Gastrisk refluks og øvre ryggsmerter: Hva er koblingen?

Le gastrisk refluks, også kalt GERD, er en tilstand som oppstår når magesyren kommer tilbake i spiserøret. Dette kan forårsake en brennende eller stram følelse under brystbenet som kan forveksles med hjertesmerter.

den esophageal spasmer er et annet vanlig symptom på GERD. Den eksakte årsaken til denne tilstanden er ikke kjent, men det er flere risikofaktorer som kan øke sjansene dine for å utvikle den.

I denne artikkelen skal vi diskutere sammenhengen mellom gastrisk refluks og øvre ryggsmerter. Vi vil også utforske noen behandlingsalternativer for disse to tilstandene.

Anatomi av cervico-dorsal ryggraden

Den cervikal-dorsal ryggraden består av bein, ledd, leddbånd og muskler. Knoklene er ryggvirvlene, som er stablet oppå hverandre. Mellom ryggvirvlene er leddene, som tillater bevegelse.

Ligamenter holder ryggvirvlene sammen, og muskler fester seg til ryggvirvlene og tillater bevegelse.

Ryggmargen går ned på midten av ryggraden, og nervene forgrener seg fra ryggmargen og går til alle deler av kroppen. Ryggraden er beskyttet av et lag med vev som kalles hjernehinnene. Hjernehinnene beskytter også ryggmargen.

Beinene i cervical-dorsal ryggraden er forbundet med ledd. Det er tre typer ledd i ryggraden:

• Synovial,
• bruskaktig
• Og fiberholdig.

Synovialledd finnes mellom ryggvirvlene. De holdes sammen av leddbånd og tillater bevegelse. Bruskledd finnes mellom ryggvirvlene og skivene.

De tillater ikke mye bevegelse, men de absorberer støt. De fibrøse leddene finnes mellom beinene i bekkenet og korsbenet. De tillater ingen bevegelse.

Forstå fordøyelsessystemet

Menneskets fordøyelsessystem er et komplekst og effektivt system som bryter ned maten vi spiser til næringsstoffene kroppen vår trenger. Fordøyelsessystemet begynner i munnen, hvor maten tygges og blandes med spytt, som inneholder enzymer som begynner å bryte ned maten.

Maten går deretter ned i spiserøret til magesekken, hvor den blandes med andre enzymer og magesyre. Denne prosessen fortsetter i tynntarmen, hvor de fleste operasjonene med fordøyelse og absorpsjon av næringsstoffer finner sted.

Tykktarmen absorberer gjenværende vann og næringsstoffer, og avfallsstoffer blir eliminert gjennom endetarmen og anus. Uten fordøyelsessystemet ville ikke kroppen vår kunne få de næringsstoffene den trenger for å fungere ordentlig.

Smerter i øvre del av ryggen, hva forårsaker?

Le ryggsmerte er en vanlig klage, og det er mange mulige årsaker. I øvre del av ryggen (også midt bak et mellom skulderbladene), kan anatomiske elementer som ryggvirvler, ledd, mellomvirvelskiver og sener alle være potensielle kilder til smerte.

La Pagets sykdom, la Scheuermanns sykdom og Forestiers sykdom kan alle ramme ryggvirvlene, mens slitasjegikt og ankyloserende spondylitt kan påvirke leddene.

Discopathies (ryggbrokk) kan forårsake smerte ved å legge press på ryggmargen eller nerverøttene, mens senebetennelse og revner i rotatormansjetten kan være smertefullt på grunn av betennelse eller støt mot nærliggende strukturer.

Mens øvre ryggsmerter har mange mulige årsaker, er en ofte oversett potensiell årsak gastrisk refluks.

I mange tilfeller kan flere av disse faktorene bidra til ryggsmerter, noe som gjør det til et komplekst problem å behandle.

Gastrisk refluks og øvre ryggsmerter relatert?

Symptomer på gastrisk refluks er ofte assosiert med halsbrann, som er en brennende følelse i brystet som oppstår når magesyrer kommer tilbake i spiserøret.

Men andre symptomer på gastrisk refluks kan omfatte heshet, problemer med å svelge og en sur smak i munnen. de gastrisk refluks er vanligvis forårsaket av en avslapning av den nedre esophageal sphincter, muskelen som skiller magesekken fra spiserøret.

Denne avslapningen kan skyldes visse matvarer eller drikker, graviditet, fedme og visse medisiner. I noen tilfeller gastrisk refluks kan også være et symptom på GERD (gastroøsofageal reflukssykdom).

Le gastrisk refluks oppstår når magesyren kommer tilbake i spiserøret og kan forårsake en rekke ubehagelige symptomer, inkludert fordøyelsesbesvær og brystsmerter.

I noen tilfeller kan syren til og med nå halsen eller munnen. Selv om gastrisk refluks er kanskje ikke alltid årsaken til øvre ryggsmerter, det kan bidra, spesielt hvis smertene blir verre etter å ha spist eller lagt seg ned.

I hva gastrisk refluks kan det gi ryggsmerter?

Tilbakevendende episoder med sure oppstøt kan skade spiserøret, noe som kan føre til ryggsmerter. Når syre kommer tilbake i spiserøret, kan det forårsake irritasjon og betennelse. Dette kan føre til bryst- og ryggsmerter (referert smerte). I noen tilfeller kan denne smerten være alvorlig nok til å forveksles med et hjerteinfarkt.

Gastrisk refluks og smerter i øvre del av ryggen: Hva skal jeg gjøre?

Når du lider av gastrisk refluks og ryggsmerter, er det viktig å konsultere en helsepersonell for å få en nøyaktig diagnose. Den nevrologiske undersøkelsen og medisinsk bildediagnostikk er nøkkelelementer i den kliniske undersøkelsen som skal avklare årsaken til symptomene dine.

I noen tilfeller er gastrisk refluks og ryggsmerter kan være forårsaket av et mindre helseproblem som enkelt kan behandles. Imidlertid er det også mer alvorlige tilstander som kan være den underliggende årsaken til symptomene dine.

Det er derfor viktig å konsultere en lege for å få en nøyaktig diagnose og en passende behandlingsplan.

Hva er vanlig behandling for gastrisk refluks ?

Selv om det finnes mange reseptfrie og reseptbelagte medisiner for behandle GERD, kan en rekke livsstilsendringer også bidra til å redusere symptomene.

Konservative behandlingsalternativer inkluderer å unngå mat som utløser halsbrann, spise mindre måltider og ikke legge seg rett etter å ha spist.

For mer alvorlige tilfeller av GERD, kan alternative behandlinger som akupunktur brukes til å lindre symptomene.

Noen ganger kan invasiv behandling som kirurgi være nødvendig. Imidlertid kan de fleste med GERD finne lindring med konservative eller alternative behandlinger.

Akupressurpunkt for gastrisk refluks

Akupressur er en alternativ metode hentet fra kinesisk medisin. Selv om dens vitenskapelige gyldighet ikke er bevist, har mange mennesker funnet lindring fra reflukssymptomene ved å praktisere spesifikke massasjer.

For å lette symptomene på sure oppstøt med et akupressurpunkt, her er meridianene du kan massere hver dag (med fingrene og tommelen) i 2-3 minutter på hver side av kroppen:

• VC12: Dette punktet er mellom spissen av brystbenet og navlen. Masser dette punktet, bruk et fast trykk for å frigjøre energien.
• Milt 4: denne meridianen ligger i en liten fordypning på linjen mellom den mediale malleolen og stortåen, og bidrar til å harmonisere energien i magen.
• 36 Mage: Dette akupressurpunktet sitter i en liten fordypning én hånd unna under kneskålen (på ytterkanten av tibia) og lindrer magesmerter.

Du kan også massere forsiktig, men dypt, hele området under venstre side av brystkassen for å avlaste magen.

Vær imidlertid forsiktig, siden denne delen av kroppen vanligvis er følsom ved halsbrann.

Hva med naturmidler?

Selv om de ikke støttes av solide vitenskapelige bevis, er det flere naturlige produkter og hjemmemedisiner brukes til å behandle ryggsmerter, spesielt for deres anti-inflammatoriske kraft.

Her er en ikke-uttømmende liste over planter og essensielle oljer som er effektive for å kontrollere smerte og betennelse. Produktene er tilgjengelige på siden Kalae. Bruk kampanjekode LOMBAFIT15 hvis du ønsker å få tak i ett av følgende produkter, eller et middel som tar sikte på å lindre symptomene og forbedre livskvaliteten din:

• gurkemeie. Takket være dens antioksidanter og antiinflammatoriske krefter svært kraftig, gurkemeie er en av de mest brukte plantene i en kulinarisk og terapeutisk sammenheng. Sammensetningen av gurkemeie er hovedsakelig laget av essensielle oljer, vitaminer (B1, B2, B6, C, E, K) og sporstoffer. Men det er sammensetningen rik på curcumin og curcuminoider vi skylder dem anti-inflammatoriske egenskaper av dette krydderet.
• Ingefær. I tillegg til den spesielle smaken den bringer til kjøkkenet og dens afrodisiakumegenskaper, er ingefær en rot kjent for sine anti-inflammatoriske egenskaper. de gingerol gir den sin anti-inflammatoriske virkning. Det er en aktiv komponent som virker på inflammatorisk smerte relatert til kroniske leddbetennelsessykdommer, inkludert revmatoid artritt, lupus, revmatiske sykdommer, etc. Det er bevist at dette aktive elementet også virker effektivt på betennelsen knyttet til leddgikt og isjias. Ingefær har også andre fordeler takket være det høye kaliuminnholdet og dets rikdom på sporstoffer (kalsium, magnesium, fosfor, natrium) og vitaminer (provitamin og vitamin B9).
• Omega-3 fettsyrer. Omega-3 er flerumettede fettsyrer som spiller en svært viktig rolle i kroppens funksjon. De leveres av mat i tre naturlige former: dokosaheksaensyre (DHA), alfa-linolensyre (ALA) og eikosapentaensyre (EPA). Utover deres virkning på hjernen og det kardiovaskulære systemet, beviser omega-3 svært effektiv mot betennelse. Faktisk har de evnen til å virke på de inflammatoriske mekanismene ved slitasjegikt ved bremse ned bruskødeleggelsen, dermed reduserer de intensiteten av slitasjegiktsmerter. Isjias, som oftest er knyttet til en betennelse sekundært til en diskusprolaps, kan den også reagere på omega-3 forutsatt at den inntas regelmessig. 
• sitroneukalyptus. Eukalyptus er en plante som oftest brukes i form av urtete eller eterisk olje. Det ville hun ha anti-inflammatoriske effekter som gir den muligheten til å handle på smerter i bein og ledd generelt og smerten ved isjias spesielt.
• vintergrønn. Wintergreen er en busk som en veldig interessant essensiell olje utvinnes fra. Det er en av de mest brukte essensielle oljene i aromaterapi. Denne oljen utvunnet fra busken som bærer samme navn, brukes i massasje til lindre isjias og oppføre seg som en smertestillende. Faktisk gir den en varmeeffekt takket være dens evne tilaktivere blodsirkulasjonen lokalt.