De fleste står overfor maldeav på et eller annet tidspunkt i livet. Det er to hovedtyper av ryggsmerter: mekanisk smerte og inflammatorisk smerte.
Le maldeavmekanisk er forårsaket av skade eller belastning, mens maldeav inflammatorisk er forårsaket av betennelse.
Det kan være vanskelig å se forskjellen mellom de to, men visse tegn vil hjelpe deg med å identifisere typen maldeav som du føler. I denne artikkelen vil vi diskutere forskjellene mellom maldeavmekanisk og maldeavinflammatorisk.
Gå direkte til den delen som interesserer deg
Ryggradens anatomi
La ryggrad (eller ryggraden) består av 33 ryggvirvler, som er delt inn i 5 forskjellige regioner. De cervical ryggraden består av 7 ryggvirvler og er plassert i nakken. Brystryggen består av 12 ryggvirvler og finnes i brystet.
La korsryggen består av 5 ryggvirvler og er plassert i korsryggen. Den sakrale ryggraden, som består av 5 ryggvirvler, er plassert ved bunnen av kolonnevertebral. Halssøylen består av 4 ryggvirvler og er plassert helt nederst i ryggraden
La ryggmarg : Ryggmargen er en lang, tynn nervebunt som renner nedover midten av ryggraden. Den strekker seg fra hjernestammen til regionkorsryggdelakolonnevertebral. Ryggmargen bærer budskap mellom hjernen og resten av kroppen. Den kontrollerer også bevegelsene og følelsene i kroppen.
Spinal nerver: Det er 31 par spinalnerver, som er delt inn i 5 forskjellige regioner. De nerverlivmorhalsen er plassert i nakken. Brystnervene er lokalisert i brystet. De nerverkorsrygg er plassert i korsryggen. De nerverHellig er plassert ved bunnen av ryggraden. Coccygeal nervene er lokalisert ved bunnen av ryggraden.
Når det gjelder ryggsmerter, er det to hovedtyper: muskulære og inflammatoriske. muskulære ryggsmerter er vanligvis forårsaket av overforbruk, belastning eller belastning.
Le inflammatoriske ryggsmerter, i mellomtiden, er forårsaket av tilstander som leddgikt eller spondyloartritt. Selv om de er forskjellige typer smerte, er det vanlige årsaker til begge.
Her er noen av de vanligste årsakene til muskelsmerter og betennelse i ryggen :
Hver av disse faktorene kan bidra til en eller annen type ryggsmerter, så det er viktig å være klar over dette. Ta skritt for å forbedre holdningen din, kan holde seg aktiv og redusere stress hjelpe forhindre ryggsmerter.
Hvis du allerede har ryggsmerter, kan ulike behandlinger som trening, tøying, massasje og varmeterapi bidra til å lindre det.
Forskjellen mellom muskel- og inflammatoriske ryggsmerter
Le maldeav er et vanlig problem som rammer mennesker i alle aldre. Det er to hovedtyper av ryggsmerter: muskulære og inflammatoriske.
Le maldeavmuskuløs er forårsaket av overbelastning eller belastning på muskler og sener i ryggen. de maldeavinflammatorisk er forårsaket av tilstander som leddgikt, spinal stenose eller skivedegenerasjon.
Behandling for muskelryggsmerter inkluderer vanligvis hvile, is og reseptfrie smertestillende midler.
Le behandling av inflammatoriske ryggsmerter kan inkludere fysioterapi, legemidler, Av injeksjoner steroider eller kirurgi.
De to typene ryggsmerter kan ofte være vanskelig å skille fra hverandre, men det er noen viktige forskjeller.
Muskelryggsmerter er vanligvis lokalisert til ett område og forverres med aktivitet. Inflammatoriske ryggsmerter er ofte mer utbredt og kan noen ganger være ledsaget av nattesmerte, morgenstivhet, feber og vekttap.
Hvis du er usikker på hvilken type ryggsmerter du opplever, er det viktig å oppsøke lege for en diagnostiskkorrigere. Med riktig behandling kan de fleste finne lindring fra ryggsmerter.
Det vanligste symptomet på muskelryggsmerter er a svak smerte og smertefullt som forverres med bevegelse. For eksempel påvirker det midt bak, området mellom skulderbladene eller korsryggen. Andre tegn og symptomer inkluderer stivhet, ømhet og muskelspasmer. Det forverres ofte under sportsaktiviteter.
Inflammatoriske ryggsmerter er preget av rødhet, varme, hevelse og stivhet. Det er ofte ledsaget av feber og frysninger. Hvis du har noen av disse symptomene, er det viktig å oppsøke lege slik at de kan diagnostisere tilstanden din og anbefale behandlingsalternativer.
Hva gjør jeg?
Det er flere ting du kan gjøre for å advarelemaldemuskulær eller inflammatorisk rygg, inkludert å trene regelmessig, opprettholde god holdning og løfte gjenstander optimalt.
Rådfør deg for å avklare kilden til problemet
Det første trinnet i behandling av ryggsmerter er å oppsøke en lege for å identifisere kilden til problemet. Avhengig av smertens art, kan den være forårsaket av muskelproblemer, betennelsestilstander eller andre faktorer.
Når kilden til smerten er bestemt, kan en behandlingsplan utvikles for å løse problemet underliggende problem.
I noen tilfeller kan ryggsmerter være forårsaket av en kombinasjon av faktorer, og en tverrfaglig tilnærming kan være nødvendig for å oppnå lindring.
Uansett årsak begynner effektiv behandling med en nøyaktig diagnose. Ved å samarbeide med en lege for å identifisere kilden til problemet, kan du begynne å utvikle en plan for å lindre ryggsmerter.
Behandling av ulike typer ryggsmerter
Det er mange behandlingsalternativer for ryggsmerter, avhengig av årsaken og arten til problemet. de muskulære ryggsmerter kan ofte behandles med reseptfrie smertestillende medisiner, is, varme og hvile.
Hvis disse medisinene ikke gir lindring, kan legen din anbefale steroidinjeksjoner eller kirurgi.
Men det finnes konvensjonelle behandlinger som fungerer like bra!
Konvensjonelle strategier for ryggsmerter
Hvis kroniske ryggsmerter behandles ofte med medisiner, finnes det en rekke konvensjonelle metoder som kan gi lindring uten bruk av medisiner. Dette er spesielt kremer og salver, termoterapi, selvmassasje med tennisball, tøying og øvelser.
Noen av disse metodene kan være mer effektive enn andre for visse typer ryggsmerter. For eksempel kan varmeterapi være mer nyttig for muskelsmerter, mens tøying og trening kan være mer fordelaktig for inflammatoriske ryggsmerter.
Den beste tilnærmingen kan imidlertid variere mellom individer. Snakk med legen din eller din fysioterapeut (fysioterapeut) for å finne ut hvilken strategi som er best for deg.
Jeg heter Yasser Dib. Jeg er en helse- og medisinsk forfatter. Ved å kombinere min solide vitenskapelige kunnskap med mestring av nettskriving fremhever jeg riktig informasjon samtidig som jeg gjør den tilgjengelig for alle. Målet mitt er å sikre at folk har tilgang til den nyeste og mest nøyaktige informasjonen når det kommer til deres helse.
