir større under graviditeten, kan du justere avstanden mellom de to kilene for å imøtekomme endringer i magen.
Sist oppdatert 2024-04-25 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
Graviditetspute: Hva er alternativene?
Graviditetspute eller ammepute?
Det er ikke mange alternativer til graviditetsputen, men hvis du ikke vil dobbeltkjøp, kan du umiddelbart velge en ammepute.
Som navnet tilsier, kan du bruke det under graviditet og amming. For å velge, kan du hjelpe fra vår guide: den beste pleiepute.
Selv om det ikke er i stand til å sikre samme fordeler et les målrettede handlinger av en graviditetspute.
- RESTORATIV SLEEP – Denne ergonomiske posisjoneringsputen, som garanterer en avslappende søvn, støtter ryggen og hoftene og lar deg hvile komfortabelt i sideleie.
- MULTIFUNKSJON - Takket være treknappene kan denne graviditetsputen forvandles til en solid støtte for ryggen. Så du kan lene deg tilbake og slappe av, eller heve bena for å lindre hevelser.
Sist oppdatert 2024-04-25 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
Graviditetspute eller bolster?
En bolster er en slags lang pute oval i form. Mange gravide bruker bolsteret om natten for å støtte magen eller ryggen.
Bestemors triks som fungerer fortsatt i dag. Selv om bolsteren er i stand til å gi støtte, er den langt fra å tilby samme komfort som graviditetsputen.
Vanlige spørsmål og tips
Hvordan sove med en graviditetspute?
Som allerede forklart ovenfor, er det flere måter å sove med en graviditetspute på:
På siden vedtar du teknikken til den lille skjeen.
På ryggen, bruk graviditetsputen for å heve beinet.
Når skal du kjøpe gravidpute?
Spørsmålet dukker ofte opp: Fra hvilken måned kan graviditetsputen brukes?
For å svare på dette, stolte vi hovedsakelig på brukeranmeldelser sier "jo før jo bedre". En barselpute (eller svangerskapspute) kan brukes fra de første månedene av svangerskapet. Bruken fortsetter selv når babyen din kommer.
Hvordan vaske en graviditetspute?
Hvis graviditetsputen din er flyttbar, du må bare fjerne den og sette den i maskinen. Ellers graviditetsputer polstret med mikroperler kan også vaskes i maskin. Men ikke for ofte.
Referanser og kilder
https://www.lombafit.com/mal-de-dos-en-debut-grossesse/
https://www.lombafit.com/fibromyalgie-traitement-medical-et-naturel/
https://www.lombafit.com/soulager-la-sciatique-au-niveau-du-fessier-conseils-kine/