Artikkel gjennomgått og godkjent av Dr. Ibtissama Boukas, lege med spesialisering i familiemedisin
I den generelle befolkningen har 80% av mennesker ryggsmerter forårsaket av problemer med Korsrygg. Men skade på sakroiliakalleddet som f.eks sakroiliac artrose er også ansvarlig for ryggsmerter. For å unngå forvirring med et lumbal- eller nerveproblem isjias, er det viktig å ha tydelig informasjon om denne tilstanden.
Denne populariserte artikkelen vil gi en anatomisk gjennomgang av sakroiliakalleddet etter å ha definert hva sakroiliakal artrose er. Den vil også ta for seg årsakene til denne patologien, symptomene, diagnosemidlene uten å glemme behandlingsmidlene.
Definisjon
Glidningen av beinene som er involvert i sakroiliaca-leddet favoriseres av leddbrusk. Hvis denne brusken er overstrukket og opplever overdreven slitasje, vil den sannsynligvis bli betent sammen med leddkapselen. Slik kan pasienten føle smerte i korsryggen og lide av bevegelsesbegrensninger.
Disse tegnene er faktisk forklart av sacroiliac artrose. Det er mer vanlig hos kvinner, fordi disse leddene er spesielt belastet under graviditet, og mer spesielt ved fødsel.
Anatomi av sakroiliakalleddet
Sakroiliaca-leddene er to ledd som forbinder hoftebensbeinene i bekkenet til korsbenet-halebenet som er plassert nederst på ryggrad. De er plassert dypt nede, nederst på ryggraden (virvelsøylen), til høyre og venstre for korsbenet. Dette er ledd av synovialtypen som derfor har leddbrusk.
Hovedfunksjonen til disse to leddene er å fordele vekten av kroppen mellom toppen og bunnen. De spiller en støttende rolle for ryggraden.
Sacroiliac-leddene kan gjøre komplekse bevegelser når de bøyer seg forover eller bærer en last. Men disse bevegelsene forblir av lav amplitude. Disse to leddene er gjensidig avhengige av hverandre: bevegelse på den ene siden fører til bevegelse på den andre.
Årsaker til Sacroiliac Artrose
Vanligvis skyldes artrose belastningsustabilitet i leddet, preget av slitasje og oppsprekking av brusken. Brusken blir da tynnere og mer skjør, noe som resulterer i smertefull betennelse i leddbåndene deretter leddkapselen.
Disse smertene kan godt oppstå selv uten tilstedeværelse av en konkret skade. Hovedårsakene til sacroiliac artrose er:
- leddskade eller bekkenbrudd, forårsaket av fall eller bilulykke;
- postural abnormitet, slik som ulik lengde på underekstremitetene, med overbelastning på den ene siden;
- overvektig;
- kronisk overbelastning eller underbelastning.
Ved et revmatisk problem kan sakroiliakal artrose lett oppstå. Dessuten er de hormonelle endringene i overgangsalderen hos kvinner skadelige faktorer i ubalansen i leddet. De forårsaker akselerert degenerasjon av sacroiliac-leddet.
Det er imidlertid viktig å bli evaluert av en spesialist for å screene for familiehistorie med kroniske ryggproblemer som kan føre til sacroiliac-komplikasjoner, for å forhindre dem i tide.
symptomer
Symptomer påsakroiliac artrose ikke nødvendigvis operere i lumbopelvic-krysset. Smerter i sakroiliakaleddet påvirker andre deler av kroppen som f.eks lyskeområdet til det berørte beinet:
- korsrygg
- hofter
- eldste gutten
- baken
- lårene
- baksiden av beinet.
Pasienter opplever smerte i begynnelsen, ofte om morgenen, og nummenhet i korsryggen og bekkenet i løpet av dagen. Denne smerten utvikler seg etter hvert som personen blir aktiv og beveger seg.
Små overbelastninger er nok til å stimulere symptomene på sacroiliac artrose, spesielt hvis pasienten er i et avansert stadium av sykdommen. Med dette i tankene blir smerten mer og mer uttalt og kan til og med forårsake permanent immobilitet.
Overdreven belastning, som vektbæring, langvarig sittestilling, løping eller provoserende bevegelser er skadelig.
Ved betydelige tegn er det viktig å umiddelbart konsultere a helsepersonell for å utelukke nye patologier. Nervene rundt dette området skal strengt tatt bevares.
diagnose~~POS=TRUNC
Som enhver medisinsk diagnose utfører legen først en grundig historie. Det vil bli stilt spørsmål til pasienten slik at legen kan samle inn og bekrefte viktig informasjon om sykdommen.
Sacroiliac joint provokasjonstester finnes også for å støtte en klinisk diagnose. I tillegg kan pasienter gjennomgå medisinske undersøkelser som f.eks røntgen og datatomografi (å skanne). Dette siste alternativet er mer spesialisert og tillater en nærmere titt på den typiske innsnevringen av leddrommet og de omkringliggende beinstrukturene. Tilstedeværelsen av artrose vil dermed være lett å oppdage og klassifisere.
MR, på den annen side, kan nøyaktig diagnostisere skade på muskelstrukturer og kompromitterte leddkapsler.
Den viktigste differensialdiagnosen avsakroiliac artrose est la sacroiliac dysfunksjon enkel. Pasientens sykehistorie sammen med en tilstrekkelig fysisk undersøkelse vil tillate legen å se forskjellen.
For å finne ut alt om sakroiliac smerte og dens behandling, se følgende artikkel.
Sacrum smerte: 6 årsaker (Og hva skal jeg gjøre for å kurere?)
Artikkel gjennomgått og godkjent av Dr. Ibtissama Boukas, lege som spesialiserer seg i familiemedisin A...
Sacroiliac arthrodese: Fusjon av sakroiliakalleddet
Artikkel gjennomgått og godkjent av Dr. Ibtissama Boukas, lege som spesialiserer seg i familiemedisin.
Sacroiliac smerte: Hvordan få lindring? (Årsaker og behandling)
Artikkel gjennomgått og godkjent av Dr. Ibtissama Boukas, lege som spesialiserer seg i familiemedisin.
Ortopedisk pute for å lindre pilonidalcysten: fysioterapeutens mening
En pilonidal cyste er en vanlig tilstand hos unge voksne og ungdom som...
behandling
Det finnes behandlinger for å bekjempe slitasjegikt i sakroiliaca-leddet. Det viktigste er å ha identifisert det i tide for å avhjelpe det så raskt som mulig.
Terapi for å lindre smerte
Denne behandlingen kalles også konservativ terapi. Ingen operasjon vil bli planlagt på dette tidspunktet. På den annen side er det endelige målet å berolige pasienten for enhver smerte. Som et resultat vil prosessen med endring av slitasjegikt være moderat, spesielt siden symptomene ikke nødvendigvis alltid er tilstede.
Derfor foreskriver leger smertestillende og antiinflammatoriske midler til pasienten for å lindre smertene hans. Denne behandlingen bør ledsages av individuell trening for å gjøre den mer effektiv. Muskel- og leddteknikker er oppnåelige med fysioterapi (fysioterapi).
Denne behandlingen kombinert med trening gjør leddet stabilt. Men hvis brusken er fullstendig brutt ned, bør en annen behandling vurderes.
Det finnes verktøy og tilbehør som kan gi kortvarig smertelindring og forbedre livskvaliteten. Det skal imidlertid bemerkes at de ikke nødvendigvis vil løse årsaken til problemet.
Blant produktene anbefalt av våre fagfolk har vi:
- 【Multifunksjonsfysioterapi】 Akupressursettet inkluderer en akupressurmatte og pute, og 2 massasjeballer. Du kan bruke akupressursettet på ulike måter og på ulike deler av kroppen, som korsryggsmerter, søvnløshet, kronisk stress, tretthet, spenninger, sirkulasjonsforstyrrelser m.m.
- 【Trygt og førsteklasses materiale】 akupressurmatte massasjeapparat, putetrekk og oppbevaringspose er laget av 100 % bomull, innsiden er en 21D miljøvennlig svamp med høy tetthet. Massasjeneglen er laget av giftfri ABS-plast. 100% naturlig uten bivirkninger, hypoallergen.
- 【Naturlig gammel indisk helbredelse】 Akupressurmatten har 230 massasjenegler, 6210 massasjepunkter, puten har 73 massasjenegler, 1971 massasjepunkter. Vekten din er jevnt fordelt i tusenvis av små biter for å stimulere utallige akupunkturpunkter. Ideell for avslapning og fremme sirkulasjon. Størrelsen på akupressurmatten er 68*42cm, størrelsen på massasjeputen er 37 x 15 x 10cm.
Sist oppdatert 2025-05-02 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
- Kroppsvarme – The varmepute korsryggen består av en innebygd varmepute som varmes raskt opp for å gi varme til å behandle symptomer, menstruasjonssmerter og mageplager, leddgikt, smerter i beina og mer.
- Vibrasjonsmassasje – Ryggmassasjeapparatet er integrert med 4 kraftige massasjemotorer for å gi en beroligende vibrerende massasje. Det bidrar til å redusere spenninger og belastninger i nakke og skuldre, korsrygg, korsrygg, lår og ben.
- Tilpassbar massasje - Denne innpakningen for ryggsmerter har 3 massasjemoduser, 2 justerbare vibrasjonsintensiteter og 2 varmenivåer. Lar deg tilpasse en innstilling for deg selv for å oppnå den ultimate komforten. Varmeputen er utstyrt med overopphetingsbeskyttelse og auto-off funksjoner for å sikre sikker bruk.
Sist oppdatert 2025-05-02 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
- POSTURE KORREKSJON OG MUSKELAKTIVERING: Patentert Neuroband-teknologi aktiverer rygg- og skuldermuskler, og minner kroppen om å justere ryggen og skuldrene samtidig som den gir komfort og bevegelsesfrihet.
- REDUSERING AV SMERTE OG SPENNING: Støtter og stabiliserer stramme muskler i nakke, rygg og skuldre og hjelper til med å lindre smerter og spenninger uten å begrense musklene.
- FOREBYGGING AV SKADE: Bidrar til å forhindre skulder- og ryggproblemer ved å gi støtte og forhindre skadelige bevegelser. Anbefales for hverdagssituasjoner, inkludert stillesittende eller fysisk arbeid, sportsaktiviteter, husarbeid, etc. Produktet fremmer gunstige arbeidsstillinger ved å stabilisere svake muskler og hjelpe til med justering, og nøytralisere gapet mellom leddene.
Sist oppdatert 2025-05-02 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
- High Density Memory Foam – Designet med minneskum av høy kvalitet, tilpasser denne bil lumbal puten seg til formen på ryggen din mens den beholder strukturen.
- Allsidig for kontor og bil – Ideell som korsryggpute for kontorstol på jobb eller som bilryggpute for lange reiser. Også egnet for stue- eller spisestuestoler.
- Pustende og vaskbart trekk - Kontorkorsputen har et ventilert trekk som fremmer luftsirkulasjonen og er avtagbart og maskinvaskbart for enkelt vedlikehold.
Sist oppdatert 2025-05-02 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
- 30 NIVÅER Massasjepistol：ALDOM massasjepistol Velg hastigheten og massasjehodene som passer best for dine behov kan raskt eliminere melkesyre som produseres etter trening, og for hverdagslig lindre muskelsmerter, rygg- og nakkesmerter og stivhet, noe som reduserer tiden muskelrestitusjonen betraktelig.
- Lang batterilevetid: Utstyrt med batteri av høy kvalitet, kan muskelmassasjeapparatet fortsette å jobbe ca. 6-8 timer etter lading, mens kjølesystemet effektivt kan fjerne overflødig varme, hvis batteriet er lavt, vil det være en rød melding.
- Mindre enn 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM muskelmassasjepistol som har høy ytelse og lav støy. har avansert teknologi og ikke-børstet elektrisk motor med høyt dreiemoment, med høypresisjonsformen som tett forbinder maskinhodet og kroppen, motoren med høy dreiemoment roterer 1800-4800 ganger per minutt og får vevet ditt til å løsne fascien ( bindevev)
Sist oppdatert 2025-05-02 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
- LUMBA +: Bruker den neurovertebrale dekompresjonsteknikken anerkjent av INSERM, praktisert i osteopatipraksis og anerkjent av Association of Exclusive Osteopaths. Ved daglig bruk er LUMBA PLUS ECODE i stand til å styrke ryggen og korsryggen. Dens handling er på flere nivåer: den erstatter ryggraden ved å justere de knuste skivene på nytt, og den lar ryggvirvlene dekomprimeres. Det virker også på ryggmusklene ved å strekke dem, noe som gjør at de kan slappe av og være mye mer fleksible. RESULTATER: Bedre livskvalitet: du beveger deg bedre og med mindre smerte.
- Nevrovertebral dekompresjon er et sentralt element i behandlingen av ryggsmerter som skiveprolaps, bulende skiver, isjiassmerter, skivedegenerasjon og slitasjegikt. Vertebral dekompresjon er et prinsipp som i økende grad brukes i behandlingen av ryggsmerter (isjiasnerven sittende fast, skive klemmer, skoliose, kompresjon av ryggvirvlene eller smerter i korsryggen).
- La oss oppdage teknikken for spinal dekompresjon og se sammen effektene ved å strekke seg mot isjias. Prinsipp for spinal dekompresjon Spinal (eller neurovertebral) dekompresjon er en skånsom behandling som brukes i tilfeller av fanget isjiasnerve, diskusprolaps eller i tilfelle en disk i klem. LUMBA PLUS ECODE svært brukervennlig enhet. Alt du trenger å gjøre er å justere høyden på enheten, plassere brystet på den polstrede lærputen og lene deg fremover for å strekke ryggen.
Sist oppdatert 2025-05-02 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
- RYGGMASSASJERULLE FOR Å LISTRE MUSKELSMERTET: lindre muskelsmerter og spenninger med Core Balance-kviset skumrulle. Rull muskelmassasjerullen som er plassert under musklene for å bryte opp adhesjon av bløtvev og målrette mot smertefulle triggerpunkter (muskelknuter).
- DYPER MYOFASCIAL RELEASE: Vår ryggmassasjerulle har en hul plastkropp med en nubbed skum utside for dypere myofascial frigjøring. Knoppene på denne bakrullen fungerer som hendene og fingrene til en massasjeapparat for å målrette, slappe av og frigjøre stramme muskelknuter mye mer effektivt.
- FORBEDRE YTELSEN: Å rulle bakrullen over musklene frigjør giftstoffer, og øker strømmen av blod og oksygen til målområdet. Masser musklene dine med treningsrullen vår før eller etter en treningsøkt for å øke ytelsen, øke restitusjonstiden din og beskytte deg mot skader.
Sist oppdatert 2025-05-02 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
- Compex og TENS (elektrisk stimulering)
- FOR Å FORBEDRE STYRKEN, UTHOLDENHET, MOTSTAND, GJENNOM MUSKELVOLUM OG BEDRE RECOVER: Compex SP4.0 er elektrostimulatoren designet for idrettsutøvere som ønsker å forbedre sin fysiske forberedelse, komme seg bedre, lindre smertene og ha en løsning for rehabilitering.
- 30 PROGRAMMER: 10 fysiske forberedelsesprogrammer, 5 restitusjons-/massasjeprogrammer, 8 smerteprogrammer, 5 treningsprogrammer og 2 rehabiliteringsprogrammer.
- 4 UAVHENGIGE KANALER: Med 4 uavhengige kanaler kan du samtidig jobbe med begge lårene eller begge armene eller hele mageområdet (abdominal + lumbal) for eksempel.
- PREMIUM GRADE, KRAFTIG PULS: Easy@Home TENS PL-029V, profesjonell og effektiv enhet for smertelindring med elektronisk muskelstimulerende effekt. Den førsteklasses designen med kraftig, profesjonell pulsintensitet passer ikke bare for smertelindring og muskelavslapping, men også muskelgjenoppretting og smertebehandling for både amatører og profesjonelle idrettsutøvere eller idrettsutøvere.
- EFFEKTIV MASSASJETERAPI: 20 kraftnivåer for intensitet fra veldig lett til ekstremt kraftig, 5 automatiske massasjeprogramalternativer og 3 tradisjonelle massasjemoduser. Et effektivt terapiapparat for smertelindring. En ideell gave til Valentinsdag, morsdag, farsdag, jul, bursdag.
- BRUKERVENNLIG: Stor bakgrunnsbelyst LCD-skjerm med helautomatiske, intuitive massasjeprogrammer og justerbar intensitet. Uavhengige digitale kontroller for venstre og høyre kanal.
Sist oppdatert 2025-05-02 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
Kirurgi for å behandle sakroiliakalleddet
Variasjonen fra en behandling til en annen vil alltid forbli med tanke på å avlaste sakroiliakalleddet. Likevel kan kirurgi foretas hvis konservativ behandling mislykkes.
Standard kirurgisk behandling har vært opplevd i nesten et århundre rettet mot å utføre en åpen fusjon mellom hoftebenet og korsbenet. Denne handlingen består av å stive av sacroiliac-leddet ved å forbinde disse to beinene ved hjelp av skruer. Dette vil gi lindring fra symptomene på slitasjegikt. Da snakker vi sacroiliac artrodese. Men som enhver kirurgisk operasjon, vil pasienten måtte begynne en hvileperiode og tilpasse seg litt etter litt.
Andre vitenskapelige studier har avdekket at denne stivningen også kan oppnås på en enklere måte eller ved hudsnitt. Kirurgisk intervensjon er fortsatt den mest verdsatte behandlingen av pasienter, fordi de føler at livet og dagliglivet forbedres betraktelig med mye mindre smerte.
For å unngå forekomsten av sacroiliac artrose, her er noen forebyggingsregler:
- unngå overvekt
- delta i regelmessig fysisk aktivitet
- bevare bekkenet ved å unngå unødvendige repeterende bevegelser.
Hva med naturmidler?
Selv om de ikke støttes av solide vitenskapelige bevis, er det flere naturlige produkter og hjemmemedisiner brukes til å behandle ulike kroppssmerter, spesielt for deres anti-inflammatoriske kraft.
Her er en ikke-uttømmende liste over planter og essensielle oljer som er effektive for å kontrollere smerte og betennelse:
- gurkemeie : Takket være det antioksidanter og antiinflammatoriske krefter svært kraftig, gurkemeie er en av de mest brukte plantene i en kulinarisk og terapeutisk sammenheng. Sammensetningen av gurkemeie er hovedsakelig laget av essensielle oljer, vitaminer (B1, B2, B6, C, E, K) og sporstoffer. Men det er sammensetningen rik på curcumin og curcuminoider vi skylder dem anti-inflammatoriske egenskaper av dette krydderet.
- HVORFOR VELGE VÅRE GURKEMEIE OG SVART PEPPER KAPSULER? – Gurkemeie er en veldig kjent plante...
- KRAFTIGE GURKEMEIEKAPSLER - Gurkemeie er en utmerket kilde til vitamin C, antioksidanter,...
- IDEELL OG PRAKTISK FORMEL – Pulveret vi bruker er skånsomt høstet,...
Sist oppdatert 2025-05-02 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
- Ingefær : I tillegg til den spesielle smaken den bringer til kjøkkenet og dens afrodisiakumegenskaper, er ingefær en rot kjent for sine anti-inflammatoriske egenskaper. DE gingerol gir den sin anti-inflammatoriske virkning. Det er en aktiv komponent som virker på inflammatorisk smerte relatert til kroniske leddbetennelsessykdommer, inkludert revmatoid artritt, lupus, revmatiske sykdommer, etc. Det er bevist at dette aktive elementet også virker effektivt på betennelsen knyttet til leddgikt og isjias. Ingefær har også andre fordeler takket være det høye kaliuminnholdet og dets rikdom på sporstoffer (kalsium, magnesium, fosfor, natrium) og vitaminer (provitamin og vitamin B9).
- 【Naturlige ingefærfotlapper】: Naturlig fotdetoxplaster med ingefær og...
- 【Detox-plaster for ingefær mot hevelse】: Detox-plaster for ingefær er naturlige,...
- 【Fjerner kroppsgifter】: Ingefærfotlapper bidrar til å redusere opphopning av...
Sist oppdatert 2025-05-02 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
- Omega-3 fettsyrer : Omega-3 er flerumettede fettsyrer som spiller en svært viktig rolle i kroppens funksjon. De leveres av mat i tre naturlige former: dokosaheksaensyre (DHA), alfa-linolensyre (ALA) og eikosapentaensyre (EPA). Utover deres virkning på hjernen og det kardiovaskulære systemet, beviser omega-3 svært effektiv mot betennelse. Faktisk har de evnen til å virke på de inflammatoriske mekanismene ved slitasjegikt ved bremse ned bruskødeleggelsen, dermed reduserer de intensiteten av slitasjegiktsmerter. Siden isjias oftest er knyttet til betennelse sekundært til en diskusprolaps, kan den også reagere på omega-3 hvis du inntar dem regelmessig.
Ingen produkter funnet.
- Sitroneukalyptus: Eukalyptus er en plante som oftest brukes i form av urtete eller eterisk olje. Det ville hun ha anti-inflammatoriske effekter som gir den muligheten til å handle på smerter i bein og ledd generelt og smerten ved isjias spesielt.
- Eucalyptus Citriodora essensiell olje.
- 100% ren.
- Botanisk navn: eucalyptus citriodo.
Sist oppdatert 2025-05-02 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
- vintergrønn : Wintergreen er en busk som en veldig interessant essensiell olje utvinnes fra. Det er en av de mest brukte essensielle oljene i aromaterapi. Denne oljen utvunnet fra busken som bærer samme navn, brukes i massasje til lindre isjias og oppføre seg som en smertestillende. Faktisk gir den en varmeeffekt takket være dens evne tilaktivere blodsirkulasjonen lokalt.
- EGENSKAPER ØKOLOGISK VINTERGOD ESSENSIAL OLJE: Vintergrønn eterisk olje er...
- BRUKSANVISNING: Se instruksjonene eller spør apoteket om råd, Denne...
- PURESSENTIEL DNA: En serie med 55 essensielle oljer som er essensielle for velvære i...
Sist oppdatert 2025-05-02 / Tilknyttede lenker / Bilder fra Amazon Partners API
Konklusjon
Sacroiliac artrose er en sykdom som påvirker sacroiliac-leddet, som ligger mellom beinene i bekkenet, til høyre og venstre for korsbenet. Denne korsryggsmerten forveksles ofte med isjiasnervesmerter, eller korsryggsmerter. Det er ikke nødvendigvis immobiliserende, men gir indre smerter. Årsakene til denne betennelsen er flere. Identifikasjonen deres er nyttig for å finne den best egnede behandlingen.
videoer
Video om sakroiliac smerte:
REFERANSER
- https://www.primomedico.com/fr/cure/arthrose-de-larticulation-sacro-iliaque/#treatment-info
- https://www.physiosthubert.com/nos-services/traitement-articulation-sacro-iliaque/
- https://www.medisite.fr/maladies-du-dos-sacro-iliite-symptomes-causes-traitements.5570457.524198.htmlhttps://douleurchronique.org/les-maladies/douleur-au-dos-au-cou-et-aux-articulations/douleurs-sacro-iliaques/
lege
Republikken Benin