Har du noen nakkesmerter som går til hodet ditt? Mange lider av denne typen smerte, og det kan være vanskelig å diagnostisere årsaken.
I denne artikkelen vil vi diskutere 22 mulige årsaker til smertelivmorhals som går til hodet ditt. Vi vil også gi deg tips for å lindre denne typen smerte, som ligner veldig på hodepine.
Gå direkte til den delen som interesserer deg
Anatomi av regionen livmorhalsen
La kolonnelivmorhalsen ligger i nakken og inneholder bein, nerver og muskler som er ansvarlige for bevegelse av hode og nakke. De syv spinalbeinene livmorhalsen (ryggvirvler cervical) er ryggvirvlene som beskytter ryggmarg.
La stor virveldyr trekantet i form plassert på toppen av ryggraden kalles Atlas, og ryggvirvelen under kalles aksen. Disse to beinene lar hodet bevege seg fra side til side og opp og ned.
De fem andre ryggvirvlene livmorhalsens er nummerert fra C3 til C7. Nervene i regionen livmorhalsen inkludere ansiktsnerven, som kontrollerer ansiktsuttrykk, og glossopharyngeal nerven, som kontrollerer svelging.
Musklene til kolonnelivmorhalsen inkludere sternocleidomastoidmuskelen, som hjelper til med å snu hodet fra side til side, og trapezius-muskelen, som hjelper til med å stabilisere og bevege skulderen.
Le arnolds nerve ou større occipital nerve er en nerve ved bunnen av hodeskallen som kommer fra ryggrad. Den utfører en dobbel funksjon, sensitive et motor, med en overvekt av sensoriske nervefibre som innerverer flere områder av hodet.
Le ryggradcervical er en vesentlig del av menneskets anatomi og spiller en viktig rolle i våre daglige bevegelser.
Hva er en cervikogen hodepine? (Og hva er symptomene?)
en cervikogen hodepine er en type hodepine som oppstår i nakken. Smerten kjennes vanligvis ved bunnen av hodeskallen eller bakhodet (eller på den ene siden). Det kan også stråle inn i skuldrene eller øvre del av ryggen, og noen ganger til og med til hodebunn.
Det er ofte ledsaget av muskelspenninger og nakkestivhet. De hodepinecervikogen er ofte forårsaket av problemer med bein, ledd eller muskler i nakken.
Imidlertid kan de også utløses av nerveirritasjon eller nerver i klem. Blant de vanlige årsakene til hodepine cervikogent hode, inkluderer: muskelspenninger, ledddysfunksjon, leddgikt og cervical disc herniation.
Behandlingen av en cervikogen hodepine inkluderer vanligvis en kombinasjon av manuell terapi, øvelser og livsstilsendringer. I noen tilfeller kan medisiner også være nødvendig.
Hvis du lider av tilbakevendende eller alvorlig hodepine, er det viktig å oppsøke lege eller hodepinespesialist for en nøyaktig diagnose og behandlingsplan.
22 årsaker til smerte livmorhalsen som går opp i hodet
Det er en rekke mulige årsaker til smertelivmorhalsens som går til hodet. Det er viktig å konsultere en helsepersonell for riktig behandling. For eksempel vil en lege utføre en fysisk undersøkelse og bruke avbildningstester (som magnetisk resonansavbildning eller MR, røntgen, etc.) for å avklare diagnosen.
Her er noen av de vanligste typene nakkesmerter som kan reise opp i hodet:
Muskelbelastning
Nakkemuskler kan bli anstrengt av dårlig holdning, repeterende bevegelser eller uvanlig aktivitet. Dette kan føre til smerte og betennelse.
Ledddysfunksjon
Nakkeleddene gir mulighet for et bredt spekter av bevegelser, men de kan bli utsatt for slitasje over tid. Dette kan føre til stivhet, smerter og redusert bevegelighet.
leddgikt
Leddgikt er en vanlig årsak til smerte livmorhalsens. Livmorhalsartritt, revmatoid artritt og spondyloselivmorhalsen er alle former for leddgikt som kan påvirke nakken.
Herniated skiver
Skivene som ligger mellom ryggvirvlene fungerer som støtdempere. Når de er skadet eller degenerert, kan de lage en livmorhalsbrokk og legge press på ryggmargen eller nervene.
Nerveirritasjon
Nervene i nakken kan bli irritert av en rekke faktorer, inkludert muskelspenninger, diskusprolaps eller leddgikt. Dette kan føre til smerte, prikking eller nummenhet.
klemte nerver
En nerve i klem oppstår når det er press på en nerve. Dette kan skje på grunn av en skiveprolaps, beinspore eller en annen tilstand.
Whiplash (cervikal forstuing)
Whiplash (eller cervical forstuing) er en type nakkeskade som oppstår når hodet plutselig kastes forover og deretter bakover, for eksempel i en trafikkulykke. Det kan føre til smerter, muskelstivhet og andre symptomer.
Spondylose livmorhalsen
Spondylose livmorhalsen er en degenerativ tilstand som påvirker bein og ledd i nakken. Det kan forårsake smerte, nummenhet og svakhet.
Fasettleddsyndrom
Fasettleddsyndrom er en type leddgikt som påvirker de små leddene i ryggraden. Det kan føre til smerter, stivhet og redusert bevegelighet.
Atlantoaksial ustabilitet
Atlantoaksial ustabilitet er en tilstand som får nakkebeina til å bevege seg. Dette kan legge press på ryggmargen og nervene, og føre til smerte og andre symptomer. Hvis du opplever noen av disse symptomene, er det viktig å oppsøke lege.
Hodepine
Hodepine er smerte eller ubehag i hodet, nakken eller ansiktet. Det kan være et symptom på en rekke forskjellige tilstander, inkludert smerte livmorhalsen.
Spenningshodepine
Spenningshodepine er den vanligste typen hodepine. De er ofte forårsaket av stress, muskelspenninger eller dårlig nakkestilling.
Zygapophyseal artrose er en type leddgikt som påvirker bein og ledd i nakken. Det kan gi nakkesmerter, stivhet og redusert bevegelighet.
slitasjegikt
Cervikal spondylose er en vanlig form for leddgikt som påvirker nakken. Det er forårsaket av gradvis slitasje av leddene. Selv om det noen ganger er asymptomatisk, skjer det ofte at denne tilstanden forårsaker nakkesmerter.
Leddgikt
Revmatoid artritt er en form for leddgikt som forårsaker betennelse i leddene. Det kan påvirke alle ledd i kroppen, inkludert nakken.
Muskelspenninger
Muskelspenninger er en vanlig årsak til nakkesmerter. Det kan være forårsaket av stress, dårlig holdning eller overforbruk.
Stress
Stress er en vanlig årsak til smerte livmorhals. Det kan være forårsaket av følelsesmessig stress, fysisk stress eller begge deler. Stress kan føre til muskelspenninger, hodepine og andre symptomer. Hvis du føler smerte livmorhalsens, er det viktig å konsultere en lege.
Dårlig holdning
Det er en vanlig årsak til smerte livmorhals. Hvis du jobber ved et skrivebord hele dagen, er sjansen stor for at du vil være i langvarige stillinger, ofte under vanskelige forhold.
Dette belaster musklene og leddbåndene i nakken og kan over tid føre til smerter og stivhet.
en annen vanlig årsak tilsmertelivmorhals sover i en ubehagelig stilling. Hvis du ofte våkner med en stiv nakke, kan det være fordi puten din ikke støtter deg nok.
Hvis puten din er for myk, lar den hodet synke for dypt, noe som legger press på nakken og skuldrene.
Omvendt, hvis puten din er for fast, vil den skyve hodet fremover, og forårsake samme type spenning. Uansett er det viktig å finne en pute som gir deg riktig støtte å unngå nakkesmerter.
Når skal du bekymre deg?
Selv om de fleste hodepine ikke er noe å bekymre seg for, er det noen få sjeldne tilfeller der hodepine kan være et tegn på en alvorlig tilstand. Hvis du opplever noen av følgende symptomer sammen med hodepine, er det viktig å oppsøke lege umiddelbart:
Disse symptomene kan indikere a ulykke vasculaire cérébral, som er en medisinsk nødsituasjon. I de fleste tilfeller er hodepine imidlertid ikke forårsaket av en alvorlig tilstand og kan behandles med reseptfrie medisiner.
Hvis du er bekymret for hodepine, eller hvis du lider av hodepine ledsaget av nakkesmerter, er det viktig å konsultere en helsepersonell.
Analgetika kan bidra til å lindre smerte, og fysioterapi (fysioterapi) kan bidra til å forbedre holdning og redusere muskelspenninger.
Hva skal man gjøre for å lindre og forebygge?
Det finnes en rekke behandlinger som kan brukes for å lindre nakkesmerter.
nakkeseler brukes ofte i akutte og midlertidige tilfeller, selv om det generelt er å foretrekke å unngå immobilisering av livmorhalsregionen.
smertestillende medisin, antiinflammatoriske eller muskelavslappende midler kan foreskrives av en kvalifisert lege.
Elektroterapi (TENS) kan brukes på livmorhalsnivå. Livmorhalsmassasje utført av fysioterapeut eller osteopat kan være nyttig.
spinal manipulasjon eller andre manuelle terapier kan også være fordelaktige.
Atferdsmessige tilnærminger, for eksempel biofeedback, kan være nyttig.
stresshåndteringsteknikker kan være nyttig for å redusere smerte. søvnoptimalisering, spesielt med en passende pute, kan bidra til å redusere nakkesmerter.
Akupunktur og suge kopper (kopper) er også mulige behandlingsalternativer.
den naturlige produkter (bestemors midler), ideelt sett med råd fra en lege, kan også gi lindring.
Tilpasninger og råd knyttet til arbeidsstasjonen, holdningen som er inntatt under fritidsaktiviteter og andre faktorer som kan bidra til nakkesmerter skal også vurderes.
Jeg heter Yasser Dib. Jeg er en helse- og medisinsk forfatter. Ved å kombinere min solide vitenskapelige kunnskap med mestring av nettskriving fremhever jeg riktig informasjon samtidig som jeg gjør den tilgjengelig for alle. Målet mitt er å sikre at folk har tilgang til den nyeste og mest nøyaktige informasjonen når det kommer til deres helse.
