Forekomsten av luftveisubehag under ryggsmerter er en sannsynlig situasjon som kan gi opphav til alvorlig bekymring og mange spørsmål. Men hva er så sammenhengen mellom ryggsmerter og luftveis ubehag? Og når bør du bekymre deg? Vi forteller deg alt.
Gå direkte til den delen som interesserer deg
Ryggryggens anatomi
Le ryggryggraden eller brystryggen er en del av ryggrad liten mobil, sammensatt av 12 ryggvirvler (fra T1 til T12) og ligger mellom cervical ryggraden og Korsrygg. Denne delen av ryggraden har det spesielle ved å danne, med ribbeina som også artikulerer med brystbenet, brystkassen som huser og beskytter hjertet og lungene.
Åndedrettsfunksjon: hvordan fungerer det?
Forsynt av luftveiene, er formålet å forsyne kroppens vev med oksygen samtidig som karbondioksid CO2 elimineres. Det gjøres i to trinn som er:
Ventilasjon: det refererer til bevegelsene for inspirasjon og ekspirasjon som sikres av åndedrettspumpen som dannes av brystkassen, ryggraden, åndedrettsmusklene (membranen og hjelpemusklene) og lungene.
Gassutveksling: de finner sted på nivå med alveolene (små poser som danner lungenes funksjonelle enhet) og har rollen som å utveksle O2- og CO2-gasser mellom luften og blodet.
Kobling mellom ryggsmerter og pustevansker (årsaker)
den dorsalgier kan ha flere opphav, kan det faktisk være smerte som kommer direkte fra bein, muskulære, ligamentøse eller diskale strukturer lokalisert på nivå med ryggen, da de kan være projeksjon av smerte fra innvollene lokalisert på nivå med thorax eller abdomen . Således, blant årsakene til ryggsmerter, kan vi finne:
Skader på ryggraden: kan være av degenerativ opprinnelse somleddgikt og spinalkanalstenose, kan de også skyldes inflammatoriske fenomener anledning leddgikt, leddrevmatisme et spondylartropatier (ankyloserende spondylitt). Den smittsomme opprinnelsen kan også forårsake ryggsmerter, dette er spesielt tilfelle under infeksiøs spondylodiscitis, som svulstskade. Endelig er ryggvirvlene noen ganger setet for frakturer forårsaket av traumer eller oppstår spontant pgaosteoporose.
Oppnåelsen av mellomvirvelskiver : det kan være en deformasjon som reduserer størrelsen på skiven på visse steder og bringer to tilstøtende ryggvirvler i kontakt som får dem til å gni (slitasjegikt) eller total degenerasjon som forårsaker diskusprolaps ou vertebral komprimering.
Skader på muskler og leddbånd: om det er stammer, des sammentrekninger, des spenninger eller en mer alvorlig patologi som f.eks fibromyalgi. Bløtvev er også ofte en kilde til ryggsmerter.
Statiske lidelser i ryggraden : det kan være en kyfose, en hyperlordose Disse lidelsene kan skyldes posturale defekter som har blitt kroniske eller idiopatiske (ukjente) årsaker.
Kardiovaskulære sykdommer: la det være en koronar insuffisiens som kan gi angina pectoris eller til og med forårsake hjerteinfarkt, myokardittEn perikarditt eller en aneurisme lokalisert i thoraxaorta. Mange kardiovaskulære patologier forårsaker smerte som stikker inn i ryggen.
Lunge- og pleurapatologier: det kan være en lungekreft ou lunge, fra a effusjon av luft eller væske i pleura eller av en masse som sitter på nivå med mediastinum.
Fordøyelsessykdommer og sykdommer: de kan være mage (magesår, gastritt, magekreft), esophageal (øsofagitt, spiserørskreft), lever og galleveier (leverkolikk, leverkreft) eller bukspyttkjertelen (pankreatitt, kreft i bukspyttkjertelen).
Til slutt andre situasjoner som f.eks graviditet, fedme, bevegelse utført i dårlig holdning, eller langvarig sittende eller stående kan forårsake ryggsmerter.
Nå som vi har snakket om de forskjellige årsakene til ryggsmerter, la oss snakke om koblingen som kan eksistere mellom sistnevnte og pustevansker. Årsaken til at det er vanskelig å puste under ryggsmerter består av en blokkering lokalisert på muskulært, costal-, vertebralt- og artikulært nivå som reduserer åndedrettsbevegelsene i brystkassen. Faktisk hindrer smerten at brystet ekspanderer ordentlig, og derfor er lungene ikke lenger i stand til å fylles helt og riktig.
På den annen side har respirasjonsbevegelser, spesielt dype inspirasjoner og ekspirasjoner, en tendens til å øke den smertefulle følelsen, og følgelig har personen som lider av ryggsmerter en tendens til refleksivt å begrense respirasjonsamplitudene sine for å redusere smerten så mye som mulig.
Ryggsmerter og luftveis ubehag: når bør du bekymre deg?
Pustevansker ved ryggsmerter ses vanligvis bare i den akutte fasen av den underliggende årsaken. Likevel, som vi har sett tidligere, kan nevnte årsak vise seg å være en alvorlig kardiovaskulær, pleuro-pulmonal, fordøyelses- eller tumorpatologi.
I disse tilfellene må en konsultasjon med legen din gjøres uten forsinkelser for å eliminere en reell nødsituasjon som involverer den vitale prognosen og for å bli tatt hånd om i løpet av de første timene; og identifisere ikke-akutte, men likevel viktige årsaker som krever behandling slik at de ikke forverres.
Ryggsmerter og luftveisubehag: hvilken behandling?
Du ville ha forstått det! EN brystsmerter ledsaget av luftveis ubehag er ofte konsekvensen av en eller annen patologi. Derfor innebærer behandling først og fremst identifisering av denne patologien og deretter behandlingen av den.
Det er derfor åpenbart at det første du må gjøre når du føler ryggsmerter forbundet med luftveis ubehag er å oppsøke lege.
Når nødsituasjonen er eliminert, vil den underliggende årsaken som krever medisinsk eller kirurgisk behandling bli tatt hånd om og bare andre årsaker som slitasjegikt, statiske lidelser eller dårlige stillinger vil være igjen, det vil være mulig å vurdere alternative behandlinger som:
Respiratorisk fysioterapi: enten det er gjennom diafragmatisk pusting eller gjennom øvelser som hjelper til med å utvide brystet, hjelper respiratorisk fysio til å redusere stress, forbedre pusten og stabilisere ryggraden.
Strekningene: de kan trenes om morgenen når du våkner så vel som om kvelden før du legger deg, tøying lar deg jobbe med pusten mens du slapper av i musklene. Bare stå rett opp med bena litt fra hverandre, løft underarmene og strekk dem fremover mens du puster veldig dypt, blås deretter ut mens du lener deg med armene utstrakt for å komme nærmere bakken litt etter litt. Øvelsen bør gjentas tre ganger.
Fysioterapi og osteopati: Dette er to metoder som har vist seg i lindring av lokaliserte smerter i ryggen, enten ved manuell manipulasjon alene under osteopatiøkter eller øvelser, massasje og fysioterapiteknikker som utføres taler fysioterapeut, vil disse øvelsene slappe av og slappe av musklene, styrke dem og trene leddene for å lindre smerte effektivt og varig. Kombinasjonen av de to kan være svært effektiv for å oppnå bedre resultater.
Til slutt må vi ikke glemme og undervurdere viktigheten av en sunn livsstil i behandlingen av ryggsmerter av alle slag. Regelmessig utøvelse av tilpasset fysisk aktivitet anbefales derfor på det sterkeste for å styrke ryggen og magen, det vil også hjelpe å trene åndedrettsmuskulaturen (diafragma og tilleggsmuskler).
Vi må også tenke på å beskytte oss mot enhver stressende situasjon eller i det minste lære å håndtere stress.
Til slutt, sørg for at du alltid har en god holdning for å jobbe, trene, utføre dagligdagse gjøremål eller løfte en tung last.
Mitt navn er Sidali. Jeg er allmennlege og nettredaktør. Som helsepersonell er mitt oppdrag å bidra til å lindre plagene til mine pasienter. Siden jeg også brenner for å skrive, har jeg gleden av å dele min solide medisinske kunnskap med flest mulig lesere, ved å skrive populære artikler som er veldig hyggelige å lese.
